未分類イライラやストレス解消におすすめ!安心安全極上品GoCLN (ゴークリーン)無添加ビタミンCサプリを注文!イライラやストレス解消にはビタミンCがおすすめです(補助的なものとして)。ストレスによりビタミンCが沢山消費されてビタミンCが足りなくなると、ストレスにどんどん弱くなるという悪循環に陥ってしまいます。そしてビタミンCは大量に摂取して身体に蓄...2022年5月30日240 viewsRead More
未分類アイオワ専門病院が良いと言っている!汗をかく位の運動(トラウマ転換ウォーキング等)をして免疫力を高めよう!!汗をかく位の運動(トラウマ転換ウォーキング等)をして免疫力を高めましょう! 下記の文章は、アメリカ合衆国アイオワ州中北部に位置するアイオワ専門病院の記事からの引用文です。 研究者は、運動が免疫および代謝システムを改善することを示しました。...2022年5月26日247 viewsRead More
未分類ルサンチマンに陥っていたサヨナラ・モンスター参加者さまに良い変化が!!人の所為にし続けていた人生だったと気づいて心から変わりたいと思ったとのこと!!下記をご覧下さい。 ルサンチマンは、弱者が強者に対し、恨み、妬(ねた)み、嫉(そね)み、憤(いきどお)り、憎悪、劣等感、非難などの感情を持つことであり、これに、仕返し、復讐心を含んで、対象の価値を、転換、反転させて、歪めてしまう心の働きのこ...2022年2月12日266 viewsRead More
未分類「感情」と「ストレス」について 書き続けると、精神を強化することが出来ます。これは、書くことが癒しになることについて、最前線の研究者たち(世界トップクラス)の言葉でもある!書くことが癒しになることについて、最前線の研究者である、テキサス大学オースティンの心理学者ジェームズ・ペンネベーカー博士と、シラキュース大学のジョシュア・スミス博士による研究で、「感情」と「ストレス」について書くことで、免疫機能を高め、精神...2021年2月2日1364 viewsRead More
未分類「書くこと」のプラス効果は、精神科医、カウンセラー、様々な研究等、色々な方が言っている事実です。「書くこと」の素晴らしい効果(研究結果)をご紹介「書くことの素晴らしさ」をググってみよう 「書くこと(ネガティブな吐き出しも含む)」は、思っている以上に、素晴らしいプラス効果があります。精神科医、カウンセラー、様々な研究等、色々な方が言っている事実です。気になる方は、「書くこと 精神の浄...2019年12月8日3007 viewsRead More
未分類自己免疫疾患の原因の1つは過度なストレスです。自己免疫疾患のような心の状態も同じで勘違いしているのです。免疫力をアップさせることが重要です。バセドウ病も橋本病も、どちらも「自己免疫疾患」です。 自己免疫疾患とは、人間の免疫システムが「異常」になっている状態です。 本来ならば、外部から入ってくる異物を攻撃する免疫システム。この免疫システムが勘違いして狂って、自分の体の一部を攻撃し...2017年9月25日11485 viewsRead More
未分類心の免疫力を高める方法!心の世界で戦いを放棄すると自己免疫疾患のような症状に苦しめられるかもしれません。あなたは、戦うことを忘れていませんか。心の世界で戦いを放棄すると免疫力が低下し自己免疫疾患のような症状に苦しめられるかもしれません。また、心の免疫力も低下して心がどんどん病んでいくかもしれません。 そんな大切な心の免疫力を高める方法について...2015年9月13日6895 viewsRead More