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自己否定感

  • 2013年10月9日
  • 2019年6月10日

自己肯定感を高めると、こんな効果が期待できる

自己肯定感は依存と関係がある 自己肯定感を高めると、自分に自信を持つことが出来て、何かに依存することが減っていきます。依存することが減ると、その分、自由になっていけます。自己肯定感が低い分、何かに依存して、何かを犠牲にして補わなければいけなくなるので […]

  • 2013年9月30日
  • 2019年7月16日

自己肯定感を高める方法!生きづらさを抱えている人に必要なこと

本当の自分の感情で心を満たせば自己肯定感も高まる  幸せで豊かな人生を送るために、「自己肯定感を高めることが重要」です。 なぜ、重要なのかというと、まず「幸せ」は「心が満たされていること」です。逆に、「不幸」は「心が満たされていないこと」です。自己 […]