幸せの種「気づき」

新年明けましておめでとうございます。今年も「幸せの種『気づき』」では、自分の深い心の傷と苦しみに寄り添いながら、レジリエンスと心理的成長を育むセルフヘルプを、王道として発信していきます。 このサイトで僕が一貫して言いたいことは、突き詰める...

今年も「幸せの種 気づき」を読んでくださって、ありがとうございました。そしてAmazonで販売している本も、たくさんの方に手に取っていただきました。選んでいただけたことが、僕の活動を続ける大きな支えになっています。本当に感謝しています。 このブ...

いつも「幸せの種『気づき』」をご覧いただき、ありがとうございます。年末年始期間のお問い合わせ対応についてお知らせします。 ■ 年末年始休業期間2025/12/26（金）〜 2026/01/04（日） 期間中も、記事の閲覧・無料コンテンツ・ユーザー登録などは通常ど...

はじめに：SWELLの「この記事を書いた人」が長くて困っていませんか？ SWELLで記事下に出る「この記事を書いた人（著者情報）」は、信頼を作るのにすごく効果的です。でも、プロフィールを丁寧に書けば書くほど 長すぎて読みにくい という問題が出てきます...

この記事でわかること いま使える「ローマ字変換ツール」を用途別に迷わず選べる どれが便利かを、“なんとなく”じゃなく根拠（評価基準）つきで比較できる Kindle出版（KDP）の申請で詰まりがちな「タイトル／著者名のフリガナ・ローマ字」も、最短で片付...

はじめに：これは“よくある家族の不和”ではない 家族の問題は外から見えにくい。しかも、外から見えにくいだけでなく、**見えないように“作られている”ケースがある。それは、誰かの怒鳴り声や暴力が表に出るタイプだけではない。もっと静かで、もっと狡猾...

国際的に問題視されている、自己愛性パーソナリティ障害（NPD）の悪者扱い、悪魔化。これは非常に深刻な問題です。 過去に、カルト的な機能不全家族の中で悪魔化（でっち上げからの悪者扱いなど）を経験してきた僕だからこそ、その深刻さがわかると感じて...

記事の途中で「コメント/シェア」した人だけ続きが読める。しかも“見た目が美しい”。 Share Gate Pro（Code Snippets インポート版）は、記事を読み進めたタイミングでゲート（オーバーレイ）を表示し、「コメント」または「シェア」をしてくれた人だけに...

何が変わるのか（要点） Amazon（KDP）は2026年1月20日から、**DRMを適用しない（DRMフリー）**に設定されたKindle本について、認証済み購入者（verified purchasers）がEPUB／PDF形式でダウンロードできる仕組みを提供します。 Amazon Kindle ダイレクト...

「AIで作った綺麗なLP（HTML/CSS/JS）を、そのままWordPressで崩さず表示したい」でも実際は、テーマのCSSやヘッダー/フッターが混ざって崩れる／ブロックエディタでコードが壊れる／外部JSが干渉する…みたいな壁に当たりがちです。 そこでこの記事では、...

多くの方が、この記事に興味を持っています。ぜひ、この記事をシェアして、お知り合いの方に本記事でご紹介している【重要】なことを伝えてあげてください。 「親の言葉に縛られたまま、あなたは本当に自由な人生を歩めていますか？」 お知らせ さらに詳し...

虐待（心理的含む）を、周りや、子ども、動物などへする人が、自身の問題を隠蔽するために、パートナーや他の誰かをバレにくいように傷つけ、相手のトラウマを刺激して防衛の怒りを引き出し、周囲に対し相手を悪者に見せかけ、自身は被害者になりすまし、...

最近では、有名にならない方がいいという考え方が増えています。これは、有名になることで嫌な思いや苦しい経験をする人が増えているからです。芸能人でさえ、「有名になるのが怖い」「無名になりたい」と言って、無名を望む人もいます。僕の本の中では、...

はめられる夢・陥れられる夢・騙される夢を見ている人は、その夢を通して大切なことに気づいて（自分で気づいていないことがあるから）、自分を守る必要があるかもしれません。その夢は、実は、大切なメッセージである可能性があります。 例えば、はめられ...

この記事のオリジナルソング：泥に咲く花 この記事をもとに、「ChatGPT4o」を活用して作詞して、それをもとに、「Suno AI」を使って曲を作成しましたので、よかったら曲も聴いてください。 泥に咲く花 (Ballad Ver.) 泥に咲く花 (Outlaw Remix) 歌詞：「泥...

新しいモデル「o3-mini」「o3-mini-high」が登場 ChatGPTのモデル「o1」でさえ凄かったのに、さらに新しいモデル「o3-mini」「o3-mini-high」が登場！ ChatGPTの進化：どのモデルを選ぶべきか？ 近年、AI技術は飛躍的な進歩を遂げ、特にOpenAIが提供するCh...

高齢者だって諦めてはいけない！ まずは無料プレゼントをお受け取りください。 [download_after_email id="45501"] このプログラムでお伝えする方法は、カリフォルニア大学アーバイン校の研究により、高齢者の認知能力が最大226%向上することが示唆されて...

トランプ前大統領のＩＱは１５６ 下記の動画を見ました。 米国情報界のレジェンド「スティーブ・ピチェニック」による暴露：今回の大統領選挙は米国史上最大な「釣り」であり、全てはトランプ大統領の計画である。投票には透かしが入っている、2万人の州兵...

ＩＱテストをやってみた 下記ＩＱテストは、Anders Ditlev Jensen, MD（ハーバード大学のケネディ・スクールの准教授 ・終身在職権なし、国際大学の国家プログラムの研究共同ディレクター） によって開発されたIQtest.dkに基づいています。とても信憑性の...

意図していなくてもガスライティングのような状態になる場合もある 旭川女子中学生いじめ凍死事件の被害者もガスライティングを受けていたという声があがっていますが、僕もそう思います。ガスライティングが機能していた部分があると思います。誰かがガス...