幸せの種「気づき」

心の成長に役立つ情報サイト。大切なことは自分が自分の親になること。

自己否定

Tagged

自己否定が止まらない人へ:理解から解決へのステップバイステップガイドとおすすめの書籍(自己和解)

はじめに:自己否定とその影響 私たちは皆、自己の評価において様々な感情を抱くことがあります。特に、「自分は十分ではない」「自分は失敗者だ」などという自己否定的な考えが頭をよぎることがあります。しかし、これらの考えが支配的になり、自己否定が継...

悪夢の原因が自己否定にある人に役立つかもしれない書籍「自己肯定感を高める方法」

この記事は、自己肯定感を高める方法の書籍が自己否定感を改善するために役立つことを示唆しています。自己否定感は、過剰に表れる抑圧された感情や不安が自分自身に対して否定的な見方を持ちがちな状態であり、精神的な不安定さやうつ病などの問題を引き起こ...

自己肯定感が低い原因は親なの?

自己肯定感が低い原因は親なの? 自己肯定感が低い原因は親なのか。 親の影響はとても大きいもので、三つ子の魂百までと言われているように、親からの凡ゆる影響などが潜在意識(無意識)に刷り込まれているので、その中に自己否定に繋がるものが沢山ある場...

3位になったこの本を読んで自己否定をやめて自分を積極的に肯定しよう!ガスライティングで自己否定が強くなる場合もある。

前回の記事で「ガスライティング」という心理的な虐待についてお伝えしました。ガスライティングは気を狂わせる虐待です。非常に巧妙狡猾な心理的な虐待です。その中には「あなたの価値を完全に否定する」というものが含まれることもあります。あなたが自分の...

自己肯定感を高めるということは本当の自分に戻っていく最初の一歩!あなたはあなたの味方になろう!

Amazonで販売中の本「自己肯定感を高める方法」に、また高評価がいっぱい増えました! 合計評価数が43個になりました! 読んでくれた方は積極的に評価をお願いします。評価数100個超えたら嬉しいです。 自己肯定感を高めるということは、本当の...

居場所とは何か。心の居場所づくりが重要。

上記の画像の言葉をお読み下さい。 あなたが自分を肯定出来る場所、自分の存在や価値をしっかり感じられる場所、そんな場所で生きていきましょう。自分なんて消えてしまえばいい。死ねばいい。そう思ってしまう場合、今いる場所が間違っているのかもしれませ...

自己否定が治らない……、そんな人はこれを読んでみて下さい。

自己否定がどうしても治らない……、そんな人はこれを読んでみて下さい。 自己否定をしてしまう人たちの心を解きほぐすかもしれない一冊です。僕自身も過去、かなり自己否定をしてきました。自己否定を通り越して、自分なんて生きていてはいけないんだ、死ね...

新着・更新情報

【PR・セルフヘルプが合わない方は】
カウンセラーに寄り添ってもらいたい
医師・臨床心理士・公認心理師・精神保健師100名が所属
顔出し不要・匿名でチャット形式で相談可能【Unlace】