【心の消化不良】無意識の意識化が重要!僕はこれで心の苦しみが減った!

【心の消化不良】無意識の意識化が重要!僕はこれで心の苦しみが減った!

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無意識の意識化が重要です。僕はこれで心の苦しみが減りました。簡単にいうと、自分で気づいていない感情や記憶が無意識下に抑圧されています。感情は、無意識のうちに解釈を通して創られています。その感情を感じ切ることが良いのですが、何らかの理由で、感情が創られらけど、感じきれなかった……、


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