【心身の健康・血流改善】この時期になるとトラウマ転換ウォーキングをやる人が増える！
この時期になるとトラウマ転換ウォーキングをやる人が増えます！ 冬の間は少ないのですが、暖かくなるとウォーキングを始める人が増えてきますので、トラウマ転換ウォーキングの注文も増えてきます。昨日は楽天ブックスの特定のカテゴリで１６位でした！ h...
腎臓が悪い人も歩こう！ウォーキングをすることで一酸化窒素が分泌されて腎臓を保護してくれる！
下記の記事でお伝えした通り、僕は腎臓が悪いです。元々、子供時代にシンナーを長期的に吸っていてそれで腎臓が弱っていた可能性もあり、それが元となり、ストレスも含め様々な要因で弱くなっていた可能性があります。 https://bright-ms....
帯状疱疹は心筋梗塞や脳卒中のリスクを３０％増加させる（ブリガム アンド ウィメンズ病院の研究）
下記記事で、僕は以前酷いストレスから頭部に帯状疱疹が出来たことをお伝えしました。 https://bright-ms.net/post-32162/ この頃はよくパニック発作も起きていて、頭部に帯状疱疹も出来ていて、直観で「脳卒中になる！」...
トラウマ転換ウォーキング（第二版）が好評です。歩くことは心身の健康に良い。
トラウマ転換ウォーキング（第二版）が好評 Amazon Apple Books 詳細はこちら 詳細はこちら 心身の健康にとても良いトラウマ転換ウォーキング（第二版）が好評です！（高評価が掲載されていました） ウォーキングは健康状態に大きな影...
【ミシガン大学研究】自然の中のウォーキングで記憶力と注意力が２０％も向上！
会員限定記事（購入者限定）を投稿しました。 https://trauma.sayonara-monster.com/post-304/ 【ミシガン大学研究】 この向上は興味深いことに、ウォーキング以外で「〇〇」を見ることでも確...
心理的な苦しみが軽減して生活の質が改善したという研究結果（ドイツ・ベルリン）
トラウマ転換ウォーキングの公式サイトに、購入者限定記事を投稿しました。 https://trauma.sayonara-monster.com/post-263/ 購入者の方は、トラウマ転換ウォーキングのログイン情報でログインをしてお読み下...
アイオワ専門病院が良いと言っている！汗をかく位の運動（トラウマ転換ウォーキング等）をして免疫力を高めよう！！
汗をかく位の運動（トラウマ転換ウォーキング等）をして免疫力を高めましょう！ 下記の文章は、アメリカ合衆国アイオワ州中北部に位置するアイオワ専門病院の記事からの引用文です。 研究者は、運動が免疫および代謝システムを改善することを示しました。...
歩く癖をつけよう！脳卒中や心不全の死亡リスクを減らせるウォーキング！
先程、「【公式】トラウマ転換ウォーキング（第二版） （心理療法ＥＭＤＲを自分で！）」のサイトに記事を投稿しました！ あなたの健康の為になるかもしれない有益情報ですので、是非読んでみて下さい。 https://trauma.sayonara-...