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愛着障害を克服するために必要なことは、自分が自分の親になること(脳の前頭前野の活性化)。自分で自分の心を救おう(セルフヘルプ)。
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  2. 生活習慣改善

生活習慣改善– tag –

  • 血液検査の結果、腎機能と肝機能の数値が改善!改善理由はウォーキングか?
    健康

    血液検査の結果、腎機能と肝機能の数値が改善!(eGFR62→70.9)(AST34→22)改善理由はウォーキングか?

    血液検査の結果、腎機能と肝機能の数値が改善しました! 以前、eGFRは62でしたが、今回70.9でした。肝機能は、ASTが34だったけど、今回22でした! これはなぜ改善しましたか?僕は日々のウォーキングが改善理由の一つだと思っています。 トラウマ転換ウォ...
    2025年1月21日
    菅原隆志
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  • 血液検査の結果、腎機能と肝機能の数値が改善!改善理由はウォーキングか?
    健康

    血液検査の結果、腎機能と肝機能の数値が改善!(eGFR62→70.9)(AST34→22)改善理由はウォーキングか?

    血液検査の結果、腎機能と肝機能の数値が改善しました! 以前、eGFRは62でしたが、今回70.9でした。肝機能は、ASTが34だったけど、今回22でした! これはなぜ改善しましたか?僕は日々のウォーキングが改善理由の一つだと思っています。 トラウマ転換ウォ...
    2025年1月21日
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