悩んで、苦しんで、最後に辿り着く解決法（癒される）は、
「知らないことを知る（理解する）」こと、
そして「本当の自分の感情を感じて生きる」ということ。

６年間もの集大成ともいえる
自分を救うための教材が完成！

「書くこと」と「感じること」を真剣に繰り返したら、
本当の自分の感情を取り戻し、恐怖を克服出来ました！

心の苦しみを乗り越える最後の方法

☆自宅にいながら実践できる方法ですので、こんなひとにおすすめです。

・本当の自分の感情がわからない人
・引きこもりの人、
・病気で外出できない人、
・恐怖がひどくて人と関われない人、
・自分の恐怖を誰にも言えないから誰も頼れない人
・極度の緊張や恐怖を自分で克服したい！
・カウンセリングは合わない！
・人間不信で誰にも助けてと言えない！
・もう人を信じることは嫌だ！
・１人ぼっちだ！（実は１人が好きだ）
・自己肯定感を高めたい！
・アダルトチルドレンのスケープゴートタイプでみんなを信じれない！
・アダルトチルドレンのナメラレ体質を変えたい
・誰ともかかわりたくない
・伝えたいことをうまく伝えられずに嫌な思いをすることが多い
・言葉（文章）のいじめに対処できない！対処できるようになりたい！
・機能不全家庭で育ってナメられ体質だ！
・他人の顔色をうかがってビクビクしている！
・誹謗中傷を受けているから強くなりたい！
・勉強してでも変わりたい！
・変わるためには努力もできる！
・家族への恨み（自分でもよくわからない）が半端じゃない！
・嘘が怖い！嘘が嫌い！
・自分の感情がわからない！
・劣等コンプレックスやメサイアコンプレックスを小さくしたい！
・怒りが抑えられない！
・暴言、暴力を使いそうになる！
・気持ちが抑えきれず虐待しそうになる！
・支配されたくない！