心の回復– tag –
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ガスライティングに抗うのは、想像以上に難しい──その“しつこく長期的な支配”の正体とは
ガスライティングに抗うのは、想像以上に難しいです。それはなぜかと言うと、加害者が意図していようとしていなかろうと、“しつこく長期的な支配”をしてくるからです。しかも巧妙狡猾に。「10年20年でも続く可能性もあるほど」と言えば、その深刻さが理解...
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隠遁生活を選ぶ人の背景：自分らしく生きる一つの選択肢
僕自身も、自ら好んで隠遁生活を送っています。僕の場合は自然とこのような道を選んだのですが、簡単に言うと、僕は子供時代からカルト的な機能不全家庭で育ちました。当然そこにある有害性、悪影響などについてよくわからないままずっと育ち、ただ非行に... -
「あの涙が、僕を救った」——少年院で出会った“本当の愛情”
まだ気づいていない『ありがとう』。 時々、過去を振り返ることで見つかります。 （心が温かくなる） 例えば子供時代に気づけなかった少年院の先生への感謝も、この歳になってから見えてくる。 ↓僕が書いた歌詞をAIに歌ってもらいました。 子供時代の僕は... -
カルトの支配に抵抗していた子供の頃の僕へ：「お前はよくやった。よく頑張った。」
※本記事は、筆者がかつての非行経験を振り返り、更生に至るまでの経緯と、その過程で得た気づきや学びを記したものです。内容には、過去の暴力的な行為や反社会的な行動の描写が含まれますが、これは当時の現実をありのままに記録し、社会の理解や再発防止... -
【新刊発表】『自己憐憫の力――不正に打ち勝つ心と回復力の科学』が遂にAmazon Kindleで登場！― 自己憐憫がもたらす真のレジリエンスが、今の時代に必要な“浄化の力”となる
自己憐憫をただの「甘え」と捉えていませんか？ 僕はずっと、自己憐憫には「自分の痛みを見つめ、そこから真の回復力を引き出す力」が宿っていると信じてきました。そして、その信念がついに実を結び、僕の最新Kindle本『自己憐憫の力――不正に打ち勝つ心... -
【アメリカ】アリゾナ大学の最新研究が示す！たったの3か月間介助犬と過ごすだけで退役軍人のPTSDリスクが66％低下！
たったの3か月間介助犬と過ごすだけで退役軍人のPTSDリスクが66％低下！ アリゾナ大学（University of Arizona）の「マギー・オヘア教授（Professor Maggie O'Haire）」によって行われた「退役軍人と介助犬に関する研究 」で、重要な発見がありました。こ... -
トラウマを自力で書き出して克服する：あなたの内なるモンスターにサヨナラを
今は暴力の時代ではありません！ 書けない者は、どうしても弱く、溜め込むしかありません。 そしてそこから逃げてしまうと、低次の世界で悔しさを抑圧して生きることになる。 ペンは剣よりも強し！ そして善用することで自分の心を守る武器となります... -
【質問】トラウマはいつ治る？数十年解消されないことはある？（ガスライティングによるトラウマ）
質問は「質問箱」から 管理人の知識と最新のChatGPT4.0（米国の司法試験で上位１０%のスコア、日本の医師国家試験で合格ラインを超えて合格する賢さを有するＡＩ）の知識を融合させた良質な情報を提供します。 【質問】トラウマはいつ治りますか？ トラウ... -
2024年最新！【アメリカ】未解決トラウマが認知症リスクを高める？UCLAの研究が示唆
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【米国】オハイオ州立大学の最新研究で判明！幻覚剤が特殊部隊退役軍人のうつ病と不安を軽減し、認知機能を向上！
【米国】幻覚剤がうつ病と不安を軽減し、認知機能を向上！ ChatGPT4.0より【米国】オハイオ州立大学（Ohio State University）のアラン・デービス博士（Alan Davis、社会福祉学部、サイケデリック薬物研究教育センター（CPDRE）ディレクター）によって行わ...
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