心的外傷

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「心的外傷(トラウマ)」を克服するために役立つオメガ3系オイル(DHA・EPA)「ドクターズチョイス プレミアムオメガ3」を飲んでみた!

「心的外傷(トラウマ)」を克服するために役立つオメガ3系オイル(DHA・EPA)「ドクターズチョイス プレミアムオメガ3」を飲んでみた!

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「魚を食べると頭が良くなる」とか「DHAで脳が活性化する」と聞いたことがある人は多いと思います。 それは「オメガ3脂肪酸」によって期待できるのです。 オメガ3脂肪酸とは 脂肪酸も私たちが生きていく上で必要なエネルギー源です。この脂肪酸は体内で合成できるものと合成できないものがあります。体内で合成できないのに必須な脂肪酸...Read More