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幸せの種「気づき」

本当の自分の感情を感じて、幸せになる(本当の自分を取り戻す)ための情報サイト。洗脳を解き、支配から脱出して騙されない自分(本当の自分)へ…。

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サヨナラ・モンスターは「トラウマ克服方法」でもある。未処理の心の情報を処理しよう。

サヨナラ・モンスターは「トラウマ克服方法」でもある。未処理の心の情報を処理しよう。

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サヨナラ・モンスター(https://sayonara-monster.com/)では、心の問題を解決するために役立つ総合的な心構えをお伝えしています。  この手の本は読み終わると、そうなんだ、なるほどと納得するものの、それで終わる場合が多いのです。それは、本に載っている解決法が自分にぴたりとあてはまることが少ないから...Read More
毒親への恨みが消えない…。恨みを消すには「未消化の恨み」の「消化」が必要です!

毒親への恨みが消えない…。恨みを消すには「未消化の恨み」の「消化」が必要です!

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僕は、宗教家庭で育ち、宗教洗脳、思想の強要、脅迫、そして、弱音を吐くことを禁じられ、自分の気持ちをほぼ全て無視されて育ち、心が未処理未消化状態となり、長い間毒親への恨みが消えない時期がありました。だけど今は、その恨みはありません。これは恨みを抑圧したわけでも、隠したわけでもなく、しっかりと消化したからです。そして、「親...Read More
毒親に育てられました…という恨みつらみ。永遠の赤ん坊から脱却すれば、恨みつらみを乗り越えて、人は幸せになれる。

毒親に育てられました…という恨みつらみ。永遠の赤ん坊から脱却すれば、恨みつらみを乗り越えて、人は幸せになれる。

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多くの人は、自分で自分を心理的に虐待していることに気づいていません。心の中の小さな自分の声を無意識のうちに無視していること、これは自分に対しての心理的な虐待と言えます。本当の自分がわからなくなるということは、心の中の小さな自分の存在を忘れているということです。忘れているから、無意識のうちに無視しているのです。この無視し...Read More
自己憐憫を治したい…と思っているあなたへ

自己憐憫を治したい…と思っているあなたへ

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自己憐憫を治したい…と思っているあなたは、自己憐憫を治したいのに、自己憐憫に陥ってしまうわけですよね。つまり、意識、頭では、自己憐憫を治したい…。だけど無意識のうちに自己憐憫に陥ってしまう、、、という状態ですよね。 何故、無意識のうちに自己憐憫に陥ってしまうのか、いえ、何故自己憐憫を感じたいのか…。自分の本音と向き合い...Read More
自己認識が重要!読んで気づいてメモすることで自己認識力を高めることが出来る!

自己認識が重要!読んで気づいてメモすることで自己認識力を高めることが出来る!

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「自己肯定感が低い人のための100の言葉」ですが、お陰様で、毎日、Kindle Unlimitedの方で読まれています。Amazonの「叢書・全集 の 新着ランキング」で本日3位です! 昨日は2位でした。 そして、「叢書・全集 の ほしい物ランキング」で本日6位です。 多くの人が、ほしい物リストに追加してくれて、嬉しい...Read More
何と! 遂に僕にも、Amazonから【Prime会員向け購読プログラム「Prime Reading」へのご招待】メールが届きました!

何と! 遂に僕にも、Amazonから【Prime会員向け購読プログラム「Prime Reading」へのご招待】メールが届きました!

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大変嬉しいことに、先日、Amazonから【Prime会員向け購読プログラム「Prime Reading」へのご招待】メールが届きました!! これを簡単に説明しますと、、、「Amazonが僕の本を積極的に宣伝してくれる」ということです。つまり、このPrime Reading(プライムリーディング)に招待されるということは...Read More