親族間で悪者扱いされていた心の重荷を1つ降ろして、清算して、スッキリ!

記事を読み込み中…

僕の心の中で、重荷(つらいこと)になっていたことの1つに、親族間で悪者扱いされていたことがあります。その悪者扱いされていたことの1つを清算したことで心がスッキリしました。

まず、僕の親が住んでいる家なのですが、過去に親が購入した時に、何故か勝手に僕の名義にされていました。それと同時に、きょうだいと親族から、悪者扱いされて、陰で色々と言われていました。話が作られて、「親に家まで買わしてどうしょうもないやつだ」とか。僕からしたら意味がわかりません。親が勝手に僕の名義にしていて、そこに住んでいるのは親で、僕は関与していない。それなのに、僕が、親に家を買わしたどうしょうもないやつだという話になっていたのです。このように意味のわからない作話が大量にあるのが、僕が育った環境です。これも前々から、心の中で重荷となっていたので、親に言って、名義を自分のにしてもらうようお願いしました。それでも何故か親は名義を変えませんでした。3回くらい伝えたけど変えなかったから放置していたのですが、作り話からの悪者扱いの話が続いていたことを以前聞いたので、親に文書で「名義を戻してくれ」と伝えました。そしたら、名義を変更すると返事をしてきたので名義を変更しました。こうすることで、嘘つきたち(きょうだい等)がギャンギャン騒げないように1つ対策をしておいたわけです。僕は、こういうのが好きじゃないのです。関わりたくない。しかし、陰で色々捻じ曲げられた話や作り話を言われ続けるのも嫌だから、出来ることはやっておこうと思い、このように清算しておきました。

名義が僕のものでは無くなれば、そこに住んでいないのだし、彼ら嘘つきが言う「親に家まで買わしてどうしょうもないやつだ」という嘘が成立しなくなります。

僕の立場からしたら、勝手に名義を使われて、勝手に悪者扱いされて、それがきょうだい3人、親族で嘘の話をベースに決めつけられていますから、非常に気分が悪いけど、多勢に無勢であり、やり取りをするのも時間の無駄だから、彼らのおかしいところが治らない限り、関わる気はありません。

機能不全家族というのは、本当にめちゃくちゃです。僕も、そんなめちゃくちゃな家族、家庭で育ってきてますから、よくわかります。僕の場合は非行に走って抵抗し、運良く少年院という矯正教育の場に送ってもらい、健全な教育を約十三ヶ月間受けた子供時代がありますから、それで機能不全家庭での洗脳が解けた部分もありまりますので、良かったと思っています。もし、この健全な期間が子供時代になかったら、僕は悪人になっていたと思います。だからこそわかります。人は勉強すること、学習すること、これが大切です。

次の引用文をお読み下さい。

生涯学習(しょうがいがくしゅう、英語:lifelong learning)とは、人が生涯にわたり学び・学習の活動を続けていくこと。日本においては、「人々が自己の充実・啓発や生活の向上のために、自発的意思に基づいて行うことを基本とし、必要に応じて自己に適した手段・方法を自ら選んで、生涯を通じて行う学習」という定義(昭和56年の中央教育審議会答申「生涯教育について」より)が広く用いられている。

引用元:生涯学習 – Wikipedia

10代の頃、シンナーを吸い続け、薬物使用による深い変性意識状態からの幻覚世界探検の経験があり、全く、勉強も学習もせず、人間らしさが欠如してしまったことがある僕だからこそ、生涯学習の大切さがわかります。人は、学習をして生きていかないと脳が衰えていくようになっています。人間らしさを司る部位は脳の前頭前野です。ここも使わないで生きれば、当然、衰えます。そして、人間らしさがなくなっていきます。そうなると、「嘘」を使い続けるようになってしまうのです。そんな環境では、スケープゴートが作られてしまい、生贄にされて、スケープゴートが自殺する場合があります。そんな家族にならないよう、生涯学習、そこから喜びを見つけることが大切なのです。異常な思考を持っている者たちの群れでは、正常な考えを持ち出す者が叩かれるようになっています。

スケープゴートにされた人は、心に沢山の重荷を背負っていることがあります。自分で気づいている重荷、気づいていない重荷など様々です。それを降ろして、清算しておくと良いと思います。人それぞれ、心の重荷になることは違いますけど、それを降ろして、清算しておくことで、心が軽くなります。支配は、1体1ではなく、支配者が連携して、連携による巧みな支配もあるのです。自分で気づいていない重荷は、学習して、勉強して、自分が成長していくことで気づけることもあります。ですから、生涯学習、これが大切なのです。

よくある質問 AI生成

この記事に関連するよくある質問をAIが自動生成しました

Q1. 名義変更を行った後、親族からの嘘や悪者扱いを防ぐために他にできることはありますか?

名義変更後は、法的に自分の所有権が明確になるため、証拠書類や登記簿をしっかり保管しましょう。また、関係者と必要に応じて証明書や合意書を作成し、誤った噂や虚偽の情報を否定できる準備をしておくことも重要です。

Q2. 機能不全家庭で育った場合、心の重荷を解消し、前向きに生きるにはどのような方法がありますか?

心の重荷を解消するには、カウンセリングや自己啓発の学習が効果的です。自分の経験を理解し、過去の傷を癒す努力や、自己成長のための生涯学習を続けることが、精神的な解放と前向きな生き方につながります。

Q3. 生涯学習を取り入れる具体的な方法は何ですか?

読書、セミナー参加、資格取得、オンラインコース、趣味の習得など、自分に合った学習手段を継続的に取り入れることが効果的です。自発的に学び続ける意識を持ち、新しい知識やスキルの習得を習慣化することがポイントです。

Q4. 嘘つきや陰での悪意に対して、どのように対処すれば良いですか?

まずは感情的にならず、証拠をもとに事実を伝えることが大切です。必要なら法的措置や第三者の仲介を検討し、関わりを最小限に抑えることで、自分の心と安全を守ることが重要です。

Q5. 家族や周囲の環境が変わらない場合、心の平穏を保つためにはどうすれば良いですか?

自分の心の平穏を守るために、自己啓発や精神的な学習を続け、自己理解を深めることが大切です。また、適切な距離感を保ち、無理に関わらない選択も心の安定につながります。

参考文献・外部リンク
  1. 1. 生涯学習 – Wikipedia https://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%94%9F%E6%B6%AF%E5%AD%A6%E7%BF%92

この記事を読んだ「今のあなた」だけのAI体験コーナー

この記事で「遊びながら」深掘りする
気になるものをタップすると、このページ専用のコンテンツをAIが自動生成します。
気になるカードをタップすると、このページ専用のコンテンツが生成されます。
サイト全体での参加: セルフ診断 13件 プチ辞典 10件 クイズ参加 40件
正解です!すばらしい👏

【無料】メール+PDFプレゼント

無料プレゼントのご案内

無料プレゼントをご用意しました!

メールアドレスをご登録いただくと、特典PDFのダウンロードリンクをお送りします。

ARTICLE CONTINUE MAILER

この記事の続きと限定分析をメールで受け取る

記事の続きだけでなく、本文では書ききれなかった深掘り・事例・限定分析を、 読みやすいステップメール形式でお届けします。

いつでも 1 クリックで解除できます。
登録解除はこちら: 解除ページを開く

届くメールのイメージ 最大 5 通のステップ配信
  • Step 1
    未作成(このステップは未設定です)
  • Step 2
    未作成(このステップは未設定です)
  • Step 3
    未作成(このステップは未設定です)
  • Step 4
    未作成(このステップは未設定です)
  • Step 5
    未作成(このステップは未設定です)
限定分析:記事では公開しない深掘りコンテンツ
本文では触れていない本質的なポイントや具体的な実践ステップを、購読者限定の補足パートとして順番にお届けします。

読者が選んだ人気メルマガランキング(3件表示)

このランキングは、読者の1タップ投票結果にもとづいて自動生成されています。

  1. #1
  2. #2
  3. #3

【有料】この記事を読んで、いま“何を解決したい”ですか?

読むだけで終わらせない——解決まで伴走します。何を前進させますか?

あなた専用の「解決プランPDF」を即時お届け

自分の深い心の傷と苦しみに寄り添い、レジリエンスと心理的成長を育むセルフヘルプ

記事の内容やあなたの入力に合わせて、実行しやすい具体案を1つのPDFに整理します。
メールアドレスと「解決したい課題・状況」を入力するだけ。決済後すぐにダウンロードできます。

  • 個別最適サイト文脈+あなたの入力に完全連動
  • 即時納品その場でPDFダウンロード&メール送付
  • 多分野OK心理・学習・生活・雑学ほか
  • 印刷可A4想定の読みやすい構成
1

メール&課題を入力

2

お支払い(Stripe)

3

PDFを即ダウンロード

“読むだけで終わらせない。いまのあなたに最適化した実行プランPDF
記事の要点+あなたの入力を反映 / 実行しやすい手順・チェックリスト付き
PDFのダウンロードと再送にのみ使用。広告メールは一切送りません。

決済後すぐにダウンロードできます。メールでもお送りします。
(PDF生成に十数分かかる場合もあります)

PDFのダウンロードと再送にのみ使用。広告メールは一切送りません。

生成に使用:gpt-4.1-mini

  • 決済はStripe(国際基準のセキュリティ)
  • 自動メールでダウンロード案内をお届け
  • あなたの入力に基づく“実行ガイド”。専門的な個別助言は含みません

届くもの(あなた専用PDF)

  • あなた専用PDF:記事の文脈と入力内容にもとづき自動最適化
  • 含まれる要素の例:実行プラン/手順/チェック項目/ケース・例文/注意点/一般原理の要点
    ※必要に応じて出し分け(すべてが必ず入るわけではありません)
  • 受け取り:決済後すぐダウンロード+同じリンクをメール送付(有効期限:24時間)

こう変わる

「何から始めるか」が今すぐ明確。あなたの状況に合わせた提案が1枚にまとまり、今日から着手→検証→改善のサイクルを回せます。印刷・保存して繰り返し使えます。

よくあるご質問

医療・法律などの個別助言はありますか?
いいえ。一般情報の提供です。必要に応じて専門家へご相談ください。
受け取り方法は?
決済直後にダウンロードでき、同じリンクをメールでもお送りします(リンク有効期限:24時間)。
支払い方法は?
Stripe経由のカード等に対応(サイト設定によります)。
領収書は発行されますか?
Stripeから自動送信されるレシートメールをご利用ください。
メールが届かない場合は?
迷惑メールを確認し、受信設定で @bright-ms.net を許可してください。解決しない場合はお問い合わせください。
返金はできますか?
デジタル商品の性質上、原則返金不可です。詳細は「特定商取引法に基づく表記」をご確認ください。

サンプル:入力 → 決済 → PDF即ダウンロード の流れ

1

決済直後、サンクス画面に
ダウンロードボタンが表示

PDFダウンロードボタンの表示例

画面のボタンからすぐにPDFを取得できます。

2

同じリンクをメールでも送付

メールで届くダウンロード案内の例

24時間有効のダウンロードURLをお送りします。

入力サンプル(ユーザー記入例)

  • メールアドレス: you@example.com
  • 今回のテーマ: 人間関係の悩み
  • 解決したい課題や状況: 職場での無視と悪口で消耗。気持ちを立て直しつつ、必要なやり取りだけ淡々と進めたい。自宅では気持ちが落ちる。
  • 1日に使える時間: 約15分
  • 目的: メンタルケアの指針 / やることリストが欲しい
  • 補足: 端末はスマホのみ。静かな時間は朝。頼れるのは地域の図書館。SNSは使える。
  • いまの心の状態・セルフヘルプの進捗: 不安は強いが睡眠は少し改善。呼吸法は3日継続、感情ログは未定着。

この入力から生成されたPDFのサンプル

記事の要点と上記の入力を統合し、“今日から回せる実行プラン”として章立て・手順・チェックリストまで自動整理します。

サンプルPDFを見る

※サンプルは一例です。あなたがフォームに書いた内容に合わせて、内容・章立て・事例が毎回オーダーメイドで生成されます。

なぜ価値があるの?(ポイント)

  • あなた専用の最短ルート: 記事文脈×入力内容を元に、今の環境・時間・心の状態に“実行しやすく最適化”。
  • やれば進む設計: 1ステップごとの手順・観察ポイント・つまずき回避・チェックリストまで完備。
  • 時間の節約: 調べ物や要約の手間を省き、15分から回せる最初の一歩を即提示。
  • 紙でも使える: A4想定で見やすく、印刷して書き込みながら改善のサイクルを回せます。

※画面・メールのテキストや見た目は改善のため変更される場合があります(実物と異なることがあります)。

この記事を困っている人にシェアしよう!
  • URLをコピーしました!

6年もの集大成:サヨナラ・モンスター

あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の纏まりである"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、「書くこと」でそのモンスターと対話し、心の傷を癒し、本当の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。 僕自身もこの方法で、数えきれないほどの心理的問題を解決してきました。その一つ一つが、大きなモンスター(纏まり)を紐解いて、その奥にいる「心の中の小さな自分」を救うことに繋がります。

この記事を書いた人

1980年、北海道に生まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)。中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家であり、作家・AIコンテンツクリエイターとしても活動。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済、無宗教)。5歳までほとんど喋らない子供だったそうで、周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱えた。生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走。以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避を続ける。

その後も恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念など、多岐にわたる心の問題を抱え続けたが、親や自身の境遇を恨む中で独学と自力で1つ1つ解決を試みるようになる。特に「書くこと」による癒し効果で心に大きな変化を起こし、幼少期から潜在意識に根を張っていた宗教の洗脳を自力で解き、恨みを克服し感謝の心を育むに至った。この過程で得た知見をもとに情報発信を開始し、多くの人から好評を得るようになる。

現在は、心の根深い問題を抱えた当事者だからこそ伝えられる情報を発信し続け、電子書籍出版をはじめとする表現活動にも力を注ぐ。AI技術を活用したクリエイティブ活動も行い、「AIコンテンツクリエイター」としても情報発信や書籍の執筆をサポートする形で幅広く活躍中。こうした活動は他者だけでなく、自身の心の成長や癒しにもつながることを実感し、その素晴らしさを伝え続けている。

自分自身の無意識にあった心理的な問題を意識化し解き明かす過程で得た知見を、心理的セルフヘルプの実践例として書き残し、さらにAIを用いたコンテンツ生成や書籍執筆の新たな可能性を追求している。

※私は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理専門職の民間資格)などの専門家へのご相談をご検討ください。

AIで「やりたい」を形にしています

AIコンテンツクリエイターとして、主に以下のような活動を行っています。

  • ChatGPTを活用した長文記事の執筆大量の記事作成

  • WordPressに独自機能を追加するプログラムの開発

  • 一度だけですが、アプリの制作経験もあり

  • FXの相場分析をChatGPTと行い、勝率アップのため日々練習中

  • MT4・MT5のインジケーター作成

  • Macのターミナルから使えるスクリプト(自動化や便利ツール)を、ChatGPTと一緒に開発

「こういうのが作れたらいいな」と思ったときに、ChatGPTをはじめとしたAIを活用して、アイデアを実際の形にすることを意識して取り組んでいます。


AIの活用方法についてわからないことや、質問があればお気軽にコメント欄へどうぞ!

コメントを投稿する

コメントする

目次