快適で動けなくなる魔法のソファ「Yogibo Max」

父さん、母さん、ありがとう。

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YouTubeで見る 父さん、母さん、ずっと恨んで憎んでいました。

私自身、毒親の元で育ちました。

だけど、成長することで、 気づけなかった愛情に気づけるようになってきました。

自分と向き合って、自分を取り戻すと、

父さん、母さん、の愛情が確かにあったことに 気づけました。

本当に本当にありがとう。

そして「毒親」と向き合うからこそ「毒は誰にでもある」事にも気づけました。

憎んだことも、恨んだことも、後悔はありません。

それも、通過点の大切な道です。

恨みきって、憎みきって、その先に確かにあった愛情に気づけました。

あなたを「回復」させて「改善」する方法

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西尾和美のアダルトチルドレン癒しと回復のためのセルフスタディキット

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あなたがアダルトチルドレンなら、回復をしていってほしいです。
絶対に先に「安全の確保」をしてください。
回復していくには「自己開示」、
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それを「安全の確保」をしないで行うと、
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じゃあどうしたらいいのか? 「回復のためのプロセス」を正しく踏んでいくことです。
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自分で学んで自分を回復させる。
だからこそ、二度と同じ傷を深めずにすむのです!

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