自己信頼

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人の狂気は感染する!「狂う」というのも、1つの防衛! だからこそ1度1人になれ! 群れることをやめて自己信頼を深めろ! 自分の親になった人は皆、1人の時間も好きになる!

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画像出典 ”本当に狂っている人は自覚がない。”上記リンクより引用 上記の画像の文章を読みました。僕自身も、上記の画像のような価値観の環境で育って、僕も染まった部分もあり、この価値観から抜け出すのにとても苦労しました。物心...Read More
「書くこと」のプラス効果は、精神科医、カウンセラー、様々な研究等、色々な方が言っている事実です。「書くこと」の素晴らしい効果(研究結果)をご紹介

「書くこと」のプラス効果は、精神科医、カウンセラー、様々な研究等、色々な方が言っている事実です。「書くこと」の素晴らしい効果(研究結果)...

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この記事の目次「書くことの素晴らしさ」をググってみようサヨナラ・モンスターは深い部分を変える方法過去の自分の心が良いほうに変わった方法の集大成研究結果、書くことで心が浄化された実体験、様々な記事を発見「書くこと」の素晴ら...Read More
辛い…、苦しい…、悲しい…、怖い…、もう嫌だ…。これは、「自己信頼」の道に入るチャンス。

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心の中の小さな自分との信頼を深めよう

心の中の小さな自分との信頼を深めよう

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自分に正直に向き合い続けたから、親への恨みも、恐怖も、消えていった。これがサヨナラ・モンスターです。心の奥の小さな自分はあなたを再び信じてくれるでしょう。

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大きな敵を倒すのではなく、自分と闘い、そして自分で自分を幸せにすること!そのために気づきを増やし賢くなれ!!

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この記事の目次「書くことの素晴らしさ」をググってみようサヨナラ・モンスターは深い部分を変える方法過去の自分の心が良いほうに変わった方法の集大成研究結果、書くことで心が浄化された実体験、様々な記事を発見「書くこと」の素晴ら...Read More
アメリカの思想家、詩人である「ラルフ・ウォルド・エマーソン」の「自己信頼」という名著を読んで「確信していることを発すれば普遍的な意味を持つ」ということを信じてみました。

アメリカの思想家、詩人である「ラルフ・ウォルド・エマーソン」の「自己信頼」という名著を読んで「確信していることを発すれば普遍的な意味を持...

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この記事の目次「書くことの素晴らしさ」をググってみようサヨナラ・モンスターは深い部分を変える方法過去の自分の心が良いほうに変わった方法の集大成研究結果、書くことで心が浄化された実体験、様々な記事を発見「書くこと」の素晴ら...Read More
ACを自分で治す(アダルトチルドレンの克服・回復)なら「サヨナラ・モンスター」!感情の虐待によるネガティブ思考のクセとトラウマを「転換」で克服しよう!

ACを自分で治す(アダルトチルドレンの克服・回復)なら「サヨナラ・モンスター」!感情の虐待によるネガティブ思考のクセとトラウマを「転換」...

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この記事の目次アダルトチルドレン(Adult Children)とはアダルトチルドレンのトラウマを「転換」して克服機能不全家族とは家族とは?家族の定義は?機能不全家族と機能不全家庭の違いは?アダルトチルドレンの人は感情の...Read More