トラウマを克服する方法は、「転換」です。転換ツールも用意しました。

小さい頃から、心が傷だらけで、
抜け出せなくて、苦しくて、麻痺して、
恐怖も、トラウマも酷く、人間不信も酷く、
人が嫌いになった僕ですが、、、
だからこそトラウマを癒す王道を見つけることが出来ました。

トラウマは、「過去の嫌な記憶」が原因

トラウマは、「過去の嫌な記憶」が原因だから、克服することが難しいのです。蓋をしても、湧き上がってくる…。考えないようにしても、無意識のうちに考えてしまう…。忘れようとしても、１人になったら思い出して、苦しくなってしまう…。それは、やり方が間違っているからです。

「モンスター（まとまり）」の「転換」が必要

トラウマを克服するには、「モンスター（まとまり）」の「転換」が必要なのです。実際、サヨナラ・モンスターでトラウマを克服できた人は、「転換」しました。原因である「過去の嫌な記憶」を、「転換」しました。すると、トラウマがトラウマではなくなり、更に成長しました。

「PTSG,PTG（心的外傷後ストレス成長）」に繋げられる

「PTSD（心的外傷後ストレス障害）」は、「PTSG,PTG（心的外傷後ストレス成長）」に繋げられるのです。これは、極度のトラウマを抱えた人が、乗り越えることで辿り着く「成長」が、研究されているのですが、要は「プラス転換」です。「モンスター」を「隠れた能力」に転換すれば良いのです。

親をあれだけ恨んでいたのに、今では「感謝」の気持ちを持つまでに変化

僕自身も、極度のトラウマをプラス転換することで、心の成長に繋がり、親をあれだけ恨んでいたのに、今では「感謝」の気持ちを持つまでに変化しました。恨むだけのことは、確かにあった…。だけど、トラウマからの心の成長が起こったことで、自然な「感謝」を持てるようになりました。最高です。

→　このような気持ちの変化が起こってきた

感謝の気持ちが人間的成長に繋がり、トラウマを克服しやすくしてくれる

何故、サヨナラ・モンスターの教材には「７、７、愛と感謝を感じる」も含まれているか、それは、「感謝」は、トラウマを克服しやすくしてくれるからです。僕自身も、そうでした。

「ストレスで成長する「ＰＴＧ（ポスト・トラウマティック・グロース）」とは？–[ストレスケア・コム]（https://www.stresscare.com/report/ptg_t.html）」の記事に書いてあるよう、イラクで捕虜になった女性軍医も、「感謝の気持ち」が「ＰＴＧ（心的外傷後成長）」に繋がった。サヨナラ・モンスターとは、こういうこと。

トラウマは時間をかけることが大切

トラウマは、いきなり回復するものではありません。これは時間をかければかけるほど、良質な回復に繋がります。「転換」が大切だとお伝えしましたが、１つ１つ、焦らず、時間をかけて転換していくことが大切です。

トラウマの傷を転換するツール

この厄介な「トラウマ」を、「サヨナラ・モンスター」で克服しました。〇さまも、サヨナラモンスターでトラウマを癒しました。付属している「道具（ツール）」を使って、トラウマを癒しました。その道具（ツール）が、【自分の「モンスター」と「隠れた能力」を知るためのツール】です。

トラウマを癒す王道

自分の「モンスター」と「隠れた能力」を知るためのツール

トラウマは、「転換」しない限り、いつまでも心の深い部分に残る

トラウマは、「転換」しない限り、いつまでも心の深い部分に残ります。そして、「恐怖」と共に強化されていきます。そこに蓋をしても、蓋の奥で、トラウマが肥大化し、モンスター化していき、問題を引き起こすようになります。これは、「自分の力」で「解決する必要がある」のです。

本当の解決の道へ

自分の力で解決するためのツールが、【自分の「モンスター」と「隠れた能力」を知るためのツール】。本当の解決に至るまで、何かで誤魔化し、酒や薬に依存し、回り道をします。そして、本当の底に落ちた時に、「自分を救うのは自分しかいないんだ…」と気づき、そこから本当の解決の道へと入ります。

この記事の続きは、サヨナラモンスター購入者様専用メルマガで配信します。

トラウマを抱えて良かった

この記事、３５４回（これを書いた時点で）も閲覧された。ありがとう。僕は、「トラウマ」を抱えて、「本当に良かった」と思っている。「トラウマという劇薬」は、「人間的成長（心の成長）」を促してくれるから…。心が深く傷ついて、苦しかったからこそ生まれる変化がある。それを経験できた。

希望を持てる

プラス転換をしていくと、自分の力になる。そして、それを信じることで、希望を持てる。「私（僕）の心の傷や、苦しみは、決して無駄なことじゃなかったんだ…」と。諦めずに、プラス転換していけば良いのです。