僕は、不潔や不正、とくに「心の不潔」を極端に嫌っていましたが、「ま、いっか」「ま、いいだろう」…、 こう思えるようになったら、潔癖もかなり減りました。

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不潔や不正を極端に嫌う潔癖…。

僕は、不潔や不正を極端に嫌います。
とくに「心の不潔」、、、これを嫌います。

気持ち的には、
日本刀で一刀両断したいくらいの気持ちです(でした)。

今は、潔癖がかなりかるくなったので、
そんな気持ちが無くなってきています。
区別した上で認めることが出来るようになってきています。

僕が潔癖になった原因は、
他人の不潔や不正、とくに「心の不潔」で、
嫌な思いをすることや、
心が傷つくことがずっと続いたからです。

不潔は、潔さがないことです。
潔さとは、道に反しておらず、
嘘偽りが無く、嘘で誤魔化そうとしないこと。

人間は未熟な生き物ですから、
潔さが無い者が大半です。

嘘を平気でつき、隠蔽し、
権力で口封じすることもあり、
世の中、視点を変えて見ると不潔なことばかりです。

汚い奴なんて山ほどいます。
嘘ばかりついて、悪人が善人を悪人に仕立て上げて、
それを身代わりにして悪いことをする者もいます。

どいつもこいつも腐ってんな

と思うこともあります。

過去はどうしてもそれが許せなかったんです。
だから僕は、潔癖が酷かったんです。

だけど、サヨナラ・モンスターの方法で、
心に変化が起こってくると、、、
そういった、他人や世の中の不潔、不正、
これに対して、「ま、いっか」「ま、いいだろう」
こう思えるようになってきました。(全てではないけど)
そしたら、潔癖もかなり減ったのです。

つまり、潔癖を創り出しているモンスター(纏まり)、
これに働きかけて、小さくしていったら、
潔癖が減っていったということです。

「ま、いっか」「ま、いいだろう」
こう思えるようになり、心が軽くなりました。

下記記事も読んでみて下さい。

潔癖のあなたはダメ人間じゃない!潔癖症が治った!とまではいかないけど、潔癖が軽くなった方法!|恐怖克服「サヨナラモンスター」|note

人間は、自分を守るために、無意識のうちに、極端になることがあります…。

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    この記事を書いた人

    1980年、北海道に生まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)。中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家であり、作家・AIコンテンツクリエイターとしても活動。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済、無宗教)。5歳までほとんど喋らない子供だったそうで、周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱えた。生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走。以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避を続ける。

    その後も恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念など、多岐にわたる心の問題を抱え続けたが、親や自身の境遇を恨む中で独学と自力で1つ1つ解決を試みるようになる。特に「書くこと」による癒し効果で心に大きな変化を起こし、幼少期から潜在意識に根を張っていた宗教の洗脳を自力で解き、恨みを克服し感謝の心を育むに至った。この過程で得た知見をもとに情報発信を開始し、多くの人から好評を得るようになる。

    現在は、心の根深い問題を抱えた当事者だからこそ伝えられる情報を発信し続け、電子書籍出版をはじめとする表現活動にも力を注ぐ。AI技術を活用したクリエイティブ活動も行い、「AIコンテンツクリエイター」としても情報発信や書籍の執筆をサポートする形で幅広く活躍中。こうした活動は他者だけでなく、自身の心の成長や癒しにもつながることを実感し、その素晴らしさを伝え続けている。

    自分自身の無意識にあった心理的な問題を意識化し解き明かす過程で得た知見を、心理的セルフヘルプの実践例として書き残し、さらにAIを用いたコンテンツ生成や書籍執筆の新たな可能性を追求している。

    ※私は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理専門職の民間資格)などの専門家へのご相談をご検討ください。

    AIで「やりたい」を形にしています

    AIコンテンツクリエイターとして、主に以下のような活動を行っています。

    • ChatGPTを活用した長文記事の執筆大量の記事作成

    • WordPressに独自機能を追加するプログラムの開発

    • 一度だけですが、アプリの制作経験もあり

    • FXの相場分析をChatGPTと行い、勝率アップのため日々練習中

    • MT4・MT5のインジケーター作成

    • Macのターミナルから使えるスクリプト(自動化や便利ツール)を、ChatGPTと一緒に開発

    「こういうのが作れたらいいな」と思ったときに、ChatGPTをはじめとしたAIを活用して、アイデアを実際の形にすることを意識して取り組んでいます。


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