血液サラサラ

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「執着を手放す方法と悩みの正体!(第二版)」(2022年1月14日 販売開始)

「心的外傷(トラウマ)」を克服するために役立つオメガ3系オイル(DHA・EPA)「ドクターズチョイス プレミアムオメガ3」を飲んでみた!

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「魚を食べると頭が良くなる」とか「DHAで脳が活性化する」と聞いたことがある人は多いと思います。 それは「オメガ3脂肪酸」によって期待できるのです。 オメガ3脂肪酸とは 脂肪酸も私たちが生きていく上で必要なエネルギー源です。この脂肪酸は体内...