訴訟を起こされるようなことをしても気がつかない加害者は「妄想性障害」の可能性

記事を読み込み中…

広告
トラウマのことがわかる本 生きづらさを軽くするためにできること (健康ライブラリーイラスト版)

トラウマのことがわかる本 生きづらさを軽くするためにできること (健康ライブラリーイラスト版)

Amazon.co.jpで販売中の人気商品です。

¥1,540
詳細を見る
広告
トラウマ 「こころの傷」をどう癒やすか (講談社現代新書)

トラウマ 「こころの傷」をどう癒やすか (講談社現代新書)

Amazon.co.jpで販売中の人気商品です。

¥935
詳細を見る
広告
ルポ 戦争トラウマ 日本兵たちの心の傷にいま向き合う (朝日新書)

ルポ 戦争トラウマ 日本兵たちの心の傷にいま向き合う (朝日新書)

朝日新聞出版の製品です。Amazonで人気の商品。

¥1,045
詳細を見る
広告
複雑性トラウマ・愛着・解離がわかる本

複雑性トラウマ・愛着・解離がわかる本

日本評論社の製品です。Amazonで人気の商品。

¥2,640
詳細を見る
Amazon Product Advertising APIから取得

「”訴訟を起こされるほどのことでも自分が悪いとは思えず、更には敗訴したにもかかわらず自分の悪い部分を認めることが出来ずに逆恨みをし…”

引用元()」

「訴えるよ」と言われたことを「脅迫された」と被害妄想するのは「妄想性障害」の可能性も否定は出来ません。

「被害妄想(非合理的で訂正不能な思い込み)」がある人は、心の奥深い部分に「とても大きなまとまり」があります。このまとまりを小さくすることは至難の業ですが、1つ1つ紐解いていければ、被害妄想を改善していくことも不可能ではありません。とても難しいことですが。

自分の悪い部分を認めることが出来ない分だけ、他所に悪人を創り出してしまいます。スケープゴーティング現象もこれ。そうなると、毎日、加害者め!悪魔め!支配者め!と心が囚われていきます。その「悪」が自分の内側にあるということに気づくことが、幸せな人生のために必要なことです。

永遠の被害者として生きるのか、それとも被害者と加害者を乗り越えて「自由」を手に入れるのか、自分で自由に選択できます。「自由」とは「責任」です。責任は「1つ1つ正しく反応する能力」です。法を守れないのは無責任。名誉毀損を行う者は無責任者です。自分で不幸を創っている。

そして、すべて「相手が悪い」となり、相手の所為、社会の所為、と思い込み、ますます苦しんでいきます。そこから「実は、自分で選択した結果だったんだ…」と気づけたら、幸せを創り出していけるのです。Mさんはここに気がついて、成長し、頑張って、自分の理想のマイホームを手に入れました。

「自分がこんな家を持てるようになるなんて思わなかった」と泣いていました。機能不全家庭で育ち、たくさんの人から支配され、自分をずっと「奴隷」だと思い込んで生きてきたからです。そこから自分の人生を自分で創る、自分の良き支配者(心の管理者)となったのです。再スタートです。

寄ってたかって1人を支配して奴隷にした者たちは、スケープゴートを用意して、それを隠れ蓑に、巧みに支配していたのです。悪人は、スケープゴートを作り出して、それをネタに自らの悪さを隠します。そういった者は「加害者め!支配者め!」と進展なしに永遠と同じことを言っている。目的がそれ。

Mさんは、それを乗り越えた人です。そして心が自由になり、勿論自分の悪い部分も認められるようにもなり、支配されない心も育ち、心の中の小さな自分を大切にも思えるようになっている。必要であれば闘う気持ちもある。嘘つきへの恐怖も減っている。大きな成長です。

「偽証の罪(https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%81%BD%E8%A8%BC%E3%81%AE%E7%BD%AA)」法定刑、3月以上10年以下の懲役。「嘘」というのは、時に非常に重い罪となります。心の世界でも「悪意のある嘘」は重たい罪として心に刻まれます。それだけ見えない所でバレないよう人を苦しめているからです。

先日の、あの大嘘つきもそうです。ああやって、自分の心に刻み続けているのです。「事実の歪曲」を使いながら。僕は本当のことを言っているだけです。そして、自分の崇拝先(フォロー先)も仲間ですよと自分から主張しているのかもしれませんね。問題はこちらに嫌がらせをしている自覚がないことです。

自覚があるのなら、相当、人を傷つけることが大好きな者なのでしょう。普通の人は「嫌だからやめて」と言うと「あ、ごめんね」と普通の反応です。先日の者は、明らかに異常な状態です。そして無責任の極みでした。一切の大人としての責任も何も持ち合わせていなかった。普通に嘘を削除すればいいだけ。

実はMさんは、あのような紳士を装って平気で嘘をつくモラルハラスメント加害者が怖くて仕方なかった1人。なので、昨日Mさんは、恐怖克服のために相手の手口を見ていました。相手の手口を知って勉強することで、結果、恐怖感情が減ったとのこと(小さな成功)。人は「知らないから、怖い」のです。

Mさんの気持ちの変化の1つです。

「私のことをどうでもいいと思っている無関心な家族に道具として利用され続けてとても悲しかった。だけどそれは関心を持つ余裕もない大変な家族だった。私は優しい家族で愛にあふれる家族が欲しかった。だから私が不安と恐怖を乗り越えて好奇心を持って安心出来る家を築き上げていくんだ!」

恐怖が強くなる人は、怖いから見ないようにして目を背けます。昨日のような、知識を使ったハラスメントを仕掛けてくる者は、自分に知識がないと怖いですよね。心が刺されて心が傷ついてしまう人もいますよね。だけど、目を背けるともっと怖くなるのです。逆に知り尽くせば、恐怖が減っていくのです。

人は「闇」を怖がります。そして見えない闇の中、あれこれ妄想して、ますます恐怖が強くなります。しかし、「闇」に光を照らせば、すべてがハッキリして恐怖が減っていきます。「光」=「知り尽くす」ということ。Mさんは「知ること」で恐怖が減ったのです。

そして、先日のハラスメントを仕掛けてくる者は「無責任の極み」でした。そしてフォロワーさんや、周囲の人たちは、参加しませんでした。つまり、責任ある人たちは「フォロワーさん」と「周囲の人たち」だったです。とても素晴らしいことだなと、僕は思いました。参加しない、関わらない、健全な反応です。

よくある質問 AI生成

この記事に関連するよくある質問をAIが自動生成しました

Q1. 自分の悪い部分を認められない場合、どのようにして自己改善や心の成長につなげられますか?

自己認識を深めるためには、専門家のサポートや自己反省を行い、少しずつ自己理解を深めることが効果的です。焦らず、日々の気づきや反省を続けることで、悪い部分を受け入れる土壌ができ、心の成長につながります。

Q2. 被害妄想や妄想性障害と診断された場合、どのようにして日常生活や人間関係を改善できますか?

心理療法やカウンセリングで自己の妄想や思い込みを客観的に見つめることが重要です。また、信頼できる人と対話し、現実と妄想の区別を意識することで、徐々に心の安定と良好な人間関係の構築が可能となります。

Q3. スケープゴーティング現象から自分を解放するには、具体的にどんな方法がありますか?

自分の責任範囲を見極め、他者や社会の責任と区別することが第一歩です。自己肯定感を高め、自己反省を続けることで、他者を悪者にする癖を手放し、自分の心のコントロールを取り戻すことができ、スケープゴーティングから解放されます。

Q4. 嘘や歪曲された情報に対して心のダメージを防ぐにはどうすれば良いですか?

まず情報の出所や背景を検証し、事実と虚偽を見極める習慣をつけることが重要です。心の防御力を高めるためには、自分の感情や反応を冷静に観察し、無理に受け入れず距離を取ることが効果的です。

Q5. 恐怖や不安を感じたときに、それを乗り越える具体的なステップは何ですか?

恐怖の原因を理解し、「知る」ことで光を当てることが効果的です。情報収集や自己理解を深めることで、恐怖が和らぎます。同時に、少しずつリスクを取る行動を重ねることで、心の抵抗感を克服し、自信を持って対応できるようになります。

Premium by AI

この記事の続きを【無料】で読む

  • 限定分析:記事では公開しない深掘りコンテンツ
  • 登録解除はこちら

    登録するとこんなメールが届きます:

    • ???(近日公開)
    • ???(近日公開)
    • ???(近日公開)
    • ???(近日公開)
    • ???(近日公開)

    【広告】

    世界的に認められている心理療法EMDRを自分で行いました!

    トラウマ転換ウォーキング(第三版)

    この「トラウマ転換ウォーキング」は僕自身が河川敷などで行っていた方法で、独自の方法です。必ずしも同じ方法でなければいけないわけではなく、お伝えする情報から、自分で自分に合ったやり方を工夫してやってみると良いと思います。お伝えする1つ1つは、どれも健全なもので、副作用とかがあるわけではないので(医療機関を受診されている人は必ず医師の指示に従って下さい)、自分なりに工夫して、自分がプラスを感じるやり方を繰り返すと良いと思います。誰でも簡単に行える方法で、歩くことと、歩く時に持っていけるスマホがあれば出来ます。また、トラウマがない人でも「プラス変化」を感じることが出来る方法です。

    ¥2,520

    この記事を困っている人にシェアしよう!
    • URLをコピーしました!

    6年もの集大成:サヨナラ・モンスター

    あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の纏まりである"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、「書くこと」でそのモンスターと対話し、心の傷を癒し、本当の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。 僕自身もこの方法で、数えきれないほどの心理的問題を解決してきました。その一つ一つが、大きなモンスター(纏まり)を紐解いて、その奥にいる「心の中の小さな自分」を救うことに繋がります。

    この記事を書いた人

    1980年、北海道に生まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)。中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家であり、作家・AIコンテンツクリエイターとしても活動。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済、無宗教)。5歳までほとんど喋らない子供だったそうで、周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱えた。生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走。以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避を続ける。

    その後も恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念など、多岐にわたる心の問題を抱え続けたが、親や自身の境遇を恨む中で独学と自力で1つ1つ解決を試みるようになる。特に「書くこと」による癒し効果で心に大きな変化を起こし、幼少期から潜在意識に根を張っていた宗教の洗脳を自力で解き、恨みを克服し感謝の心を育むに至った。この過程で得た知見をもとに情報発信を開始し、多くの人から好評を得るようになる。

    現在は、心の根深い問題を抱えた当事者だからこそ伝えられる情報を発信し続け、電子書籍出版をはじめとする表現活動にも力を注ぐ。AI技術を活用したクリエイティブ活動も行い、「AIコンテンツクリエイター」としても情報発信や書籍の執筆をサポートする形で幅広く活躍中。こうした活動は他者だけでなく、自身の心の成長や癒しにもつながることを実感し、その素晴らしさを伝え続けている。

    自分自身の無意識にあった心理的な問題を意識化し解き明かす過程で得た知見を、心理的セルフヘルプの実践例として書き残し、さらにAIを用いたコンテンツ生成や書籍執筆の新たな可能性を追求している。

    ※私は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理専門職の民間資格)などの専門家へのご相談をご検討ください。

    AIで「やりたい」を形にしています

    AIコンテンツクリエイターとして、主に以下のような活動を行っています。

    • ChatGPTを活用した長文記事の執筆大量の記事作成

    • WordPressに独自機能を追加するプログラムの開発

    • 一度だけですが、アプリの制作経験もあり

    • FXの相場分析をChatGPTと行い、勝率アップのため日々練習中

    • MT4・MT5のインジケーター作成

    • Macのターミナルから使えるスクリプト(自動化や便利ツール)を、ChatGPTと一緒に開発

    「こういうのが作れたらいいな」と思ったときに、ChatGPTをはじめとしたAIを活用して、アイデアを実際の形にすることを意識して取り組んでいます。


    AIの活用方法についてわからないことや、質問があればお気軽にコメント欄へどうぞ!

    コメントを投稿する

    コメントする

    目次