視線恐怖

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視線恐怖が大幅に減った理由

視線恐怖が大幅に減った理由

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過去に、視線恐怖だったことがある。あの視線も、その視線も、どれもこれもが怖くて、その理由が最初はさっぱりわかっていなかった。そしてサヨナラ・モンスターの方法で自己理解を深めていく中で「本当に嫌いな視線」を「特定」しました。僕の場合は、視線恐怖が大幅に減ったのは「特定」したからです。 他人の視線も、配達員の視線も、すべて...Read More
視線恐怖などの症状もありがたいことです。なぜありがたいか。これがわかると自分のことをもっと好きになります。

視線恐怖などの症状もありがたいことです。なぜありがたいか。これがわかると自分のことをもっと好きになります。

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視線恐怖などの症状もありがたいことです。なぜありがたいか。これがわかると自分のことをもっと好きになります。自分の症状には意味があります。自分の生存や防衛のために大切な意味があるのです。 そんな自分をダメだと思う必要はない。むしろ、自分に「ありがとう」と言ってあげてよいくらいです。その上で、「症状が教えてくれる意味」に気...Read More
マスクで顔や表情筋を隠したい人の心理とは?マスク依存症の理由は?

マスクで顔や表情筋を隠したい人の心理とは?マスク依存症の理由は?

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風邪をひいていないのにマスクを着用している日本人がどんどん増えています。このことは外国人は驚くそうです。病気でないのになぜマスクをするのか?って。 そのマスク着用の理由ですが、1つは「自分の何らかのコンプレックスを隠そうとする」ところです。自分のことを良く見せたい。悪い部分を見せたくないなど。この場合はコンプレックスの...Read More
視線恐怖の克服・改善するには!?その原因は?そろそろ根本から改善する勇気を持ちませんか?

視線恐怖の克服・改善するには!?その原因は?そろそろ根本から改善する勇気を持ちませんか?

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視線恐怖とは 視線恐怖は他者の視線に恐怖してしまい、その恐怖が大きくなることで日常生活さえ難しくなります。僕も極度の視線恐怖だったことがありますので、この苦しみもよくわかります。この日常生活さえ難しくなる「視線恐怖症」は正式な診断名ではありません。 他人の視線を極度に恐怖する「他者視線恐怖症」や、相手に対して自分の視線...Read More
視線恐怖や対人恐怖…。それ本当にあなたの症状ですか?もしもあなたの症状じゃないのなら捨ててしまえばよいのです。

視線恐怖や対人恐怖…。それ本当にあなたの症状ですか?もしもあなたの症状じゃないのなら捨ててしまえばよいのです。

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「それ本当にあなたの症状ですか?」というと、必ずや現れたがる言葉…。それは…「おいおいおいおい!人のせいにするなよ!」です。しかし僕から言わせてもらえば、「おいおいおいおい!人のせいにするなよ!」と言いたい人は症状を背負わせる側だから無意識で嫌がるか、または典型的な気づけないタイプだと思います。 2・6・2の法則を読ん...Read More