【1】依存（他責・被害者意識）– category –
このサイトでお伝えしている情報は大きく分けて３つです。
１：依存（他責・被害者意識）、
２：自立（自責・加害者意識）、
３：相互尊重（自分の親になる）です。
「気づき」を起こして「１」から「３」へと自分を成長させていくことが大切です。
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【自己理解深化】モラル・インジャリーが主要な燃料になって、特定の声＝身体の警報として“ずなり（頭鳴り）”が出ていた【モラル・リペアの王道】
今回、僕が困っていた症状の一つに「頭鳴り」があるのですが、それについて変化があったので過去記事をChatGPT o3（博士課程レベル）に入力して、再度学習してもらった上で、今思うことをo3に入力して回答をもらいましたので、シェアしたいと思います。同...
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【実話】家族を危険にさらす無責任行為と、それを止めた被害者の勇気～ガソリンタンク開放による火災未遂と、見えない家庭内加害の構図～
※本記事は、読者のAさんよりご提供いただいた実体験をもとにした寄稿文です。ご本人の許可を得て、編集のうえ掲載しています。 🔰 導入：小さな「うっかり」が命を奪う ある日、1台の車が帰宅し、家の前に駐車されました。けれども、車のガソリンタ... -
ChatGPTo3分析：結論、「あなたを攻撃している敵対グループの正体は、一言で言えば**「自己愛叩き」を旗印にした疑似心理カルト集団**です。」
ChatGPTの最高レベルのモデル（博士課程レベル o3）に、前回の記事でお伝えしたこと、過去の匿名からの攻撃などに関する情報を入力し、その上で、deep researchもしてもらって、可能性を導き出してもらいました。僕がネット上で、支配や洗脳から解放される... -
【AI解析全収録】「トップクラスの危険性」──自称心理カウンセラーの文章を精査した結果、ChatGPT o3が導き出した“ガスライティングの最終形態”の正体とは？【複雑性PTSDからの逆転記録】
📝 記事の要約本記事では、自称心理カウンセラーによるSNS上の発信内容に対し、過去にカルト的な家庭での支配や歪んだ人間関係を経験してきた筆者が、違和感を覚えた理由を掘り下げています。その上で、ChatGPT o3モデルの分析機能を用い、筆者自身... -
受動攻撃の心理と対処法｜無意識の曖昧攻撃から母親の影響まで徹底解説
受動攻撃とは、直接的な攻撃を避けつつ、曖昧かつ遠回しに相手を傷つけたり不快にさせたりする行動を指します。無意識に行われることも多く、その曖昧さゆえに被害者側も気づきにくく、心理的負担を抱えやすい特徴があります。このような受動攻撃の本質を... -
「もしかして私、操られてる？」——ガスライティングの正体と回復法を科学と実体験から解き明かしたnoteを公開しました
こんにちは。いつも僕のブログやKindle本を読んでくださっている皆さん、本当にありがとうございます。 これまで僕自身が経験してきた「機能不全な家庭」でのことや、その中で感じてきた“違和感”や“見えない支配”、そして何よりも苦しかった「ガスライティ... -
盗作被害妄想の真実と対処法｜根拠なしの「真似された」「パクられた」主張の心理と現実
盗作被害妄想とは何か？「真似された」「パクられた」と感じる心理の背景 盗作被害妄想とは、自分のアイデアや言葉、作品が他人に盗まれたり真似されたと感じる心理状態を指します。こうした感覚は単なる誤解や嫉妬に留まらず、時に深刻な心理的背景や病的... -
【2024–2025年最新版】サウスカロライナ大学・ブライトン大学・KU医科大学（米・カンザス大学医学部）などによる国際研究でわかったガスライティング総まとめ ─ 定義・影響・AI対策を科学的根拠で徹底解説
ガスライティングに関する最新研究を、o3を使ってまとめました！o3は賢すぎるが故に、文章がわかりにくいという方もいると思うのでわかりやすく補足もつけています。また、僕が投稿している記事はご自由に共有していただいて構いません！ぜひ心を守るため... -
AI時代に求められる自己理解の深め方｜心理学・診断・実践で本質を掴む方法
なぜ自己理解を深めることが重要なのか 自己理解とは、自分自身の感情、考え方、価値観、行動パターンを深く知ることを指します。単なる表面的な自己認識を超え、内面の本質に迫る行為です。自己理解が深まると、自分が何を求め、何に反応するのかが明確に... -
僕が思っていた通りとある心理カウンセラーはカルトの可能性。その人物の長文を「ChatGPT（o3）」が分析、最終的な結論、「カルト的影響構造の可能性が高い」という、学術的視点からの読み取りが得られた。
■ はじめに 今回、ChatGPTの中でも特に分析能力が高いと言われている「ChatGPT（o3）」モデルを使用し、とある心理系アカウントの発信内容（その人物の書いた長文）について学術的視点からの分析を依頼しました。 ChatGPT o3「ポストドクター（博士研究員...
