本当の自分の気持ちを大切にすれば依存症もよくなっていく

極度の「薬物依存」から抜け出した後は、極度の人間依存、その後は1日3箱くらいのニコチン依存、こういった依存症も消えました。煙草もやめて数年経ちますが、まったく吸いたいとも思わない。結局、本当の自分の気持ちを大切にすれば依存症もよくなっていきます。自分を見捨てるから何かに依存する。

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この記事を書いた人(寄稿者情報)

菅原隆志
保有資格:

・メンタルケア心理士
(メンタルケア学術学会認定)

・アンガーコントロールスペシャリスト資格
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)
(2021年6月30日合格)

【メンタルケア心理士とは?】

「メンタルケア心理士」は、「日本学術会議協力学術団体」に指定されている、「メンタルケア学術学会」が認定する資格(公的学会認定資格としての位置づけ)です。他にも、第三者評価機関(生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団)からも認定されています。

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