過剰な恐怖の一つの正体は妄想。モラルハラスメントも妄想世界。

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過剰な恐怖の一つの正体は妄想

こちらの画像を見て下さい。 過剰な恐怖の一つの正体は妄想です。左側の赤い部分です。グラデーションになっているのは、左に行けば行くほど深い妄想世界という意味です。

妄想世界は、最後に自らを滅ぼします。モラルハラスメントの世界も妄想世界です。つまり、被害者も加害者も同じ妄想世界に属しているのです。被害者もです。何故なら客観的世界に属している者の前ではモラルハラスメントは存在しないからです。被害者と加害者は表裏一体なのです。被害者は害を被り、加害者は害を加える。互いに目的が一致して起こる現象です。

そういった世界に心を置いているので、恐怖が過剰になるのです。

何故、過剰な恐怖を持つのか?それは画像の青と赤の境目を超えて、赤のほうの妄想世界に入って行く事で、現実的ではない、現実ではありえない恐怖を感じるからです。

これは、今までの癖ですから抜けるのは難しいけど、訓練していけば抜け出せます。どんな訓練かと言うと、私たちの五感を通して入ってくる情報、目で見て、耳で聞いたりなど。この五感を通して入ってくる情報に対して、主観的な意味づけをしない訓練です。

例えば黒猫を見たとします。客観的な事実は「黒い猫がいる」ですが、主観は「可愛い」とか「可愛くない」とか「気持ちわるい」とか、人それぞれです。この主観で感じたことが組み合わさって行く事で、妄想世界が大きくなるのです。

例えば、夜中の2時に道路の真ん中に人が立っていた。これは客観的事実ですが、それを超えて「幽霊かもしれない」⇒「あれは幽霊ぽい」⇒「あれは幽霊だった」⇒「昨日、幽霊見たぞ!」と、妄想世界は作られていくのです。ですから、画像のように青い部分の客観的事実で思考を止めることが大事です。事実は「夜中の2時に道路の真ん中に人が立っていた。」です。それ以上は妄想の原因になり得るのです。

猫の話も同じです。客観的事実は「黒い猫がいる」ですが、そこから「可愛い」とか「可愛くない」とか考え始めると、妄想世界の入り口に入ることになるのです。

これは似たようなことが仏教でも言われていて、とても深い話です。悪魔も悪霊も客観的世界では存在しません。悪魔も悪霊も主観世界でのみ存在するので、主観的コミュニケーションの中だけでしか通用しない概念です。モラルハラスメントも主観的コミュニケーションの間だけで行われるのです。

客観的な事実に基づいた判断が出来る健全な人は、モラルハラスメントの被害者にはなりません。

このことを理解できれば、妄想世界に入らずに済むので、命に係わると言っても過言ではないくらい大事なことですので、覚えておいて下さい。

モラルハラスメント界は客観的世界には侵入できない

モラルハラスメント界は、わかりやすいモラハラや、巧妙なモラハラ、仕掛け人、絵図を書く人、色々います。そしてあの手この手でモラルハラスメント界へと引きずり込もうとするのです。モラルハラスメント界に心がある状態の人は、客観的世界の住人の心の状態の人へは侵入が出来ません。侵入が出来ないから餌で釣ろうとするのです。それが色々な誘惑です。

その誘惑という餌に食いついた者は、気づいていようがいなかろうが、ジワジワと釣っている者に操作されていくのです。餌を仕掛けた針がもがけばもがくほど食い込んでいくのです。そして痛いのでなんとか逃れようとして、引っ張られれているほうへ行くのです。すると…心の世界で悪魔がいるわけです。(実際にいるという意味でありません)

その悪魔に釣られていると感じた時、怖くなり、徐々に引っ張られながら、身代わり、生贄心理になり、誰かを悪魔のほうに投げようとします。そうすれば悪魔が生贄に喰らいついて自分を引きずるのをやめるような気がする愚か者なわけです。そんな事をしても問題は解決しません。ですから清算が必要です。清算をしない者をよく観察してみて下さい。常に周囲に悪者をねつ造したり、悪者扱いしたり、事実にウソを混ぜて悪者扱いしたりなど、誰かを犠牲にしようとしています。誰かをスケープゴートしながら生きているのです。

つまり、最初に餌に仕掛けがあるとも気づかずに、餌に食いつたときに、愚かな道へ進んでいたのですから、エサに食いつかなければ良いのです。もがけばもがくほど深みにはまるので、潔く、人らしく、心の清算をすることが大事でしょう。反省し、生き方を変えることで、餌に仕掛けられた針が自分から取れるかもしれません。

よくある質問 AI生成

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Q1. なぜ妄想の世界に入ると恐怖が過剰に感じられるのですか?

妄想の世界は現実と乖離しており、非現実的な恐怖や不安を引き起こします。特に青と赤の境目を越え、赤の妄想世界に入ると、実際には存在しない恐怖を感じやすくなり、心が過剰に反応してしまうのです。

Q2. 客観的事実と妄想の区別をつけるにはどうしたら良いですか?

客観的事実に集中し、それ以上の意味づけや解釈を控えることが重要です。例えば、「夜中に人が立っていた」だけを認識し、その後に「幽霊かもしれない」と考えるのを避ける訓練が効果的です。

Q3. モラルハラスメントはなぜ主観的なコミュニケーションの中だけでしか存在しないのですか?

モラルハラスメントは、相手の主観的な解釈や感情に基づいて行われるため、客観的な事実だけでは成立しません。双方の心の状態や解釈次第で、現実としての存在を超えた概念となるのです。

Q4. どのようにして妄想世界から抜け出すことができますか?

五感を通じて入る情報に対して客観的な視点を持ち、主観的な意味づけを避ける訓練が必要です。現実の事実に焦点を合わせ、感情や考えを一旦脇に置くことで、妄想に巻き込まれにくくなります。

Q5. モラルハラスメントの誘惑や罠に気付くにはどうしたら良いですか?

自分の心の状態や行動を客観的に観察し、誰かをスケープゴートにしようとしたり、嘘や悪者扱いをしていないか注意しましょう。自己反省と心の清算を行い、冷静に状況を見極めることが、罠から抜け出す鍵です。

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6年もの集大成:サヨナラ・モンスター

あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の纏まりである"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、「書くこと」でそのモンスターと対話し、心の傷を癒し、本当の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。 僕自身もこの方法で、数えきれないほどの心理的問題を解決してきました。その一つ一つが、大きなモンスター(纏まり)を紐解いて、その奥にいる「心の中の小さな自分」を救うことに繋がります。

この記事を書いた人

1980年、北海道に生まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)。中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家であり、作家・AIコンテンツクリエイターとしても活動。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済、無宗教)。5歳までほとんど喋らない子供だったそうで、周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱えた。生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走。以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避を続ける。

その後も恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念など、多岐にわたる心の問題を抱え続けたが、親や自身の境遇を恨む中で独学と自力で1つ1つ解決を試みるようになる。特に「書くこと」による癒し効果で心に大きな変化を起こし、幼少期から潜在意識に根を張っていた宗教の洗脳を自力で解き、恨みを克服し感謝の心を育むに至った。この過程で得た知見をもとに情報発信を開始し、多くの人から好評を得るようになる。

現在は、心の根深い問題を抱えた当事者だからこそ伝えられる情報を発信し続け、電子書籍出版をはじめとする表現活動にも力を注ぐ。AI技術を活用したクリエイティブ活動も行い、「AIコンテンツクリエイター」としても情報発信や書籍の執筆をサポートする形で幅広く活躍中。こうした活動は他者だけでなく、自身の心の成長や癒しにもつながることを実感し、その素晴らしさを伝え続けている。

自分自身の無意識にあった心理的な問題を意識化し解き明かす過程で得た知見を、心理的セルフヘルプの実践例として書き残し、さらにAIを用いたコンテンツ生成や書籍執筆の新たな可能性を追求している。

※私は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理専門職の民間資格)などの専門家へのご相談をご検討ください。

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