スパルタ教育を受けると「完璧主義(認知の歪みの全か無か思考)」になることもある!「完璧主義」には良い面もある。厳しくしてくる人って、甘い...2017年10月27日気づき・成長by 菅原隆志3351 views小さい頃に、スパルタ教育を受けると「完璧主義(認知の歪みの全か無か思考)」になることもある。「完全であるべき」というのが「潜在意識」にたっぷり刷り込まれている場合がある。これは、自分が嫌になったなら捨ててしまうことが大切...Read More00
父親の言葉によって「完璧主義」に苦しめられていました。そのことに気づいた時、一つ解放されました。2017年4月13日認知の歪みby 菅原隆志3036 viewsこの記事の目次完璧主義に気づいて手放す完璧主義とはどうやって完璧主義に陥っていったか一般人はゴミクズだ完璧主義を手放す父親の気持ちがわかってきた完璧主義に気づいて手放す 「自分を癒す方法を知れば、ステージが上がるという本...Read More00
完璧主義の治し方を探していて「治したい」と思っている人は、ちょっと待って!!2013年9月30日心理by 菅原隆志16598 viewsこの記事の目次完璧主義は押し付けると組織のガンに?僕も、完璧主義者だった完璧主義の治し方完璧主義が悪いことではない完璧主義の治し方を探していて「治したい」と思っている人は、ちょっと待って下さい。この記事を読んでいってくだ...Read More40
認知の歪みについて。そして「別方向」から修正する方法…。2013年9月30日心理by 菅原隆志418442 viewsこの記事の目次認知とは知覚とは認知の歪みとは認知の歪みは病気の原因(ストレスが溜まりすぎるとどうなる?)認知の歪み10パターン誰の所為(ある人の行為から生ずる結果)かを明らかにすることも大切価値が感じられなくなる認知の歪...Read More30