「無条件で自分を肯定できません。どうしたら良いですか？」 このテーマで僕が思うことを書きます。「少し厳しいことが書いてあるなぁ…」と思うかもしれませんが大事なことなのでハッキリ書いておきます。 なぜ、無条件で自分を肯定できないのか…それは虐待者だから 「どうしても無条件で自分を肯定出来ません」という人にハッキリ言いまし...Read More

あなたを精神的に追い詰めて、執拗に追い込んでくる、粘着性の強いモラルハラスメント加害者から自尊心を傷つけられる人は、「素直で優しい人でいることが良いと思い込まされている」場合があります。それは、「加害者のとって都合の良い優しい人」です。 これは何なのかと言いますと、人の自尊心を傷つけずにはいられずに攻撃をする人は、相手...Read More

複数の人に見られるだけで緊張して体が硬くなって心臓が飛び出してしまうと思ってしまうほど「あがってしまう」悩みを持つ方に役立つ情報をお伝えします。 https://agari.xyz/?p=11 こちらの記事も読んでみて下さい。 あがり症改善プログラムの提供者は極度のあがり症だった しかも、この記事でご紹介する「あがり症...Read More

これは僕個人の考えですので、「区別」してお読みいただき、自分で「この考え使いたい」と思ったなら「材料」としてお使いください。 自尊心が破壊されたあなたを踏み台にして安定を保っている人間 自尊心を破壊された人は気づくことが大事なことです。 何故なら、「自尊心が破壊されたあなたを踏み台にして安定を保っている人間がいる」から...Read More

自己肯定感は依存と関係がある 自己肯定感を高めると、自分に自信を持つことが出来て、何かに依存することが減っていきます。依存することが減ると、その分、自由になっていけます。自己肯定感が低い分、何かに依存して、何かを犠牲にして補わなければいけなくなるのです。 実際、僕も極度の依存症でしたが、自己肯定感が高まることで依存を減...Read More