未分類自己憐憫に対処する為に役立つ情報まず、自己憐憫についてウィキペディア(英語)からの引用文をお読み下さい。 自己憐憫にどう対処するかで、ある種の安堵を見つけることによって彼らの病気を治療し、さらなる痛みから離れることができます(Google翻訳)。 自己憐憫に対処する為に役...2022年6月12日164 viewsRead More
未分類トラウマ転換ウォーキングでトラウマを転換しながら脳卒中予防をしよう!!トラウマ転換ウォーキングは、著名な心理学者が偶然発見した(気づいた)「プラスな気持ちの変化が起こった方法」も含まれているウォーキングセルフセラピーです。僕自身がトラウマを抱えていた頃に、トラウマ転換ウォーキングの方法でウォーキングをしていま...2022年6月10日167 viewsRead More
未分類トラウマを抱えているとこの世界が灰色に見える。下記は、トラウマケアを専門としている公認心理師(国家資格)の方の文章です。引用させていただきます。 この世界の見え方は人により違います。 解離・離人が強い人は、この世界が灰色に見えたり、全てが色褪せて見えたりします。 最重度になると、闇の中...2022年6月9日174 viewsRead More
未分類アイオワ専門病院が良いと言っている!汗をかく位の運動(トラウマ転換ウォーキング等)をして免疫力を高めよう!!汗をかく位の運動(トラウマ転換ウォーキング等)をして免疫力を高めましょう! 下記の文章は、アメリカ合衆国アイオワ州中北部に位置するアイオワ専門病院の記事からの引用文です。 研究者は、運動が免疫および代謝システムを改善することを示しました。...2022年5月26日170 viewsRead More
未分類トラウマサバイバーの約50%が心的外傷後成長(PTG)を起こしている!(中南大学の研究)2人1人が心的外傷後成長(PTG)を起こしている! 中南大学の研究者らの研究によれば、トラウマ(心的外傷)から生き延びてきた人たち(サバイバー)の約50%が心的外傷後成長(PTG)を起こしているという 。心的外傷後成長(PTG)とは、トラウ...2022年4月11日289 viewsRead More
未分類【9歳女児から学ぶ】トラウマにならない人、ならない方法を教えます!https://bright-ms.net/post-26151/ 前回お伝えした上記の記事と併せてお読み下さい。上記の記事と「親への恨みはでっち上げ」を読めば、最終的には自分の性格の問題だとわかります。過去の僕は性格が悪かったです。だけど...2022年3月23日284 viewsRead More
未分類トラウマ記憶を抑えると健忘症や記憶障害になる可能性がある!!過去 | 検索結果: | 幸せの種「気づき」 上記は、「過去」というキーワードでの(このブログ内での)検索結果です。今まで、過去に関する記事を697記事も書いてきました。 過去の大切さを訴えかけきた中で、次のように騒いでいた人たちがいました...2022年3月22日251 viewsRead More
質問・回答【質問】トラウマでフラッシュバックが起こったことありますか? ある場合どのように克服(対処)しましたか?Q:トラウマでフラッシュバックが起こったことありますか? ある場合どのように克服しましたか? 質問は「質問箱」から トラウマ(心の傷)によるフラッシュバックが起こっていた トラウマ(心の傷)によるフラッシュバックですが、起こったことがありま...2022年3月19日323 viewsRead More
未分類トラウマを思い出して涙が出る人は変わるチャンス!! 悪意のある嘘つきに傷つけられてきた人は心を解放しよう!トラウマを思い出して涙が出る人は変わるチャンスです。つまり、トラウマの根の部分を解消するチャンスでもあるのです。蓋をしても後で思い出したり、一生、その繰り返しの場合もあります。それは根本解決ではないからです。本当の意味で解決をするなら、忘れ...2022年3月9日332 viewsRead More
未分類ロシアが原発を攻撃し火災発生!爆発すればチェルノブイリの10倍の被害!? サヨナラ・モンスターは死への恐怖も減る!?ロシアが原発を攻撃し火災発生。爆発すればチェルノブイリの10倍の被害だそうです。詳しくは下記をご覧下さい。 https://youtu.be/sUdpON2GXXU 全方位から原発攻撃とウクライナ - Yahoo!ニュース IAEA、ウクラ...2022年3月4日239 viewsRead More