心は病んでいくと実際には虫がいないのに虫がいるかのような感触や、幻覚を見る場合があります。綺麗に整理整頓された部屋に、ムカデが歩いていると気づきやすいですが、散らかっていて整理整頓がされていない部屋に、ムカデが歩いていて...Read More

「心を整える」ということは、「認知の歪み（勘違い）を修正する」ということです。 認知の歪み 「認知の歪みを修正したくない！」という考え方は「心を整えたくない！」と同じことなのです。心の整理整頓をしなければ心がぐちゃぐちゃ...Read More