動画を見てみて下さい。
「本当は親が好きだった」から親を恨むし、傷ついたんですよね。
＜＜下に続く＞＞どうでも良い人間なら、別に傷つきませんよね。
悪い世代間連鎖を乗り越えて、良い世代間連鎖を作りたい！と思える動画だと、個人的には思います。
誰も頼れない人向け！本当の自分の感情にも気づく
極度の緊張と恐怖の克服法
サヨナラ・モンスター
この「まとまり」を紐解いたら、心に大きな変化が起こりました。
１つ１つ「書き出す」こと、
そして「感じきる」、「修正する」。
「モヤモヤ」が整理されて苦しみが減りました