未分類スパルタ教育を受けると「完璧主義(認知の歪みの全か無か思考)」になることもある!「完璧主義」には良い面もある。厳しくしてくる人って、甘いことをしているとどれだけ痛い目に遭うか知っている人なんです。小さい頃に、スパルタ教育を受けると「完璧主義(認知の歪みの全か無か思考)」になることもある。「完全であるべき」というのが「潜在意識」にたっぷり刷り込まれている場合がある。これは、自分が嫌になったなら捨ててしまうことが大切だ。 僕自身、「完全...2017年10月27日4515 viewsRead More
未分類父親の言葉によって「完璧主義」に苦しめられていました。そのことに気づいた時、一つ解放されました。完璧主義に気づいて手放す 「自分を癒す方法を知れば、ステージが上がるという本当」の記事を読んでみて下さい。過去の自分にぴったり当てはまった記事です。私は父親の言葉によって「完璧主義」に苦しめられていました。そのことに気づいた時、一つ「解放」...2017年4月13日4051 viewsRead More
未分類完璧主義の治し方を探していて「治したい」と思っている人は、ちょっと待って!!完璧主義の治し方を探していて「治したい」と思っている人は、ちょっと待って下さい。この記事を読んでいってください。 完璧主義は押し付けると組織のガンに? 完璧主義者は自分の考えを押し付けると組織にとってガン細胞の様な存在になってしまう可能性も...2013年9月30日17811 viewsRead More
未分類認知の歪み認知の歪み10パターン。そして「別方向」から修正する方法…。認知とは まず「認知」とは、その人が、「物事をどう捉えていくかの捉え方」のことだったり、「解釈する過程(処理)」、「認めて知る過程」のことです。 五感を通した「知覚」も、「認知」に含まれています。 知覚とは 知覚とは何か。 知覚(ちかく, ...2013年9月30日422547 viewsRead More