小さい頃に、スパルタ教育を受けると「完璧主義（認知の歪みの全か無か思考）」になることもある。「完全であるべき」というのが「潜在意識」にたっぷり刷り込まれている場合がある。これは、自分が嫌になったなら捨ててしまうことが大切...Read More

この記事の目次完璧主義に気づいて手放す完璧主義とはどうやって完璧主義に陥っていったか一般人はゴミクズだ完璧主義を手放す父親の気持ちがわかってきた完璧主義に気づいて手放す 「自分を癒す方法を知れば、ステージが上がるという本...Read More

この記事の目次完璧主義は押し付けると組織のガンに？僕も、完璧主義者だった完璧主義の治し方完璧主義が悪いことではない完璧主義の治し方を探していて「治したい」と思っている人は、ちょっと待って下さい。この記事を読んでいってくだ...Read More

この記事の目次認知とは知覚とは認知の歪みとは認知の歪みは病気の原因（ストレスが溜まりすぎるとどうなる？）認知の歪み１０パターン誰の所為（ある人の行為から生ずる結果）かを明らかにすることも大切価値が感じられなくなる認知の歪...Read More