幸せの種「気づき」

心の成長に役立つ情報サイト。大切なことは自分が自分の親になること。

勇気

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他人に否定されて苦しい・・・。自分で決める勇気を持とう。

他人に否定されて苦しい・・・。 これは誰もが大なり小なり経験することだと思います。僕も他人からの否定によって苦しみ、自己無価値感や自己否定感などで苦しんだことがあります。これには様々な他人からの虚言、そして現実認識を歪ませるほどのガスライテ...
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囚われからの解放!王道は知り尽くすこと:モラルハラスメントやガスライティング被害者へ

はじめに 例えば過去に、モラルハラスメントやガスライティングなどを受けていて、それが巧妙狡猾であればあるほど、その後、心囚われてしまいます。それは当たり前のことです。前を向こうと思っても向けず、無意識のうちに考えてしまいます。そしてそのこと...
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「無責任の苦しみ」から「責任による自由」へ:人の心と反応の力!

責任を持つほど心が自由になっていく 無責任に生きるほど心は根腐れを起こし、苦しみを増やして不自由になる。 逆に責任を持つほど心が自由になっていく。 これは僕自身の経験からわかったことです。無責任に生きていた時期は、どんどん苦しくなっていきま...
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これからの時代、少年院経験者や不良は自己認識を深めることが重要。

これからの時代、少年院経験者や不良は自己認識を深めることが重要。 今日お伝えしたいことは、「これからの時代は、少年院経験者や不良は自己認識を深めることが重要」ということです。これは何故かというと、今後はますます「有害な男らしさ」が嫌われてい...
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「絶望から希望を見つけることの難しさ」を徹底解説

はじめに 絶望と希望は、人生の中で繰り返し訪れる感情の一部です。しかし、これらの感情はしばしば曖昧で、その境界線を明確にするのは難しいことが多いです。 絶望と希望の境界線 絶望とは、何もかもがうまくいかないと感じ、未来に対する期待や希望を失...
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「自信を持つために大切なこと」: あなたの中の隠れた力を引き出すステップ

自信がない人で、自信を持てるようになりたいと思うなら、自分に約束してください。 「必ず、信じられるような自分になるから」と。 僕は、自分という存在を信じることが出来ます。それは何故かというと、ダメな部分も悪い部分もあるけど、僕は性根が腐って...
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弱い者いじめの国、日本! みんなでこれをやめよう!無名になる勇気を持て!

今日お伝えしたいことは、「弱い者いじめの国、日本! みんなでこれをやめよう!無名になる勇気を持て!」です。一部の人間はこれに慣れているので、違和感を感じることなく普通であると思い込んでいます。 東洋経済オンラインさんの記事から引用 まずは下...
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そろそろ一般人も、ガスライティングに関して考えるべき:ジャニーズ問題の背後にガスライティングが!??

そろそろ一般人も、ガスライティングに関して考えるべきです。ガスライティングは心理的な虐待や心理操作の一種であり、深刻化すると気が狂ってしまい自死の危険性もあるものです。本記事では最新のChatGPT4.0(米国の司法試験で上位10%のスコア...
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「心が苦しいけど、理由がわからない」その感情を解明し、回復へ向かう全ガイド

心が苦しいけど理由がわからない……、という方は、自分の心の苦しみに関することへの認識や理解を深めていくことが、理由がわかることに繋がり、理由がわかると、その解消の仕方も徐々に見えてきますので、まずは「自己認識」を深めることをお勧めします。人...
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