過去の罪悪感を抱えたままだと、
その罪悪感などの纏まりが自動システムとなり、
自動的に不幸になってしまいます。
要は、人は無意識に支配されているので、
罪悪感に関する心の情報が、
無意識の中に蓄積されていると、
自分で自分を不幸にしてしまう場合があるのです。
よく「罪悪感を持っていると自分を罰してしまう」と、
心理カウンセラーなどが言っていますよね。
その通りで、、、
無意識のうちに自分を罰するようになりがちです。
子供時代の僕は悪いことをしていたのに、
悪いことだと思わず、罪悪感を抑圧していました。
そして子供時代３度の交通事故に遭ったり、
自分で自分に罰を与えるような行動が多かったです。
だから罪悪感は手放していくことが大切なのです。
過去の罪悪感が消えない……。という人が、
その罪悪感を手放すにはどうすれば良いか。
大切なことを書いて、下記の書籍に追加しました。
現在、Kindle Unlimited（読み放題）対象本となっていますので、
登録されている方は０円で読むことが出来ます。
僕自身も罪悪感を抱えていたことがあります。
上記の本に書いたように静かなる償いをしたら、
心がスッキリして罪悪感を手放すことが出来ました。
罪悪感を手放すには本に書いたプロセスが大切です。
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静かなる償い（罪悪感を手放す方法）
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