【恐怖症改善・克服】恐怖の正体は「妄想」です。思い込みが解けない無意識レベルの「妄想」になると、 得体のしれない恐怖になっていきます。

恐怖症克服方法

恐怖改善克服こんにちは。菅原と申します。

この記事をお読みのあなたは、

僕と同じように恐怖の改善を求め、

様々な方法を試されてきたのではないでしょうか。

恐怖の正体は妄想です。

恐怖が強いあなたは心当たりありませんか?

過去に、妄想をすることが多かったり、

非現実的なことばかり求めたり…。

そういったことから無意識のうちに「思い込み」が作られていき、

それが解けない無意識レベルの「妄想」になると、

得体のしれない恐怖になっていきます。

「得体のしれない恐怖」のもとになっている「無意識レベルの思い込み」が解けると、

得体のしれない恐怖が1つ消えます。

こうやって繰り返して改善していく方法は効果的です。

 

辛くなると現実逃避をしたくなり、妄想をしたくなる人いるでしょう。

しかし、その「現実逃避」や「妄想」を繰り返す代償はあまりにも大きいのです。

僕自身、自分の抱える恐怖と向き合う中で、

よく言われる恐怖克服における方法は「対処療法的なものだ」という結論に行きつきました。

そこで、より「本質的な解決」に至るための手段をメールにて発信したいと思いました。

僕自身の経験を綴りますので、本当に恐怖を克服したい方はぜひ続きをメール購読してご覧ください。

迷惑メールなどは一切送信されませんのでご安心して、ご購読ください。

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誰も頼れない人向け!
本当の自分の感情にも気づく極度の緊張と恐怖の克服法

サヨナラ・モンスター

長い間、「恐怖」や「苦しみ」を抱えていたのですが、心の深い部分にある「まとまり」を紐解いたら、心に大きなプラスな変化が起こりました!

「まとまり」を紐解くために、まず、1つ1つ「書き出す」こと、そこから、この方法で潜在意識(無意識)レベルの「モヤモヤ」が整理されて苦しみが減りました!

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