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解釈

  • 2014年5月25日
  • 2017年4月6日

認知の歪みに気づいて修正するとしあわせな気持ちに!

※許可をとって掲載しています。 「ペットがエサくれって鳴いてうるさい!」と思っている人(Iさん)がいました。実際にペットがしつこく鳴いていて、Iさんが「うるさいなぁ」ってイライラして言ったときに、Uさんはこう言いました。 Uさん「Iさん、それは、あな […]

  • 2014年1月9日
  • 2017年4月6日

【天才脳開発】感情は解釈の結果作られる!あなたの人生観を変えるには使う感情を変えればいい!その為には東大博士である森田氏が20年の研究成果を元に開発した天才脳の開発方法が効果的!

感情は勝手に浮かんでくると思っている人もいますが、実は、解釈の結果作られるのです。あなたの人生観を変えるには、使う感情を変えればいいのです。真剣に文章を書いていきますので、何か一つでも吸収できることが、あなたにあれば嬉しく思います。 この記事には、あ […]

  • 2013年9月30日
  • 2019年7月16日

自己肯定感を高める方法!生きづらさを抱えている人に必要なこと

本当の自分の感情で心を満たせば自己肯定感も高まる  幸せで豊かな人生を送るために、「自己肯定感を高めることが重要」です。 なぜ、重要なのかというと、まず「幸せ」は「心が満たされていること」です。逆に、「不幸」は「心が満たされていないこと」です。自己 […]

  • 2013年8月27日
  • 2017年4月6日

人生観とは?自分の輝く器にプラスを多く入れよう!感情は解釈の結果、生まれるのです。

人の器は10あるとすれば、その10にプラスとマイナスをどんな割合で入れるかが大事です。つまり、目の前の対象から良いところを見るのも悪いところを見るのも自分次第なんです。マイナス8プラス2なら、何をみてもマイナスにしか見えやすい。だけどマイナス2プラス […]