→　本当の幸せは、小さな幸せに気づくこと。そんな心を育てよう。

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ガスライティング・心理学

家族の影で渦巻く心理操作: ガスライティングの深淵を越えて

はじめに 先日、下記の記事を投稿しました。 その後にまた、高評価が掲載されていました。多分、星５つだと思われます。僕が書いたガスライティングの書籍が、ここまで多くの方の希望になるとは思っておらず、想像を超えていました。お礼のメールなどもいた...
2024.03.10 菅原隆志43 菅原隆志
ガスライティング・心理学
ガスライティング・心理学

ガスライティングされやすい人の特徴と、起こる場面や環境、関係: 操られないためのガイド

先日投稿した記事：高評価が！ 先日、書籍「ガスライティングに打ち勝つ方法（１巻）」に高評価が投稿されたとお伝えしましたが、また誰かが高評価を投稿してくれました！（星４つ）高評価が投稿されたので、今回も、これに関することをお伝えしたいと思いま...
2024.03.07 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
ガスライティング・心理学会員限定記事（鍵付き）
質問・回答

【質問】トラウマはいつ治る？数十年解消されないことはある？（ガスライティングによるトラウマ）

質問は「質問箱」から 管理人の知識と最新のChatGPT4.0（米国の司法試験で上位１０%のスコア、日本の医師国家試験で合格ラインを超えて合格する賢さを有するＡＩ）の知識を融合させた良質な情報を提供します。 【質問】トラウマはいつ治りますか...
2024.02.23 菅原隆志43 菅原隆志
質問・回答ガスライティング・心理学
ストレス対策（１）

戦う人生（問題解決をして生きること）の価値: トラウマを超えて認知症リスクを減らす

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2024.02.18 菅原隆志43 菅原隆志
ストレス対策（１）トラウマ
トラウマ

2024年最新！【アメリカ】未解決トラウマが認知症リスクを高める？UCLAの研究が示唆

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2024.02.18 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
トラウマ役立つ研究情報
スケープゴート（１）

僕が傷つきやすかった理由：自己成長への旅〜大手電子書籍ストアで「執着を手放す方法と悩みの正体！」の販売が開始されました

はじめに この記事は、自分の気持ちを正直に表現する為に、一部の人にとっては不快だと感じる可能性がある表現も使用していますのでご注意ください。 「執着を手放す方法と悩みの正体！」の初版は、想像を遥かに超えて多くの方々に読まれ、そして愛され、大...
2024.02.16 菅原隆志43 菅原隆志
スケープゴート（１）ストレス対策（２）トラウマ成長（３）脳の前頭前野・海馬の活性化（３）自己理解・自己受容（３）自己理解・自己受容（２）ストレス対策（３）心の問題解決（３）
自由と責任

表現や発信には責任が付き纏う。命を落とさないよう予防意識と問題意識を持とう。

記事の要約：ChatGPT4.0よりこの記事は、インターネット時代における表現と発信の重要性に焦点を当てています。法律が存在しない極端な状況を想像することで、現実世界の法律と社会秩序の必要性を強調しています。特に、インターネット配信者やイン...
2024.01.06 菅原隆志43 菅原隆志
自由と責任
問題意識・予防意識（１）

自身の心理的虐待行為やハラスメントを自覚出来ない理由：犯罪者脳を予防しよう！

永遠の赤ん坊は、自身の心理的虐待行為（無視も含む）やハラスメント（様々な嫌がらせ行為）を自覚出来ないことが多いです。 今回は、それに関することと、その理由をお伝えします。 記事の要約：ChatGPT4.0よりこの記事では、「永遠の赤ん坊」と...
2023.11.14 菅原隆志43 菅原隆志
問題意識・予防意識（１）脳の前頭前野・海馬の活性化（２）成長（３）成長（１）脳の前頭前野・海馬の活性化（３）
自己理解・自己受容（１）

囚われからの解放！王道は知り尽くすこと：モラルハラスメントやガスライティング被害者へ

はじめに 例えば過去に、モラルハラスメントやガスライティングなどを受けていて、それが巧妙狡猾であればあるほど、その後、心囚われてしまいます。それは当たり前のことです。前を向こうと思っても向けず、無意識のうちに考えてしまいます。そしてそのこと...
2023.11.06 菅原隆志43 菅原隆志
自己理解・自己受容（１）心の問題解決（１）トラウマ成長（１）自己肯定・自信・自己信頼・自尊（１）支配・虐待・ハラスメント（１）
成長（２）

心の苦しみや感情を「書くこと」で表に出すことは、心の回復や健康のために非常に重要！

心の苦しみを表に出すこと、これがとても大切なことです。 過去の僕は自分の辛さ、苦しさ、心の苦しみ、全て出すことが出来ませんでした。隠して生きていました。なぜ隠すようになったかというと、表に出すと徹底して否定され、自己評価が下がり、自尊心が傷...
2023.08.22 菅原隆志43 菅原隆志
成長（２）気づき（１）心の問題解決（１）気づき（２）気づき（３）心の問題解決（２）成長（３）成長（１）心の問題解決（３）
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