アダルトチルドレン

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みんな、其々の形で、心を成長させている…。この3つのコメントを見て下さい!

みんな、其々の形で、心を成長させている…。この3つのコメントを見て下さい!

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久しぶりにユーチューブのアカウントにログインをしたのですが、 コメントが少し貯まっていて、その中から3つのコメントをご紹介します。 恐怖を減らす克服方法!「やれるもんならやってみろこのやろう!」 https://youtu.be/eidDBkgkRk8   滝口遼さんのコメント、 自分の何年間も何年間も探して...Read More
アダルトチルドレンの人が育った機能不全家庭は、「問題解決」が無い、または少ない家庭。その結果、問題が増えていく家庭内で「背負わせられる人」が生まれてしまい、身代わり、犠牲となって崩壊を防いでいます。必要なことは「問題解決」

アダルトチルドレンの人が育った機能不全家庭は、「問題解決」が無い、または少ない家庭。その結果、問題が増えていく家庭内で「背負わせられる人...

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アダルトチルドレンの人が育った機能不全家庭は、「問題解決」が無い、または少ない家庭です。その結果、問題が増えていく家庭内で「背負わせられる人」が生まれてしまい、身代わり、犠牲となって崩壊を防いでいます。必要なことは「問題意識」を持って「問題解決」に取り組むことです。 問題意識というのは、「過去記事(https://br...Read More
アダルトチルドレンの人は騙されやすい

アダルトチルドレンの人は騙されやすい

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アダルトチルドレンの人にお伝えしたいことです。 機能不全家庭で育ったことのない人に、 機能不全家庭で育った本当の苦しみや悲しみは理解できません。 なので、この悩みを相談する相手は 慎重に選ぶことも大切です。 理解出来ない人に話すことで より傷ついてしまうこともあります。 温かい家庭で育った人には理解が出来ないことが沢山...Read More
「アダルトチルドレン改善マニュアル完全版」は機能不全家族のルーツや謎まで踏み込んで作成された教材!

「アダルトチルドレン改善マニュアル完全版」は機能不全家族のルーツや謎まで踏み込んで作成された教材!

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アダルトチルドレンの人の生きづらさは、 同じ経験をしていない人には、 中々理解できないものですから、 無知な人は、 アダルトチルドレンの人を見下すことがあります。 僕から言わせてもらえば、 アダルトチルドレンの人は、 「機能不全家庭を生き抜いた素晴らしい人」です。 中には想像を絶する心理的な虐待を受けた人、 心を殺され...Read More
自分の感情がわからない…と思った時は心に響く歌を聴くことで自分の感情がわかることもある!

自分の感情がわからない…と思った時は心に響く歌を聴くことで自分の感情がわかることもある!

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森高千里さんの「SNOW AGAIN(歌詞)」をさっきユーチューブで見つけました。この歌のサビの部分を聴いて、昔に「なんとなく感じた温かい感情」が浮かんできたことを思い出した。この曲は1997年11月19日発売なので、僕が17歳になったばかりの頃だ。ずっと「自分が何なのかわからない状態」で生きていました。自分の感情は自...Read More
機能不全家庭に育った人は、「誰が1番悪かったのか」を考え尽くしたら「これから何をしていくか」という生産的な視点にシフトしましょう!

機能不全家庭に育った人は、「誰が1番悪かったのか」を考え尽くしたら「これから何をしていくか」という生産的な視点にシフトしましょう!

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機能不全家庭に育った人は、「誰が1番悪かったのか」を考えてしまいますよね。しかし、どんなに考えても100%完全な悪は存在しないのでキリがないこともあります。自分が納得いくまで「誰が1番悪かったのか」を考え尽くしたら、自分が幸せになるために「これから何をしていくか」という生産的な視点にシフトするほうが限られた時間の中でプ...Read More
アダルトチルドレンのスケープゴートタイプの人は「もう背負う必要はない」のです。あなたの優しさを自分に向けてあげて下さい。

アダルトチルドレンのスケープゴートタイプの人は「もう背負う必要はない」のです。あなたの優しさを自分に向けてあげて下さい。

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自分を幸せにする者は「正しい解決」をする。逆に、自分を不幸にする者は「正しくない解決(不正)」をするか、「問題解決を放棄する」のです。前者は、身代わりも犠牲も必要としない。後者は身代わりや犠牲を必要とする。 アダルトチルドレンのスケープゴートタイプの人の心の傷がもの凄く深いのは、上記の前者によって騙されて、身代わりにさ...Read More
条件付けの愛を与える側に依存すると飼いならされる。大事なのは「精神的な自立」によって心を解放させること。

条件付けの愛を与える側に依存すると飼いならされる。大事なのは「精神的な自立」によって心を解放させること。

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僕は、過去、家族に飼いならされたことがある。「死んでも家族を助けないといけない」という考えによって雁字搦めになっていた…。そうしないと認めてもらえない。僅かな愛ももらえない。精神の死を避けるために必死に食いついていた。 そして、そこから長く苦しんだことで大きく考えが変わって、本質が見えるようになって断ち切ることが出来た...Read More
アダルトチルドレンのスケープゴート(身代り役)タイプの人は、もう犠牲になる必要はありません。自分を大切にしてあげてください。

アダルトチルドレンのスケープゴート(身代り役)タイプの人は、もう犠牲になる必要はありません。自分を大切にしてあげてください。

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僕自身の過去のことですが、アダルトチルドレンの「スケープゴート(身代り役)タイプ」でした。このスケープゴートタイプは、機能不全家族の問題をすべて引き受けてしまうタイプです。色々な形で身代わりとなります。 例えば、機能不全家族の中で、それぞれの問題から逃げるために嘘の話を作り出してスケープゴートタイプのせいにして「あいつ...Read More