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対話形式記事：エモーションプラス（第二版）について
ChatGPT4o[/speech_balloon] ChatGPT: もちろんです。エモーションプラス（第二版）は、心の知能指数（EQ）を高めるためのトレーニング教材です。ネガティブな感情やパニックを克服し、体温を上げることで健康を維持し、目標達成のための集中状態（ゾーン...
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過度の自己犠牲は鬱の原因？：星５つの高評価！「メサイアコンプレックスの本（Messiah complex）」
はじめに 僕が書いた書籍「メサイアコンプレックスの本（Messiah complex）」に星５つの素晴らしい高評価レビューが投稿されました！ 本記事では、レビューのご紹介と、過度の自己犠牲は鬱の原因？についてお伝えします。 星５つの高評価レビューが投稿さ... -
支配、洗脳、暴力の中で縛られて抑圧され続けるとうつ病になる可能性もある！「個」の「自我を滅却させて」「組織に従順な人間を創る」
https://bright-ms.net/post-37416/ 前回の上記記事で、下記をお伝えしました。 うつ病を抱える母親は、日常のストレスや子育ての課題に加え、人間関係の困難さにも直面することが多いです。不健全な人間関係やコミュニケーションの問題は、うつ病の症状を... -
死にたい気持ちになっていた。やっとペットロスから回復してきました。「ペットロスを乗り越える」を出版！
ペットロスとは？ ペットロスとは、ペットが死亡したり、行方不明になったり、何らかの理由で手元から去ってしまったときに、飼い主が経験する喪失感や悲しみのことを指します。これは家族や友人の死を悼むときの感情と似ており、ペットは多くの場合、家族... -
【質問】薬物依存症って自力で克服出来るんですか？そんな人います？一度なると、もう治りませんか？
Q：薬物依存症って自力で克服出来るんですか？そんな人います？一度なると、もう治りませんか？ 質問は「質問箱」から 自力で克服出来るかですが、不可能ではありませんが、かなり難しいです。これはもう専門家の力をしっかり借りていくことが大切です。 ... -
無気力症候群は自分の心を守るために大切なこと
無気力症候群とは 「無気力症候群 | e-ヘルスネット（厚生労働省）」から引用させていただきます。 意欲が低下したり、自発性が低下したり、感情の起伏が小さくなったり、周囲に無関心になったりするような無気力な症状を呈することを「無気力症」「無気力... -
どんな人も本当に伝えたい思いがある。書けないのは「勇気」より「恐怖」が勝っているからです。
[blogcard url="https://penya.jp/technique-54/"] 上記の記事は、いつか本や教材（１０万文字くらい）を書こうと思っている人におすすめです。 僕は、次の教材は、来年、「ＤＶを本気でやめたい人のＤＶをやめる方法（加害者向け）」を製作したいと思いま... -
文章が書けない。意見が言えない。アイデアが出ない。ストレス？うつ？どうしたら自分の伝えたいことを書けますか？
「文章が書けない。意見が言えない。アイデアが出ない。ストレス？うつ？どうしたら自分の伝えたいことを書けますか？」という悩みを持っている人が、どんどん記事を書けるようになる方法を音声でお伝えします。 話すのが苦手なのと、誹謗中傷されたことを... -
言いたいことを分かりやすく相手に伝える力を鍛えるには「書くこと」を習慣にすればいい！あなたはゴリラではない。書くことが出来る人間です。
https://twitter.com/plus97521166/status/849499016316452864 言いたいことを伝える力を鍛えるには 言いたいことを分かりやすく相手に伝える力を鍛えるには「書くこと」を習慣にすればいいです。素晴らしいほどの効果が期待できます。実は、私自身、言い... -
秘密を教えます！「思考は現実化する？」それとも「思考は現実化しない？」その答えを教えます。「１００万円が入ってきたぞ！」という思考は「１００万円入った結果だけの思考」です。それは単なる「妄想」のようなもの！
「思考は現実化する」と「思考は現実化しない」の、どっちが本当か迷うと言う方がいましたので、あんまり言いたくなかった秘密を教えます。この事は人生を左右するだけの力があると私は思っていますので、中途半端な態度で聞く内容ではありません。...
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