加害者らを跳ね除ける魔法の日記を追加!
「誹謗中傷や悪口から自分を守る方法」の9章に「加害者らを跳ね除ける魔法の日記」を追加しました! これは僕も何度も試したことがありますが確かに効果的でした。過去にSNSでも試したことがあります。過去に加害者らが「寄ってくるもの」と「離れていくもの」を把握しようと色々と試したときに発見したものです。そしてこれは、アメリカ合衆国フロリダ州オーランドのセントラルフロリダ大学の研究でも「加害者らを跳ね除ける魔法の日記」をつけることで加害者らの加害が減った、、、という結果が示されています。
加害者らは、「加害者らを跳ね除ける魔法の日記」で書くことがないと心に侵略してきます。
加害者らは、「加害者らを跳ね除ける魔法の日記」で書くことがあると心に侵略出来なくなります。
加害者らが一番嫌がるものです!!(何か考えてみましょう!)
何故か加害者らが寄り付いてくる……という人はぜひコレを増やしてみて下さい。まるで十字架を嫌う吸血鬼のように彼らはコレを嫌がって自然と離れていくか、勝手に距離を置き出します。必ず、、、ではありませんが、かなり高い効果が期待出来ます。サイコパスレベルの異常なサイバーストーカーガスライティング加害者でさえ近寄りにくくなるものです。
これは誰もが知っていることなのですが、最強の武器、最強の盾と言って良いくらいのことです。
サヨナラ・モンスターの購入者さまには既に「加害者らを跳ね除ける魔法の日記」に関することをお伝えしています。付属ツールのまとめでこのことも併せて書いてまとめるようにしましょう。付属ツールの質問文Bの8に書いてあることです。ストレス対策にもなります。生理学者ハンス・セリエ博士も同等のことを言っています。長い間、心の苦しみや問題などの解決法を探れば誰もがこのことの重要性を深く知るようになります。それほど大きいことなので、絶対に軽視しないようにしましょう。
人間の悪いところはすぐに物事を軽視し、無価値化することです。関わっているだけで病んでしまうほどの悪影響を出す人も沢山います。そんな悪影響を出す人たちは皆、物事を軽視して無価値化します。不幸などは無知や軽視、無視、その虐待的な心で自分で創っているのです。誹謗中傷加害者や他人をすぐにディスる人たちで幸せな人は1人もいないと思います。可哀想ですよね。だけど彼らは自分で選んでいるのです。自己責任で取捨選択をして選んでいますから、自業自得なのです。自分で自分の世界の価値を下げて、その中で勝手に不幸になっていくのです。そうならないように、物事の価値を感じられるようになりましょう。それが「誹謗中傷や悪口から自分を守る方法」の9章に「加害者らを跳ね除ける魔法の日記」で養うものなのです。これが養われるほど、加害者らは寄ってこなくなるのです。非常に重要なことです。
購入済みの方は無料で改訂版を受け取れます
「誹謗中傷や悪口から自分を守る方法」を購入済みの方は、無料で改訂版を受け取ることが可能です。購入済みの人がKindle本の改訂版(最新版)を入手するには、「Amazonのお問合せページ」から、電話、チャットのいずれかの方法で、下記ような依頼をします。チャットの場合は、下記をコピーしてお使い下さい。「タイトル」と「ASIN」を伝えて、改訂版をダウンロード出来るよう手配をして欲しい旨を伝えれば改訂版を手に入れることが出来ます。※正常に改訂版をダウンロード出来ることを確認していますのでご安心下さい。
Amazonのカスタマーサービスの担当者にお伝えする内容
購入済みの下記Kindle本の改訂版(最新版)を入手するために、Kindleアプリで再ダウンロードしたのですが、最新のデータになりません。
タイトル:
誹謗中傷や悪口から自分を守る方法
ASIN:
B0B3856KKT改訂前の情報やハイライトなどの情報が失われることは承知していますので、改訂版(最新版)のダウンロードができるよう、手配をお願いいたします。
Amazonの仕様で、改訂版(最新版)を入手することは少し不便ですが、これで購入済みの方も改訂版(最新版)手に入れることが出来ます。
この記事で紹介した書籍は下記のストアで購入可能
書籍「誹謗中傷や悪口から自分を守る方法」は下記の大手電子書籍ストアで購入できます。
2024年2月28により、下記ストアでも購入可能になりました!
よくある質問 AI生成
この記事に関連するよくある質問をAIが自動生成しました
Q1. 「加害者らを跳ね除ける魔法の日記」は具体的にどのように書けば効果的ですか?
具体的な内容は自分の心に寄り添ったポジティブな言葉や、加害者の攻撃を防ぐための意識を記すことです。日々の気持ちや状況を書き、加害者の攻撃に対する自分の対応策や心の準備も記録すると効果的です。シンプルで継続的に記入することが重要です。
Q2. この日記を続けることでどの程度効果が現れますか?
効果は個人差がありますが、継続的に書き続けることで心の防御力が高まり、加害者の寄り付きが減少する傾向があります。心理的な自己防衛のツールとして長期的に続けることで、精神的な安定やストレス軽減にもつながります。
Q3. 「魔法の日記」を使う際に注意すべき点はありますか?
他人の批判や攻撃的な内容を過度に書きすぎず、ポジティブな自己肯定や対応策を中心に記録することが大切です。また、無理に完璧を求めず、続けやすい範囲で書き続けることが効果的です。心理的な負担が増えないように注意しましょう。
Q4. どのくらいの頻度で日記をつけるべきですか?
毎日または週に数回、時間を決めて続けるのがおすすめです。頻度は個人の生活スタイルに合わせて調整し、習慣化することで効果が高まります。継続が最も重要なので、自分に無理のない範囲で続けることがポイントです。
Q5. この魔法の日記はSNSやリアルでの誹謗中傷にも効果がありますか?
はい、SNSやリアルな場での誹謗中傷や精神的攻撃に対しても効果的です。記録を通じて自己防衛の意識が高まり、攻撃に対する冷静な対応や心の安定を促進します。継続的な実践により、精神的な強さと自信が養われるでしょう。
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