勇気が挫けて10歳前後で自らライフスタイルを決めた!ヤクザの事務所に堂々と殴り込みに行ったりすることが勇気ではなくて、誰もが見向きもしない道端の雑草に価値を感じて堂々と雑草を大事に出来る心を持っている人が、勇気を取り戻している人だと私は思っています。

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個人差はあっても人は10歳前後で、自覚あるなしに関わらず勇気が挫けているでしょう。アドラー心理学で言われるライフスタイルは約10歳前後でライフスタイル(人生のあり方)を自ら選択していると言います。

そう、10歳前後で本当の自分に嘘をついたということです。自覚がないでしょうが。

私も自覚がありませんでしたが自己分析をしていく中で、封じ込められた自分の感情を思い出して、自覚しました。アドラー心理学の言う10歳前後、これは当たっています。

子供の時の本当の自分を、全て出し続けて生きることは誰もが不可能です。

大人になればなるほど「本当の個性は認められず個性が大事だと謳いながら個性を潰す矛盾の一つの枠」にはまる事を良い事だと思い込まされていくのです。そして、大きな心理的なゲージの中に収めこまれていくのです。

ここで勘違いをしないで頂きたいのは、見えない心理的なゲージがあるのは、それは自分が選択しているということです。自分が選択しなければ、見えない心理的なゲージなど存在しないと同じ事です。そして、その見えない心理的なゲージから自らの力で抜け出すのが人生であり、登山のイメージです。そこに、大きな成長があるのです。そして自分を信じることが出来る「自信」が手に入っていく仕組みです。

つまり、人生とは、10歳前後で例外なく個人差はあっても誰もが挫けてしまうのです。挫けると、自分を自分で見捨て、自分に嘘をつくので、意識と無意識で分離したように思えるのです。

しかし、アドラー心理学で言うように、意識も無意識も一つの目的のために動いているのです。「無意識でやってしまった!」は言い訳に過ぎないという事です。「無意識でやってしまった!」は「自分がやりたいからやった」という事になり、厳しいと感じる方もいると思いますが、別の視点でみればとても成長できるものであると思いませんか。

きっと、誰もが自分の心を大切にして10歳前後まで一生懸命頑張っていたと思います。そして、約10歳前後でライフスタイル(人生のあり方)を自ら選択して、そのことを忘れてしまっている…。

その時は防衛の為にそのライフスタイルを選ぶ必要があったのでしょう。

しかし、アドラーは「ライフスタイルは選び直すことが出来るはず」と言っています。こちらを読んでみて下さい。

勇気を取り戻して、自分が即断即決する決心をして、自分で責任を持てるようになれば、その先には自由があるのです。

子供の頃は、誰もが勇気を持っていると、私は思います。

ただ、その勇気が挫けてしまったために、仲間がいないと不安になり、人脈作りに必死になり、濃い人脈があればあるほど安心できるような気がして、大きく自分を無自覚で捻じ曲げてしまって、小さな幸せを無視するようになったのだと思います。

ヤクザの事務所に堂々と殴り込みに行ったりすることが勇気ではなくて、誰もが見向きもしない道端の雑草に価値を感じて堂々と雑草を大事に出来る心を持っている人が、勇気を取り戻している人だと私は思っています。

下記を読んで見て下さい。

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よくある質問 AI生成

この記事に関連するよくある質問をAIが自動生成しました

Q1. アドラー心理学における「ライフスタイルの選択」とは具体的にどのようなものですか?

アドラー心理学の「ライフスタイルの選択」とは、10歳前後の経験をもとに自分の人生のあり方や行動パターンを無意識に決定し、その後の人生に影響を与える自己の生き方のことです。これを見直すことで、変化や成長が可能です。

Q2. 10歳前後で自分の本当の感情や個性を封じ込めた場合、その後の人生にどのような影響がありますか?

その時に抑えた感情や個性は、無意識に自己の一部となり、自己肯定感の低下や人間関係の問題、自己欺瞞や挫折感につながることがあります。見直しと変容が必要です。

Q3. 「見えない心理的ゲージ」から抜け出す具体的な方法は何ですか?

自己分析や対話、自己の感情に気づき、過去の経験と向き合うことです。認識を深めることで、制約を理解し、自分の意図的な選択に気づき、意識的に変化を促せます。

Q4. なぜ人は無意識の行動を「自分の意志」だと誤解しやすいのですか?

無意識の行動は習慣や過去の経験に基づいており、本人は気づかずに行っているため、「自然な反応」や「無意識の選択」として誤解しやすいです。意識的な振り返りが重要です。

Q5. 勇気を取り戻すために最も効果的な自己成長のステップは何ですか?

自分の過去の経験や感情と向き合い、自己理解を深めることです。その上で、自己責任を持ち、即断即決の決意をし、自分の人生を意識的に選び直すことが、勇気を取り戻す最も効果的な方法です。

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    この記事を書いた人

    1980年、北海道に生まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)。中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家であり、作家・AIコンテンツクリエイターとしても活動。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済、無宗教)。5歳までほとんど喋らない子供だったそうで、周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱えた。生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走。以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避を続ける。

    その後も恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念など、多岐にわたる心の問題を抱え続けたが、親や自身の境遇を恨む中で独学と自力で1つ1つ解決を試みるようになる。特に「書くこと」による癒し効果で心に大きな変化を起こし、幼少期から潜在意識に根を張っていた宗教の洗脳を自力で解き、恨みを克服し感謝の心を育むに至った。この過程で得た知見をもとに情報発信を開始し、多くの人から好評を得るようになる。

    現在は、心の根深い問題を抱えた当事者だからこそ伝えられる情報を発信し続け、電子書籍出版をはじめとする表現活動にも力を注ぐ。AI技術を活用したクリエイティブ活動も行い、「AIコンテンツクリエイター」としても情報発信や書籍の執筆をサポートする形で幅広く活躍中。こうした活動は他者だけでなく、自身の心の成長や癒しにもつながることを実感し、その素晴らしさを伝え続けている。

    自分自身の無意識にあった心理的な問題を意識化し解き明かす過程で得た知見を、心理的セルフヘルプの実践例として書き残し、さらにAIを用いたコンテンツ生成や書籍執筆の新たな可能性を追求している。

    ※私は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理専門職の民間資格)などの専門家へのご相談をご検討ください。

    AIで「やりたい」を形にしています

    AIコンテンツクリエイターとして、主に以下のような活動を行っています。

    • ChatGPTを活用した長文記事の執筆大量の記事作成

    • WordPressに独自機能を追加するプログラムの開発

    • 一度だけですが、アプリの制作経験もあり

    • FXの相場分析をChatGPTと行い、勝率アップのため日々練習中

    • MT4・MT5のインジケーター作成

    • Macのターミナルから使えるスクリプト(自動化や便利ツール)を、ChatGPTと一緒に開発

    「こういうのが作れたらいいな」と思ったときに、ChatGPTをはじめとしたAIを活用して、アイデアを実際の形にすることを意識して取り組んでいます。


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