幸せの種「気づき」

心の成長に役立つ情報サイト。大切なことは自分が自分の親になること。

運営者情報と編集ポリシーについて

 2022年2月13日

SEO対策において、運営者情報や編集ポリシーを公開する方が良いと言われているので1参考文献:SEO対策に最重要のE-A-Tとは?3つを高める対策も紹介 | Web幹事(https://web-kanji.com/posts/seo-eat)、情報を公開します。公開している情報に嘘偽りはありません。

幸せの種「気づき」とは

当サイト【幸せの種「気づき」】は、心の問題を抱えている方々の中で、誰かを頼ることが出来ない、或いはしたくない方々に向けて、主にセルフヘルプ(専門家の力を借りずに自分の心の問題を自分で解決すること)に役立つ情報を発信しているサイトです。2013年7月より、当サイトの管理人である菅原隆志が運営しています。

運営者情報

運営者情報を公開します。

サイト名 幸せの種「気づき」
サイトURL https://bright-ms.net/
運営者の氏名 菅原隆志
所在地 北海道深川市納内町字納内3205-2
電話番号 07027959293
(お電話でのお問い合わせは受け付けておりません)(メールにてお問合せ下さい)
メールアドレス support@bright-ms.net
サイト開設 2013年7月
記事を書いている環境

主にここで記事を書いています。

2019年に引っ越し 傷ついた心を回復させることや、静かに田舎暮らしがしたくて、2019年にここに引っ越してきました。トラックを借りてパートナーと二人で荷物を運びました。
静かな環境

僕はHSP(気質)でもあるので、静かな環境が好きです。

何もないところ

家の近くです。何もなくて、心が癒されます。

雪が綺麗

雪が降るとこんなに綺麗に!

これも家の近くです。晴れた日にウォーキングをすると、とても気持ちが良いです!

僕は、北海道の冬が好きです。凡ゆるものを凍結し、そして清浄してくれる感じの真冬が好きです。

運営サイト(関連サイト)

幸せの種「気づき」では、利用者の方が、自身の心の問題をセルフヘルプで解決し、その利便性を高めるために役立つ可能性がある複数のサイトを運営しています。

サヨナラ・モンスター
心の深い部分(潜在意識)にある「問題を引き起こしている根の部分」を「書くこと」を通して変えていく方法。脳の前頭前野(IQと関係が深い部位・人間らしさの司令塔)を使い、心の解放を行う。

トラウマ転換ウォーキング
健康的なウォーキングで記憶の司令塔である脳の海馬を刺激し、トラウマ化しにくい回路をつくりながら(予防のため)、トラウマを転換していく方法

エモーションプラス
脳の前頭前野を使うこと、高次の感情を創って活用すること、これによりIQやEQを高め、パニック(強いネガティブ)を克服し、体温を高くして、呪いを解き、ゾーンに入り、目的に向かう方法

様々な方向から、皆様のセルフヘルプのお役に立てるよう、今後もサービスの成長や拡大を目指して努めてまいります。

保有資格

アンガーコントロールスペシャリスト メンタルケア心理士 うつ病アドバイザー

著書

菅原隆志の著書一覧(販売中の本や教材)

電子書籍ストアでも販売中
Google Playブックス
楽天Koboストア
BOOK☆WALKER
Apple Books
Amazon

 

whois情報の公開

 

whois情報を開示することで「自分たちはこんな会社ですよ」と正々堂々とユーザーに知らせることができ、信頼性につながります2引用文献:SEO対策に最重要のE-A-Tとは?3つを高める対策も紹介 | Web幹事(https://web-kanji.com/posts/seo-eat)

whois情報を開示することで信頼性に繋がるとのことですので、情報を公開します。

ドメイン名:bright-ms.net
レジストリドメインID:1794109587_DOMAIN_NET-VRSN
レジストラWHOISサーバー:whois.discount-domain.com
登録URL:http://www.onamae.com
更新日:2021-03-22T09:10:44Z
作成日:2013-04-16T03:45:09Z
レジストラ登録の有効期限:2022-04-16T03:45:09Z
登録:GMO INTERNET、INC。
IANA IDの登録:49
レジストラの不正使用の連絡先メールアドレス:abuse@gmo.jp
レジストラの不正使用の連絡先電話番号:+81.337709199
ドメインステータス:ok https://icann.org/epp#ok
レジストリ登録者ID:レジストリからは利用できません
Registrant Name: takashi sugawara
Registrant Organization: takashi sugawara
登録者通り:3205-2 osamunaityouazaosamunai
Registrant City: fukagawawa-shi
登録者の州/県:北海道
登録者の郵便番号:078-0151
登録国:JP
登録者の電話番号:+81.7027959293
登録者の電話番号:
登録者ファックス:
登録者のFAX内線:
登録者の電子メール:info@plus-human.net
レジストリ管理者ID:レジストリからは利用できません
Admin Name: takashi sugawara
Admin Organization: takashi sugawara
管理ストリート:3205-2 osamunaityouazaosamunai
Admin City: fukagawawa-shi
行政州/県:北海道
管理者の郵便番号:078-0151
管理国:JP
管理者の電話番号:+81.7027959293
管理者電話内線:
管理者ファックス:
管理者FAX内線:
管理者の電子メール:info@plus-human.net
レジストリ技術ID:レジストリからは利用できません
Tech Name: takashi sugawara
Tech Organization: takashi sugawara
テックストリート:3205-2 osamunaityouazaosamunai
Tech City: fukagawawa-shi
技術州/県:北海道
技術郵便番号:078-0151
技術国:JP
技術電話:+81.7027959293
Tech Phone Ext:
テックファックス:
Tech Fax内線:
技術メール:info@plus-human.net
ネームサーバー:ns1.xserver.jp
ネームサーバー:ns2.xserver.jp
ネームサーバー:ns3.xserver.jp
ネームサーバー:ns4.xserver.jp
ネームサーバー:ns5.xserver.jp
DNSSEC:署名なし
ICANN WHOISデータ問題報告システムのURL:http://wdprs.internic.net/
>>> WHOISデータベースの最終更新:2021-03-22T09:10:44Z <<<

3参考文献:Whois検索|ドメイン取るならお名前.com(https://www.onamae.com/service/whois/)

編集ポリシー(幸せの種「気づき」の運営理念)

僕は「機能不全家族」の元で育ちました。そして沢山の心の問題(苦しみなど)を抱えて、長きに亘って苦しみ、その苦しみを克服するために勉強をしました。その中から確信したことがあります。それは、「自分の心を救えるのは自分しかいない」ということでした。どんなに優れた支援を受けても、素晴らしい専門家の力をお借りしたとしても、自分が自分の親になり自分を救おうとしない限り、本当の意味で救われることがないとわかりました。つまり「セルフヘルプ(専門家の力を借りずに自分で問題解決すること)」が大切だとわかったのです。勿論、専門家の力を借りることもよいことです。専門家の力を借りながらのセルフヘルプが一番良いのかもしれません。

当サイト幸せの種「気づき」は、1人でも多くの人がセルフヘルプという自立の道へと進んでいけるように、役立つ情報を発信しています。目指すべき方向性、ゴールは、当サイトの利用者が、「自分が自分の親になる」という「心の基礎」を自分の力で創り、人間らしさの司令塔である脳の前頭前野を使う生活習慣を身につけてもらい、1人1人の成長と変化を通して、その人の周りの成長や良い変化に繋げて、結果として世の中から機能不全家族(機能不全家庭)を減らすことです。機能していないものが機能する為に必要な情報をお届けしています。人は情報によって「気づき」が増えます。この気づきを増やすことが、その人の「幸せ」に繋がる「種」になりますので、「気づき(気づいていないものに気づく)」の為の情報を惜しみなく、徹底して発信しています。

心理学三大巨頭の1人ユングは、無意識を「邪悪なものを溜め込んでいる場所」と思うのではなく、「救いに至る場所」だと思ったそうです4参考文献:『スキャンダル』の分析心理学的理解(https://www.lang.nagoya-u.ac.jp/bugai/kokugen/nichigen/issue/pdf/3/3-15.pdf)。僕もそう思います。つまりは、無意識を意識化していき、無意識の自分と繋がることこそが救いに繋がるということです。無意識とは何か、これを最もわかりやすくいうなら「気づいていない部分」です。つまり、「気づき(気づいていないものに気づく)」こと、「無意識の意識化」こそが救いに繋がるのです。

当サイト幸せの種「気づき」では、セルフヘルプを通して、気づいていないものに気づくための情報を発信し続けます。

編集フロー

幸せの種「気づき」では、ユーザーの皆様に良質なコンテンツをお届けするために、以下のような編集フローを採用しています。

ステップ1:菅原隆志が執筆
当サイトの文章は菅原隆志が書いています。検索キーワード、いただいた質問、アクセス解析によるユーザーの動向などから役立ちそうな記事を書いています。記事内容は、正しい知識を元に、わかりやすく、出来るだけ専門用語などを使わないように書いています。

ステップ2:投稿・公開
記事が書き上がったら出来るだけ早く投稿しています。

ステップ3:更新
投稿済みの記事をチェックし、間違いがある場合、或いは情報が古い場合など、更新することもあります。

ステップ4:電子書籍化
投稿記事の中で、更にコンテンツを追加したいと思うもの(最終的に数万文字〜になると思うもの)を電子書籍化して提供しています。

 

 

脚注リスト(引用文献・参考文献)

  • 1
    参考文献:SEO対策に最重要のE-A-Tとは?3つを高める対策も紹介 | Web幹事(https://web-kanji.com/posts/seo-eat)
  • 2
    引用文献:SEO対策に最重要のE-A-Tとは?3つを高める対策も紹介 | Web幹事(https://web-kanji.com/posts/seo-eat)
  • 3
    参考文献:Whois検索|ドメイン取るならお名前.com(https://www.onamae.com/service/whois/)
  • 4
    参考文献:『スキャンダル』の分析心理学的理解(https://www.lang.nagoya-u.ac.jp/bugai/kokugen/nichigen/issue/pdf/3/3-15.pdf)

最初に読むべき一冊(ミニ書籍)


心が傷つき病んでしまったら「心の問題解決」を始めることが大切です。その為の「心構え(心の用意)」の一部として機能するものがこの書籍の中でお伝えしていることです。この書籍でお伝えしていることを心に置いておくことで、自分の心の問題解決への対処の方向性が定まりやすくなります。

まずはマイナス化思考(認知の歪み)を修正しよう

認知の歪みの中で最も厄介とされる「マイナス化思考」ですが、これを修正するツールをご用意しました。
→ https://sayonara-monster.com/post-2956/

認知の歪みの1つであるマイナス化思考は誰でも大なり小なりあるものです。このマイナス化思考がうつの原因になってしまうこともありますし、ストレスや苦しみを増やしてしまうこともありますので、出来るだけ多く修正していきたいものです。この部分を効率良く変えていく為に役立つツールが上記のリンク先でご紹介しているツールです。とても簡単な方法で、質問に沿って入力していくこと(書くこと)でポジティブな回路をつくっていけます。

新着・更新情報をメールで受け取る

自分が自分の親になって
自分と向き合って心の深い部分を変える方法
「サヨナラ・モンスター」

自分が自分の親になって自分と向き合って心の深い部分を変える方法「サヨナラ・モンスター」
心の苦しみを減らすには認知を変えれば良いのです。しかしそれを変えることは難しい場合もあります。そこで、認知行動療法では効果が出ない「深い心の苦しみ」の一部を大幅に「解消」することが出来た方法(6年もの集大成)を「PDF形式の電子書籍」と「ツール」でまとめました! 色々な方法を試したけど心の深い部分から変わることが出来なかった人に試してもらいたい方法です。
人の心が変わるということは脳の活性化と共にあるものなのです。それを促しながら潜在意識(無意識)に対して複合的に働きかける方法です。返金保証もありますのでご安心下さい。効果が無かった場合、返金申請することが出来ます。あなたが変わるための材料を徹底してご用意しました。あとはあなたの変わる気持ちが必要です。自分を変えていきましょう! 基本は「付属ツール(書くこと)」で細部の変化を起こしていきます。

正確なIQがわかる知能テスト(医師作成)

【広告】「公式Worldwide IQ Test」をオンラインで受けて、メンサテストに合格できる「脳力」があるか簡単にチェックできます(有料)。信頼性が高く、すぐに正確なIQがわかる知能テストで30分以内にあなたのIQスコアが分かります!(このIQテストはこの分野に精通した若くて経験豊富な医者により作成されたものです)。フィンランドの会社が運営しているサイトです。テストを行う方は十分な準備をしてから行いましょう(疲労や空腹が無い状態・心が落ち着いている状態で)。結果に大きく差が出ます。

極度のあがり症改善に特化した教材

極度のあがり症を改善し、スピーチの全国大会で準優勝した心理カウンセラー・セラピストが、あがり症改善に特に効果のある各種心理療法と、スピーチ・プレゼンに必要なスキルをまとめました。既存の話し方教材・教室では解決できない課題解決が期待出来るレベルの教材です。
あがり症改善プログラム
~1日たった15分!?極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法とは?~

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