プラス思考トレーニング

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「心の闇」に「光」を照らし続けたら、心が軽くなっていきました。
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認知の歪み

認知の歪み

認知とは まず「認知」とは、その人が「物事をどう捉えていくかの捉え方の事」「解釈する過程」「認めて知る過程」の...