その他エクセル1つで人の精神は壊せる。対処能力を身につければ過去を乗り越えられる。蓋する必要はない。よく過去の苦しみに蓋をする人がいます。過去に酷い嫌がらせを受けたり、誹謗中傷、ガスライティングなどを受けて、それに無意識のうちに恐怖して、忘れようとして、心に蓋をしてみるけど、それが浮上してこようとして恐怖に苛まされるなど。そんな怯えが恨み...2023年3月20日続きを読む
ChatGPT(人工知能)に質問してみた。【書籍に移行しました。】宗教と蜘蛛恐怖症についてChatGPT(人工知能)に質問してみた。僕は宗教二世(今は無宗教)であり、そして過去、蜘蛛恐怖症でした。「蜘蛛恐怖症と悪夢を克服した方法と原因(第二版)」に書いた通りで、宗教と蜘蛛恐怖症には深い関係がある場合もあります。そんな蜘蛛恐怖症を完全に克服することが出来たので、そのことに...2023年3月20日続きを読む
ChatGPT(人工知能)に質問してみた。サヨナラ・モンスターについてChatGPT(人工知能)に質問してみた。正しい理解は癒しに繋がる。人工知能は人類を救う!サヨナラ・モンスターについて、すごい!と話題となっているChatGPT(人工知能)に質問してみた。結論からいうと、サヨナラ・モンスターの全体像の半分くらいかな?それくらいを理解している感じでした。サヨナラ・モンスター全体を10とするなら、表...2023年3月20日続きを読む
書籍出版関連ChatGPTに質問してみた。非常に立派な成果!(自己肯定感を高める方法)「自己肯定感を高める方法: 生きづらさを抱えている人に必要なこと Kindle版」ですが、現在、下記の順位となっております。 現在、精神医学の売れ筋ランキングでなんと6位! 過去最高は、なんと373位!(総合ランキング) 何十万冊あるKin...2023年3月19日続きを読む
心の問題解決(1)【自分を救うのは自分だけ】相手に求めて不貞腐れるより、自分に求めて笑顔で生きよう。自分を救うのは自分だけ 自分のことを他人に救わせようとする人は、勝手に不貞腐れます。そして相手を悪く見ます。悪く見る理由はいくらでもこじつけます。これは世の中の至る所で、様々な形で見受けられる現象です。勝手に政治家に期待して、求めて、不貞腐...2023年3月18日続きを読む
心の問題解決(3)心の苦しみは、最後、感謝に変わっていく。心の苦しみは、最後、感謝に変わっていきます。心の苦しみ、心の問題を解いていくと、その過程において沢山の気づきがあり、それまでよりも高い視点、高い視座、広い視野を持つことになります。そうすると「感謝すべきこと」があったことに気づき出します。 ...2023年3月17日続きを読む
心の問題解決(1)本当の自分を生きるということは、青い炎を灯すということ。心を晴らそう!本当の自分を生きるということは青い炎を灯すということ 本当の自分を生きるということは、青い炎を灯すということです。温度が高くなるほど炎は青くなります。心も同じで本当の自分を生きられるようになるほど心が青く燃えるということです。温度が低めの赤...2023年3月16日続きを読む
書籍出版関連僕のAmazonの著者フォロワー数は20人以下!? 【著者セントラルの新機能】Amazonの著者フォロワー数が表示されるように!【著者セントラルの新機能】Amazonの著者フォロワー数表示! 以前Amazonに「著者のフォロワー数を確認出来るようにしてほしい」と要望を送信していたのですが、なんと!その要望通り、Amazonの著者フォロワー数が表示されるようになりまし...2023年3月15日続きを読む
心の問題解決(1)発達障害で感謝出来ない?それなら前頭葉を鍛えてみると良いかも発達障害は、生まれつきの脳機能の発達に偏りがある障害です。脳の前頭葉が弱いと言われています。 そして発達障害の人は感謝出来ない人が多いと言われています。 ここまでの情報だけでも、どのように生きていくと良いのかがわかると思います。発達障害だか...2023年3月15日続きを読む
心の問題解決(1)【心の消化不良】無意識の意識化が重要!僕はこれで心の苦しみが減った!無意識の意識化が重要です。僕はこれで心の苦しみが減りました。簡単にいうと、自分で気づいていない感情や記憶が無意識下に抑圧されています。感情は、無意識のうちに解釈を通して創られています。その感情を感じ切ることが良いのですが、何らかの理由で、感...2023年3月15日続きを読む