【1】問題意識・予防意識– category –
問題意識・予防意識とは、日常生活や人間関係において潜む危険や問題に気づき、それを未然に防ごうとする心構えや行動を指します。このカテゴリでは、身近なリスクの認識から心理的なトラブルの予防まで、多角的な視点で問題意識の重要性を解説しています。
このカテゴリに含まれる記事では、実体験に基づく火災未遂の危険事例や、家庭内で見過ごされがちな被害の構図、さらには心理職の不適切な言動を見抜き通報する方法、他者からの偏見や決めつけにどう対処するか、そして新しい概念である代理暴力(プロキシ・バイオレンス)についても詳しく紹介しています。これらの記事は、単なる知識提供にとどまらず、具体的な対処法や予防策を示すことで、読者が自らの生活や周囲の環境を安全かつ健全に保つための実践的なガイドとなっています。
このカテゴリを活用することで、危険や問題に対する感度を高め、未然にトラブルを防ぐ力を養うことが可能です。身近な「うっかり」や見過ごしがちな心理的リスクに対しても敏感になり、家族や自分自身の安全を守るための具体的な行動が取れるようになります。初心者から専門的知識を求める方まで、問題意識と予防意識の全体像を理解し、日常生活や人間関係の質を向上させるために役立つ情報を効率的に収集できるカテゴリです。
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日常の中の小さな兆しや構造を観察することで、未来の問題や幸せの芽を先に扱う
僕のことをわかったように言う人がいる時、僕は「愚かな行為」だなと思います。これは見下しているのではなく、実際そうなのです。まず僕自身が育ったカルト的機能不全家庭、そこでの長い年月の中での無数の問題(心理的なものも含めて)、それを僕自身理... -
【自己成長の重要なサイン】過去に僕を悪者扱いしていた人が自分の問題に気づき、謝ってきました。
過去に僕を悪者扱いしていた人が謝ってきました。その人は当時、自分の無責任から、責任を持ってペットの安全を確保する僕を悪者へとすり替えていて、その人は自身の心理的な成長と共にそれが理解できるようになってきたという。このように自己成長によっ... -
【実話】家族を危険にさらす無責任行為と、それを止めた被害者の勇気~ガソリンタンク開放による火災未遂と、見えない家庭内加害の構図~
※本記事は、読者のAさんよりご提供いただいた実体験をもとにした寄稿文です。ご本人の許可を得て、編集のうえ掲載しています。 🔰 導入:小さな「うっかり」が命を奪う ある日、1台の車が帰宅し、家の前に駐車されました。けれども、車のガソリンタ... -
本書が提案する「Let Them 習慣=執着を手放す生き方」は、まさに “今を無視する病気” の解毒剤
7つのLet Them習慣で人生が自由になる: 執着ゼロ思考を手に入れる実践ガイド Kindle版 この書籍の中で伝えたことと、僕が考える「今を無視する病気」、つながっていますよね。多くの人は今のこの瞬間にある価値や素晴らしさを軽視したり無視しています。素... -
「心理職の危険な言動を見つけたら──命を守るための通報ガイド」自浄作用を支えるのは、あなたの気づきと一歩です
はじめに SNSやネット掲示板などで、心理カウンセラーやセラピスト、心理士と名乗る人物が、不適切で時に命に関わるような発言をしているのを見かけたことはありませんか? 「まさかこんなことを言う人が専門家のはずがない」と思うような内容でも、実際に... -
「自己顕示欲のかたまりだ」と決めつけられたあなたへ──偏見の鎖を断ち切る方法
他人の決めつけで苦しんでいませんか? あなたは何かを発信したり、成功したりしたときに「自己顕示欲のかたまりだ」と決めつけられたことはありませんか?SNSや職場、日常の人間関係において、他人の善意の行動を勝手な解釈で歪め、否定的なレッテルを貼... -
現在、日本のウェブ検索ではほとんど情報がない「【代理暴力】プロキシ・バイオレンス(Proxy Violence)」とは?
気づかないうちに、誰かの悪意に利用されていると感じたことはありませんか? SNSや日常のコミュニティで、直接的な攻撃を受けているわけではないのに、周囲の雰囲気がいつの間にか自分に敵対的になっていると感じる瞬間。それはもしかすると「プロキシ・... -
ポジティブ信者が陥りやすい最大の危険は、非現実的な思考回路に囚われてしまうこと
あなたは自分のネガティブな思考や感情とちゃんと向き合っていますか? ポジティブ信者が陥りやすい最大の危険は、 非現実的な思考回路に囚われてしまうことです。 このような思考回路で生き続けると、 現実が良くなることはないので、 どんどん苦しくなっ... -
心の問題解決をして生きないと思考回路が逆恨み的になる理由:解くことと思考正常化
イントロダクション 「心の問題って何?逆恨み思考との関係を知ろう」 心の問題、つまりメンタルヘルスの不調は誰にでも起こり得るものです。しかし、その影響が思考回路にどのように現れるかを理解している人は少ないかもしれません。心の問題が未解決の... -
虚言者は20年ほどで現実と妄想の境界が曖昧になり、狂い始める可能性
はじめに:前回の記事 https://bright-ms.net/archives/45031 上記の記事は読んでいただけましたでしょうか? 嘘をつき続けて生きる人は、後に自分が狂うことになるなんて夢にも思わないのでしょう。 あと僕が伝えたいことを代わりに最新のChatGPT-4oに説...