辛い、苦しい、助けて、消えたい、生きるのが嫌だ、孤独だという時

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女性情報誌「Poco’ce(ポコチェ)」の11月号(10月25発行 表紙:波瑠さん)巻頭特集「癒し」にて、幸せの種「気づき」が紹介されました!

辛い、苦しい、助けて、消えたい、生きるのが嫌だ、孤独だという時

辛い、苦しい、助けて、消えたい、生きるのが嫌だ、孤独だという時、そんな時こそ「本当の自分を信じれるか」という大切な時です。本当の自分を見捨てないか試されている時。自分との戦いです。自分を見捨てて自分を裏切ってしまう…、そんな弱い自分との戦いです。勝つことで本当の自分に近づいていきます。

あなたは、「本当の自分を信じるか」それとも「自分以外を信じるか」で、迷っていると思います。後者を選べば「一時の楽」を手に入れることが出来ます。しかし、一時の楽の先には「永久的な支配」が待っています。当然ですよね。自ら、長いものに巻かれに行ったのですから。

逆に、前者を選べば、厳しく険しい道となるでしょう。だけど、その先には「自由」が待っています。これも当然ですよね。支配されない道、自分を大切にする道を選んだのですから。辛い、苦しい、助けて、消えたい、生きるのが嫌だ、孤独だという時、そんな時は、この大きな分かれ道にいるときかもしれません。

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「本当の自分を生きる」ということは、とても難しいことです。だからこそ「価値」があるのではないでしょうか。本当の自分を生きるためのサポートとしてSHIPを受講することは、とてもおすすめです。SHIPは本当の自分と繋がって自信を持てるようになるためのプログラムです。

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悩んで、苦しんで、最後に辿り着く解決法(癒される)は「知らないことを知る(理解する)」こと、
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文章を真剣に書き続けたら、恐怖を克服出来ました!
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☆自宅にいながら実践できる方法ですので、こんなひとにおすすめです。

・引きこもりの人、
・病気で外出できない人、
・恐怖がひどくて人と関われない人、
・自分の恐怖を誰にも言えないから誰も頼れない人
・極度の緊張や恐怖を自分で克服したい!
・カウンセリングは合わない!
・人間不信で誰にも助けてと言えない!
・もう人を信じることは嫌だ!
・1人ぼっちだ!(実は1人が好きだ)
・自己肯定感を高めたい!
・アダルトチルドレンのスケープゴートタイプでみんなを信じれない!
・誰ともかかわりたくない
・伝えたいことをうまく伝えられずに嫌な思いをすることが多い
・言葉(文章)のいじめに対処できない!対処できるようになりたい!
・機能不全家庭で育ってナメられ体質だ!
・他人の顔色をうかがってビクビクしている!
・誹謗中傷を受けているから強くなりたい!
・勉強してでも変わりたい!
・変わるためには努力もできる!
・家族への恨み(自分でもよくわからない)が半端じゃない!
・嘘が怖い!嘘が嫌い!
・自分の感情がわからない!
・劣等コンプレックスやメサイアコンプレックスを小さくしたい!
・怒りが抑えられない!
・暴言、暴力を使いそうになる!
・気持ちが抑えきれず虐待しそうになる!
・支配されたくない!

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