【1】心の問題解決– category –
心の問題解決とは、心の中で抱えるさまざまな悩みや葛藤、ストレスやトラウマなどを理解し、改善や克服を目指すことを指します。このカテゴリでは、悪夢や無意識の心の働き、人間関係における心理的な課題など、心の問題にまつわる幅広いテーマを扱っています。心の問題解決は、自己理解を深め、心理的な成長や自己変革を促すプロセスとして重要な役割を果たします。
このカテゴリに含まれる記事では、悪夢障害に苦しんだ体験の振り返りや、その克服の過程での心理的成長について詳しく解説しています。例えば、悪夢に支配されていた過去から、無意識の心と向き合い、恐怖を統御するまでの心の旅を紹介。また、親から与えられた環境に依存しがちな心の状態や、自己責任と成長の重要性についても触れています。さらに、他人の過去の苦しみを表面的に「悲劇好き」と決めつけることの危険性や、受動攻撃の心理メカニズムとその対処法についても取り上げ、人間関係のストレス軽減に役立つ知識を提供しています。こうした多角的なアプローチにより、読者は心の問題の本質を理解しやすくなっています。
このカテゴリを活用することで、心の問題に関心がある方は、自分自身や周囲の人の心の状態をより深く理解し、効果的な解決法や心理的な成長のヒントを効率よく得ることができます。初心者から専門的な知識を求める方まで、心の問題の全体像を把握しやすく、実生活での心のケアやセルフマネジメントに役立てられる内容が充実しています。心の問題解決に向けた具体的なノウハウや実例を通じて、より健やかで前向きな人生へと導くサポートを提供するカテゴリです。
-
【自己成長の重要なサイン】過去に僕を悪者扱いしていた人が自分の問題に気づき、謝ってきました。
過去に僕を悪者扱いしていた人が謝ってきました。その人は当時、自分の無責任から、責任を持ってペットの安全を確保する僕を悪者へとすり替えていて、その人は自身の心理的な成長と共にそれが理解できるようになってきたという。このように自己成長によっ... -
久しぶりに悪夢を見た。悪夢障害レベルだった頃と何が違うか。
悪霊の悪夢を見た AI音声解説:悪夢を乗り越え、恐怖を統御する:無意識と自己変革の物語 AI動画解説:悪夢の克服:無意識の心への旅 https://youtu.be/cGRHoWebfk4 動画解説の2:47の「はじめて見せた抵抗だったんですね」はAIによる誤りです。悪夢に支配... -
本当の敵は自分の中に巣食うもの。傀儡が増えると傀儡政権となり国が壊れます。
親から与えてもらっている時期は、現実を見ていない妄想世界を生きているようなものです。与えられるべきことをしていないのに与えてもらっていたから、その感覚が根付いています。しかし現実は自分で創っていき、やるべきことをやるからこそ、それ相応の... -
他人の過去の苦しみを“悲劇好き”と決めつける人たち――自己分析の本質と有害な分析ごっこの危険性
本稿は特定の個人や職業を批判するものではありません。短い接触や断片情報にもとづく断定が、当事者の回復を損ないうるという一般的な構造を、体験と研究を手がかりに記述したものです。 こういうことをやっている人がいます 世の中には、自分の過去の苦... -
受動攻撃の心理と対処法|無意識の曖昧攻撃から母親の影響まで徹底解説
受動攻撃とは、直接的な攻撃を避けつつ、曖昧かつ遠回しに相手を傷つけたり不快にさせたりする行動を指します。無意識に行われることも多く、その曖昧さゆえに被害者側も気づきにくく、心理的負担を抱えやすい特徴があります。このような受動攻撃の本質を... -
本書が提案する「Let Them 習慣=執着を手放す生き方」は、まさに “今を無視する病気” の解毒剤
7つのLet Them習慣で人生が自由になる: 執着ゼロ思考を手に入れる実践ガイド Kindle版 この書籍の中で伝えたことと、僕が考える「今を無視する病気」、つながっていますよね。多くの人は今のこの瞬間にある価値や素晴らしさを軽視したり無視しています。素... -
他人からの評価が怖いの?大丈夫、その評価は多分あなたのことじゃないから…
図解解説ページも作成しました! 他人からの評価が怖い、、、このようにGoogle検索している人たちがいます。僕も昔は、他人からの評価がとても怖くて、心の深い部分を抉られているように感じていました。そして自己認識や自己理解を深めていく中で、なぜ自... -
闇に向き合うことで、人は本当の自分に出会う。──AIと共に築いた“自己探求の場所”
はじめに 「本当の自分って、なんだろう?」 そう問いながらも、心の奥底では、見たくないもの・感じたくないものから目を逸らして生きている。それは誰にでもある「闇」です。 闇とは何か? ここで言う“闇”とは、無意識のうちに抑え込んできた感情や思考... -
本当の自分、無意識の中にある自分の心の情報と向き合っていますか?心の問題は解くもの!僕が育ったカルト的機能不全家庭では、家族Rが、陰で糸を引き、家族Aとパートナーの関係をじわじわと壊していった。
僕の考えをもとにChatGPTを使って記事を書きました。これはものすごく大事なことですので、ぜひ、理解を深めていただき、読者の方々が自分と向き合い、心の奥にある未解決なものを、しっかりと解決していけるようになって、そして人生をより良いものにして... -
「自己顕示欲のかたまりだ」と決めつけられたあなたへ──偏見の鎖を断ち切る方法
他人の決めつけで苦しんでいませんか? あなたは何かを発信したり、成功したりしたときに「自己顕示欲のかたまりだ」と決めつけられたことはありませんか?SNSや職場、日常の人間関係において、他人の善意の行動を勝手な解釈で歪め、否定的なレッテルを貼...