幸せの種「気づき」

心の成長に役立つ情報サイト。大切なことは自分が自分の親になること。

トラウマ

Tagged

深い感謝や愛はポジティブから生まれているのではない。

この記事は、「北の桜守」という映画を例に、深い愛や感謝がネガティブな経験から生まれるというテーマを探っています。戦争の悲惨さや家族の喪失といった痛みから、より強い家族愛が生まれると述べています。ハーバード大学の研究を引用し、希望は絶望の後に...
105回閲覧されました。

他人に否定されて苦しい・・・。自分で決める勇気を持とう。

他人に否定されて苦しい・・・。 これは誰もが大なり小なり経験することだと思います。僕も他人からの否定によって苦しみ、自己無価値感や自己否定感などで苦しんだことがあります。これには様々な他人からの虚言、そして現実認識を歪ませるほどのガスライテ...
166回閲覧されました。

囚われからの解放!王道は知り尽くすこと:モラルハラスメントやガスライティング被害者へ

はじめに 例えば過去に、モラルハラスメントやガスライティングなどを受けていて、それが巧妙狡猾であればあるほど、その後、心囚われてしまいます。それは当たり前のことです。前を向こうと思っても向けず、無意識のうちに考えてしまいます。そしてそのこと...
135回閲覧されました。

最新研究明かす!『健康のためのウォーキング』は『8,000歩』が鍵

はじめに 最新研究の発表背景: スペインのグラナダ大学を中心とした国際的な研究チームが、日常の歩数が健康に及ぼす影響に関する最新の研究結果を発表しました。長らく「1日1万歩」が健康のための理想的な歩数とされてきましたが、この考えは1960年...
159回閲覧されました。

「生きるのに向いていない」感を深く理解するための完全ガイド

人生は可能性だらけです。絶望しても、希望の道があります。あなたが生きる道、それを見つけてほしいです。必ずあります。その道を探すことは難しければ難しいほど、価値も大きいと思います。 はじめに 生きるのに向いていないと感じる背景とは 私たちが「...
180回閲覧されました。

【アメリカ】コロンビア大学の最新研究(2023年10月4日)で判明!高齢者ドライバーのADHDと車の事故リスクの強い関連!

前回の関連記事: https://bright-ms.net/post-37962/ 最新研究で判明!高齢者ドライバーのADHDと車の事故リスクの強い関連! 【アメリカ】コロンビア大学メールマン公衆衛生学部の「Guohua Li(グオファ・...
174回閲覧されました。

【質問】自己受容をしようとしても、なかなかできません。どのようにすれば、自己受容ができますか?

【質問】:匿名 自己受容をしようとしても、なかなかできません。どのようにすれば、自己受容ができますか? 記事下部のAIチャット機能から送信された質問 【回答】:ChatGPT3.5 自己受容は自己肯定感を高めるためにとても重要ですね。自己受...
198回閲覧されました。

心を守る技術:『ストーカーを引き寄せないで!お人好しや優しい人には依存体質の人が寄ってくる』の背後にある真実

お人好しや優しい人には依存体質の人が寄ってくる こうやって憑依されることもあります。憑かれるから疲れる、、、。だから優しい人は心身共に疲れてしまうことも少なくないので、優しさは隠して、大切な人だけに向けることが大切です。これはとても重要なこ...
133回閲覧されました。

【米国】オハイオ州立大学の最新研究で判明!幻覚剤が特殊部隊退役軍人のうつ病と不安を軽減し、認知機能を向上!

【米国】幻覚剤がうつ病と不安を軽減し、認知機能を向上! 【米国】オハイオ州立大学(Ohio State University)のアラン・デービス博士(Alan Davis、社会福祉学部、サイケデリック薬物研究教育センター(CPDRE)ディレ...
118回閲覧されました。