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認知の歪み・マイナス化思考リセットツール｜CBTベースのオンラインセルフケア（買い切り） 「マイナス化思考で自分を責め続けてしまう人が、自分にもう少しやさしい見方を“体で覚えていく”ためのCBTツール」 まずは下記をご覧ください ※スライド内のバー...

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