自己肯定感

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自分を好きになり自分を取り戻す方法。自信を取り戻そう

リラックス出来る場所に1人でいるときに、下記の音声「自分を好きになり自分を取り戻す方法。自信を取り戻そう」を聴いてみて下さい。この音声の方法で自分に自信を持てず自分を嫌っていた方が、完全ではありませんが、一歩踏み込んで自分を少し好きになれま...
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解釈、捉え方、意味づけを変えて心象風景を変えよう!

「自己肯定感を高める方法」を読んでくれた方に感想文を書いてもらいました。書いていただいた感想文がとても素晴らしいものだと感じたので、皆様にもご紹介したいと思います。 感想文を書いてくれた方は20代後半の女性で、苦しかった過去があり、そしてそ...
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自己肯定感の人気本を販売している僕の自己肯定感は81%と高い!人間関係最悪・・・僕の「包括的EQ(心の知能指数)テスト」の結果は・・・

先日、ネットで見つけた「包括的EQ(心の知能指数)テスト」をやってみました。その結果がこちら。 僕は社会意識と人間関係がかなり低い 確かに僕は人間関係がダメだし、まだ自己抑制や衝撃制御が弱い部分を自覚しています。しかし、過去に比べるとかなり...
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特定の人と話したあと、モヤモヤする…、気分が落ち込む…、またはイライラする…、そんな人にも読んでほしいと思う一冊

「自己肯定感を高める方法」は、特定の人と話したあと、モヤモヤする…、気分が落ち込む…、またはイライラする…、そんな人にも読んでほしいと思う一冊です。 この本を読んだ人(にこさん)の感想をお読み下さい。 この本では、悪い暗示による自己否定感の...
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自己肯定感を高める方法を読んだ人が「自己嫌悪と自己否定から脱却出来そう」と言いました!

自己肯定感を高める方法(本)を読んだ人が、何と!「自己嫌悪と自己否定から脱却出来そうな気がしてきて、体が軽くなった」と言いました! すごくいいですね! 今までずっと、自己嫌悪感、自己否定感、これに苦しんでこられたそうです。自分のことをネガテ...
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