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自己否定感

自己肯定感を高めると、こんな効果が期待できる

自己肯定感は依存と関係がある自己肯定感を高めると、自分に自信を持つことが出来て、何かに依存することが減っていきます。依存することが減ると、その分、自由になっていけます。自己肯定感が低い分、何かに依存して、何かを犠牲にして補わなければいけなくなるので […]

本当の自分の感情で心を満たせば自己肯定感も高まる幸せで豊かな人生を送るために、「自己肯定感を高めることが重要」です。なぜ、重要なのかというと、まず「幸せ」は「心が満たされていること」です。逆に、「不幸」は「心が満たされていないこと」です。自己 […]