幸せの種「気づき」

心の成長に役立つ情報サイト。大切なことは自分が自分の親になること。

転換

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トラウマ転換ウォーキングでトラウマを転換しながら脳卒中予防をしよう!!

トラウマ転換ウォーキングは、著名な心理学者が偶然発見した(気づいた)「プラスな気持ちの変化が起こった方法」も含まれているウォーキングセルフセラピーです。僕自身がトラウマを抱えていた頃に、トラウマ転換ウォーキングの方法でウォーキングをしていま...
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大手決済代行会社の審査が完了しました!トラウマ転換ウォーキング(第二版)

先日、公式サイトを作成したとお知らせした「トラウマ転換ウォーキング(第二版)」ですが、本日、大手決済代行会社の審査が完了して公式サイトからも購入出来るようになりました。公式サイトでは無料でブログ投稿が出来ますので、トラウマウォーキングの記録...
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【購入者の方へ】トラウマ転換ウォーキングの公式サイトを作成しました!

・トラウマ転換ウォーキングの公式サイト作成のお知らせ 【購入者特典あり】サヨナラ・モンスターをご購入された方に、 「トラウマ転換ウォーキング」をプレゼントさせていただいております。 これまでは、「サヨナラ・モンスター購入者専用サイト」でトラ...
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過去の苦しみを心的外傷後成長(PTG)に繋げろ!精神が病んだこと、障害を抱えたこと、それは勇気ある証拠だ!

下記記事を読んでみて下さい。 不正に傷つき、恐怖し、自分も不正に染まったことがある…。だからこそ「公正」の大切さを知った!|【公式】サヨナラ・モンスター体験談・実績報告 例えば、トラウマを転換する、 心的外傷を、 心的外傷後成長(PTG)に...
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「本当の自分を取り戻すこと」と「転換」は「王道」です。裏社会の組織のトップ(代表)も「転換」をしている!

これまでずっと、「本当の自分を生きること」と「転換が大事」だとお伝えしてきました。ユーチューブで見た1つの動画、それを見て感動したのでそのことも併せてお伝えしたいと思います。 https://youtu.be/ddTJLKE8VRo 「本当...
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期間限定価格で手に入るのは、今月の31日までとさせて頂きます。

サヨナラ・モンスターは、 販売開始からもうすぐ2年…、 多くの方に喜んでいただけました。 感謝を込めて、 今なら特別価格で手に入ります (期間限定価格)。 今月いっぱいで、 正規の価格(19,800円)に戻ります。 期間限定価格で手に入るの...
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自分を苦しめていたのは、この世界ではなく自分だったのです。そして、過去の傷つき体験は、お宝(プラス)の山です。

人間的に成長していくには、新しい解釈や視点を手に入れることが必要です。「親を恨む視点」から「親を理解する視点」へと変わった人は、大きく変わっていく。親を恨んでいる人は、それだけのことがあった。だから、自分の気持ちを大切にしてあげて下さい。大...
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トラウマは、「転換」出来るまで消えません。恐怖を減らし、過去をプラス転換出来れば、今の心が軽くなる!

トラウマはしぶとく、転換するまで消えない 「トラウマ」を克服しようとすると、トラウマのしつこさ、しぶとさ、これに参ってしまう人もいます。過去であればあるほど、しぶといです。「やっつける」のではなく、それらを受け入れ、「転換する」のです。(h...
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あなたが、心の中の小さな自分の親になることで、理解が深まっていきます。理解によって心が癒されます。

心の中の小さな自分の気持ちを、理解することが出来るのは、あなたしかいません。あなたが、心の中の小さな自分の親になることで、理解が深まっていきます。まずは、未処理未消化の感情を見つけてあげることです。最後まで感じきっていない感情が、心の奥に残...
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