子供が嫌がることをする親：やめてと言ってもやめない人たち〜ガスライティング
子供が嫌がることをする親について悩んでいる人がいましたので、役立つ記事を書いておこうと思います。 嫌がっていることがわからない親は、僕の経験上、機能不全家族に多いです。子供が嫌がると、それを「おかしい」と決めつけ、それが家族全体で罷り通る機...
【イギリス】ケンブリッジ大学の最新研究で判明！健康的な生活がうつ病リスクを大幅に減少させる！
最新研究で判明！健康的な生活がうつ病リスクを大幅に減少させる！ 【イギリス】ケンブリッジ大学の「Professor Barbara Sahakian（神経科学者バーバラ・サハキアン氏）」によって行われた「健康的な生活がうつ病のリスクをどのよ...
心の健康は手の中に：書くことと話すことで抑圧を解放（アウトプット）
心が病んでしまう原因の１つ、それは「抑圧」です。本来の自分の思考や感情、その他の心に関する情報を無意識下に抑圧しないといけないようになり、それらを抑圧し続けると、様々な不調に繋がります。ですのでその逆をやると良い変化が期待出来るのです。抑圧...
ChatGPTをバカだと思っている人がいた
ChatGPTをバカだと思っている人がいた ChatGPT（AI）はある種の「鏡」です。つまり能力が高い人の場合は、ChatGPTを便利に活用出来ますが、能力が低いとChatGPTを上手に活用出来ず、更に責任転嫁する人の場合、「ChatGP...
傷ついたぶんだけ、泣いたぶんだけ、人の心は強くなっていく。
名曲 TOMORROW/岡本真夜 この記事に合う曲をyoutubeで探してみました。もしよかったら下記を再生して聴きながら記事を読んでみて下さい。 https://youtu.be/C3BY6k8oGVg 歌詞ありの曲だと集中できないという...
「恨み（怨嗟）」は「感謝」に転換出来る！！ 恨んだまま人生を終わらせないで！！ 感謝と幸福感を養って！！
僕が皆様にお伝えしたいことは山程あるのですが、その１つに、（何かに恨みを抱えている人たちに）、「恨んだまま人生を終わらせないで！！感謝と幸福感を養って！！」というものがあります。 このことを伝えたい理由 なぜ僕が「親への恨みはでっち上げ」と...
熱い心をなくすとボケるかもよ？【情報リテラシー】ChatGPTに書いてもらった文章を使うには、まず、自己成長した方が良い！
今日お伝えすることは３点、 １、【情報リテラシー】ChatGPTに書いてもらった文章を使うには、まず、自己成長した方が良い！ ２、熱い心をなくすとボケるかもよ？ ３、暗記と明記 １、【情報リテラシー】ChatGPTに書いてもらった文章を使う...
心の苦しみの完全解消法を探しているのなら・・・
下記はAmazonで販売中の「昨日の人気本トップ３」です。 昨日（２０２２年１１月１６日）の人気本トップ３ （Amazonの既読 KENP &注文参照） １位 自己肯定感を高める方法 誹謗中傷や悪口から自分を守る方法 ２位 感謝でき...
自分の恐怖を１つ残らず書き出す、或いは話すことで強くなれます。堂々と表に出してみろ！
先日ご紹介した「サヨナラ・モンスター（Voice）３ステップ」ですが、月額課金サービスに入会せず、３ステッププログラムだけを購入したいという方もいますので、、、 今回、３ステッププログラムのみを購入出来るようにご用意しました！！ ▼ htt...
悪口を言われたら勝ち！悪口や誹謗中傷への恐怖を減らせ！エモーショナルライティングで心身の健康改善を目指そう！
「悪口を言われたら負け」と思い込んでいる人ほど悪口や誹謗中傷が効いてしまいます。 「悪口を言われたら勝ち」と思い込んでいる人ほど悪口や誹謗中傷が効かず、更に利益まで出します。 誹謗中傷加害者や支配者への恐怖が大幅に減った匿名さん 下記の文章...