この記事をシェアしてくれた人限定です
さっきまで読んでいた記事、
もし「続きが気になる!」と思ってくれたなら、
どこか一箇所でシェアして応援してもらえると嬉しいです。
※ シェアするとすぐに続きを読めるようになります。
※ 一度シェアしてくれた人は、同じブラウザからなら次回以降はシェア不要です。
人は「本当の自由」になることに無意識のうちに怯えている。そして「見えない束縛された中での自由」を求めている。それが1番楽だから。そして奴隷の鎖自慢が始まる。ハラスメントはその延長線上にある。だから人は本当の自由を勝ち取って本当に幸せになることが大切です。幸せになるには勇気が必要。

奴隷の鎖は、心の中で繋がれている縛りです。その群れの中で本当の自分を持つことは基本的には無理です。だけどアドラー心理学を学び実践していけるようになれば群れの中でも本当の自分を持てるようになることが可能になる。アドラー心理学の実践によって侵食せず、させずの「透明の壁」が出来る。

心の世界での奴隷から抜け出したら自分を守るために「透明の壁」を作ることが大切です。透明の壁が無いとすぐに足元をすくわれたり、また引きずり込まれたりすることもあるのです。美徳による支配や巧妙なモラルハラスメントに詳しい早稲田大学理工学部名誉教授、加藤諦三さんの言葉。
あの人とは波長が合わない。そう思ったらその人を心の中で捨てる。現実の世界では接触をしても心の世界では接しない。それがコミュニケーション能力。
— 加藤諦三bot @心理学 (@katotaizobot) July 14, 2017
僕も、このことはよくわかる。心の中で離れてしっかり距離を取る。つまり波長が合わない人には「透明の壁」を作ることが大切です。自分と他人の区別をしっかりつけて、境界線を敷くことが大切です。

今読んでいる内容を、さらに一段深く理解するためのおすすめ記事です。
よくある質問 AI生成
この記事に関連するよくある質問をAIが自動生成しました
Q1. 本当の自由を得るためには具体的に何をすれば良いですか?
本当の自由を得るには、アドラー心理学を学び実践することが重要です。自己理解と他者との適切な境界線を築き、自分らしさを保ちながら群れの中でも自己を確立することがポイントです。
Q2. 「透明の壁」とは何ですか?どのように作れば良いですか?
「透明の壁」とは、自分と他者の境界を明確にし、心の安全を保つための心理的な仕切りです。相手との距離を取り、波長が合わないと感じたときに意識的に距離を置くことで自然に築けます。
Q3. 群れの中でも自分らしくいるにはどうしたら良いですか?
アドラー心理学を活用し、自分の価値観や意見をしっかり持つことが大切です。自己理解を深め、他者の期待に流されずに自分の意志を貫くことで、群れの中でも自然体でいられます。
Q4. ハラスメントを防ぐために心の中でできる具体的な対策はありますか?
自分の境界線を明確にし、「透明の壁」を意識的に作ることが有効です。また、心理的距離を取る訓練や自己肯定感を高めることで、ハラスメントのターゲットになりにくくなります。
Q5. なぜ「本当の自由」には勇気が必要なのですか?
本当の自由は、既存の束縛や見えない鎖を断ち切る勇気を持つことから始まります。恐れや抵抗を乗り越え、自分の本音や価値観を優先する決断が必要だからです。

コメントを投稿する