感謝できない人の育ちは悪いのか?

悪者扱いされる人が一番の被害者――「精神拷問レベル」の家庭内スケープゴート
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この記事では「感謝できない人の育ちは悪いのか?」について僕が思うこと、
そして感謝出来るようになる為に大切なこと(王道)をご紹介します。

目次

育ちとは

まず、育ちとは、幼少期から大人になるまでの成長時の環境や育ち方を表している言葉です。

三つ子の魂百まで

三つ子の魂百までということわざがあります。これは3歳頃までに性格や人格が形成されて、それは100歳になっても変わらないという意味です。子供であればあるほど無意識です。赤ちゃんは無意識100%のようなものです。無意識に情報がダイレクトに入っていく時期に、周囲から沢山の情報を無意識に刷り込まれ続けています。そしてそれが徐々に無意識の奥に引っ込んでいき、引っ込んだ無意識の情報が自分に強い影響力を無意識のうちに出しながら生きていくのです。人は誰もが無意識に支配されています。良くも悪くも……。

つまり、「感謝できないこと」に関する凡ゆる価値観や認知などを無意識に抱えている可能性があります。そしてそれらは3歳以前のものも含まれている可能性がありますので、本気になって自分を徹底して変えないと変わることが出来ない可能性があるのです。感謝できない人は、3歳以前、そしてそれ以降に学習した感謝のは無縁の学習などによって感謝できない状態になっている可能性があるのです。

だからこそ、大人になって自分で考えて、自分と向き合い、自己認識や自己理解を深めて、自分の中に自分を不幸にしてしまうもの(過去に刷り込まれた価値観、認知など)があるのであれば、自分の権限で変更していくことが大切なのです(心の問題解決をするということ)。自分で自分の無意識を変えない人ほど、親や環境の所為にし続けてしまいがちです。大人になったということは自分の心理的な努力で自分を変えることが出来ますので、親や環境の所為にして言い訳を言っていては時間が勿体無いのです。三つ子の魂百まで、誰もが100歳まで続くくらいの影響を良くも悪くも受けましたが、それは自分の心理的努力で如何様にも変えることが出来るのです。

感謝できない人の育ちは悪いのか?

感謝出来ない人の育ちが悪い可能性は、とても高いと思います。僕自身も感謝があまり出来ない人たちがいる環境で育ち、感謝が何かわからずに、支配の中、非行に走って抵抗して悪いことばかりしているうちに感謝とは無縁の状態になって、感謝出来ない人になっていきました。昔、僕以外の感謝出来ない人たちを沢山見てきたことから、感謝出来ない人たちの親もまた感謝の出来ない人、例えば恨み辛み復讐心を抱え、人の所為、親の所為、国の所為にしている人ばかりでした。感謝出来ないという心の問題も世代間連鎖して似たような問題が繰り返されています。だからこそ、前記したように自分の心理的な努力で、まずは自分が変わっていけば良いのです。育ちが悪い。それはとても悲しく、苦しいことだったと思います。簡単な言葉で片付けられるわけではないほどの大きな苦しみが伴っている人もいるでしょう。感謝の出来ない人たちの環境で変わろうとすると足を引っ張られて、ゴミのように扱われることもあるでしょう。それでも自分を変えると決めたのならしっかりと変わっていきましょう。深い悲しみも、苦しみも、絶望も、その為のバネになります。

下記は心理学三大巨頭の1人、アドラー(オーストリアの精神科医、精神分析学者、心理学者)の言葉です。

子供は両親が持っている価値観を無視することができない。 全面服従して受け入れるか全面反抗するのだ。 警察官の子供なのに非行に走ることがあるのは、それが理由である。

 

引用元:アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉の54より

子供は親の価値観の影響を強く受けます。親が強い信念や信仰を持っていてそれを押し付けてくると、子供はその価値観を無視することは出来ません。子供であっても無意識のうちに全面服従か、全面反抗かを決めています。だから育っていく過程において親の価値観の影響は誰もが受けるものなのです。良くも悪くも。育ちが悪ければ、感謝の出来ない人間になってしまいやすいのも当然です。なので、感謝出来ない人の場合、感謝の心がない親から育てられて、その親の価値観を受け入れている可能性もあるのです。

育ちが悪かったのなら育て直せば良い!

育ちが悪くてその影響で感謝出来ないのなら、自分で自分を育て直せば良いのです。人が変わるということ、それは大きく分けると2つあります。1つは恐怖を伴う強制的な洗脳です。もう1つは健全な教育です。前者は強制ですから、本当の自分が喜んで育つことはありません。後者こそが自分が喜んで成長するものです。育ちが悪くて感謝出来ないということは、それだけ歪んだ考え方、認知、価値観などを無数に持っているということです。それらを出来るだけ沢山、修正、転換していけば良いのです。自分を再教育するということです。

サヨナラ・モンスター(書くことで無意識レベルの深い認知を変える方法)の購入者さまは、教材本編「必ずメモしておくこと」の作業から、付属ツールで転換し、その際に無意識を書き換えるやり方(https://sayonara-monster.com/post-2770/)でしっかりと書き換えていけば良いのです。ただ書けば良いわけではありません。自分で自分の心の扉を開いて、無意識にアクセスをして、そして健全なものへと書き換えていけば良いのです。その繰り返しで心が変わったり、成長していきます。

実際僕も感謝なんてない人間だったのに、まだまだ少ないけど感謝出来るようになってきました。僕の場合は小学生までの勉強しかしておらず、非行に走って脳が衰えていたと思われる状態、更には重度の薬物中毒で幻覚世界に依存し続けていた時期もあり、家庭は宗教依存症の親が築く機能不全家庭で、全くもって人間らしく育つことが出来ない環境で生きてきて、その状態からの自分への教育ですから、変わるのに長い時間がかかりました。時間はかかっても人は変わっていける生き物です。

自分が自分の親になり、心の中の小さな自分に健全な教育をし続けたからから変わることが出来て、感謝の心も養われてきたのです。僕が育った環境、機能不全家族、はっきり言って全滅と言ってよいくらい悪いものでした。誰も健全な成長をしていこうとしませんでした。だから僕はその中で健全に育てませんでした。そして子供の頃に少年院に入って、運よく素晴らしい先生たちに出会えて、その中で矯正教育という健全な教育を受けて一部を育ててもらい、そこに少年院の先生たちの「人の心」が宿っていたことで、13ヶ月間の教育で少しだけ育つことが出来ました。ただの矯正教育だったなら心に響くことはなく変わりたいとも思わなかったはずです。本気になって心配してくれてゴミクズとしてではなく、人して見てくれていたことがはっきりと伝わったから、変化が起こったのです。

その結果、悪いことを平気で出来ていた反社会性パーソナリティ障害のような状態から少しずつ抜け出していけました。この時の感覚が残っていたので、その後思い出して、自分で自分を教育していく為に、読書をして、読み書きを繰り返して、少しずつ自分の異常な考え方の癖(認知)を変えていきました。

感謝出来ないということは、人間的な成長がない、或いは少ない状態なのです。人は人間的に成長すればするほど感謝の心が育ってきて、感謝出来ることが増えていきます。だから自分なりの成長(し続けること)が大切であり、その為に自分が自分の教育者になっていけばよいのです。僕の場合は「書くこと」で自分を教育しました。「書く」ということは素晴らしい行動であり、無意識への宣言になる場合もあるのです。つまり書いたことが、書いた時点では自分に刻まれていないけど、書いたことで後から徐々に自分に刻まれていくことがあるのです。書くこと、それは自分で自分を教育していく作業でもあるのです。

1、「感謝できない人が感謝できるようになるために大切なこと!」を読む
2、「サヨナラ・モンスター」で自分の認知を変えていく

先日、「1」の本にまた高評価が掲載されていました。読んでくれてありがとうございます。

感謝出来ない人の育ちは悪い可能性が高いでしょう。だけど、人は、自分の力で変えていけるのです。感謝出来ないのなら、感謝の心を自分で育てていけばよいのです。育ちが悪かったということは、悲しかったこと、怖かったこと、苦しかったこと、寂しかったこと、色々あると思います。それらが実は、感謝の心を育む為の材料になるのです。つまり、育ちが悪かったからこそ、感謝を持てるようになるのです。マイナスとプラスは1セットであるのです。

いつの日か、自分が大きく成長した時にこの意味がわかるはずです。その意味がわかった時に、次の段階での過去の受容が出来ると思います。あの苦しかった経験がなかったら、この成長はなかったんだ……、そう気づく時が来ると思います。そして成長することで、自分の脳が「感謝脳」になっていきます。これは人間らしさを司る脳の前頭前野が育ったということです。この脳の状態だと、感謝の視点、既にあった幸せに気づける視点などを持てるので、心が満たされやすくなるのです。欲望などで満たすのとは違う、穏やかで、温かい気持ちになれる満足感を感じやすくなるのです。感謝や幸福感を感じやすくなるということです。

感謝の心を育てていきましょう。

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※AI生成画像です。内容は記事本文を元にしています。

よくある質問 AI生成

この記事に関連するよくある質問をAIが自動生成しました

Q1. 感謝できない人は育ちが悪いと考えるべきですか?

感謝できない人は、多くの場合、幼少期の環境や育ち方が影響している可能性が高いです。ただし、育ちだけが原因ではなく、大人になってからの自己努力や心の再教育によって変わることも十分に可能です。

Q2. 無意識に刷り込まれた価値観や認知を変えるにはどうしたらいいですか?

自分自身で無意識の思考や価値観を書き換える意識的な努力が必要です。具体的には、心の扉を開き、深層心理にアクセスして健全な認知に書き換える作業や、専門的なツールを利用した自己理解と再教育が効果的です。

Q3. 大人になってから育ちを変えるための具体的な方法はありますか?

自己認識を深め、無意識に刷り込まれた否定的な価値観や認知を修正することです。書き換えのためには、心の深層にアクセスし、自己教育や心理的努力を継続することが重要です。専門の教材やカウンセリングも有効です。

Q4. 感謝できるようになるにはどのような心の持ち方が必要ですか?

感謝を育むには、自分の過去や育ちの環境を理解し、自己理解と自己許しを深めることが大切です。心理的な努力や継続的な心の再教育を行い、他者や環境に対しても感謝の気持ちを持つ習慣を身につけることが効果的です。

Q5. 親や環境の影響を受けて感謝できない場合、どのように克服すればいいですか?

親や環境の影響を受けた過去を認識し、自分自身の心の扉を開いて無意識を再教育することが必要です。書き換えツールや継続的な自己努力を行い、新しい価値観や認知を育むことで、感謝の心を取り戻すことが可能です。

参考文献・外部リンク
  1. 1. アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉の54より https://www.amazon.co.jp/gp/product/4478026300/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=4478026300&linkCode=as2&tag=angel048-22
  2. 2. サヨナラ・モンスター https://sayonara-monster.com/
  3. 3. https://sayonara-monster.com/post-2770/ https://sayonara-monster.com/post-2770/
  4. 4. 「感謝できない人が感謝できるようになるために大切なこと!」 https://www.amazon.co.jp/dp/B0B18T1DDJ

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6年もの集大成:サヨナラ・モンスター

あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の纏まりである"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、「書くこと」でそのモンスターと対話し、心の傷を癒し、本当の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。 僕自身もこの方法で、数えきれないほどの心理的問題を解決してきました。その一つ一つが、大きなモンスター(纏まり)を紐解いて、その奥にいる「心の中の小さな自分」を救うことに繋がります。

この記事を書いた人

菅原隆志(すがわら たかし)。1980年、北海道生まれの中卒。宗教二世としての経験と、非行・依存・心理的困難を経て、独学のセルフヘルプで回復を重ねました。
「無意識の意識化」と「書くこと」を軸に実践知を発信し、作家として電子書籍セルフ出版も行っています。
現在はAIジェネラリストとして、調査→構造化→編集→実装まで横断し、文章・制作・Web(WordPress等)を形にします。

IQ127(自己測定)。保有資格はメンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト、うつ病アドバイザー。心理的セルフヘルプの実践知を軸に、作家・AIジェネラリスト(AI活用ジェネラリスト)として活動しています。

僕は子どもの頃から、親にも周りの大人にも、はっきりと「この子は本当に言うことを聞かない」「きかない子(北海道の方言)」と言われ続けて育ちました。実際その通りで、僕は小さい頃から簡単に“従える子”ではありませんでした。ただ、それは単なる反抗心ではありません。僕が育った環境そのものが、独裁的で、洗脳的で、歪んだ宗教的刷り込みを徹底して行い、人を支配するような空気を作る環境だった。だから僕が反発したのは自然なことで、むしろ当然だったと思っています。僕はあの環境に抵抗したことを、今でも誇りに思っています。

幼少期は熱心な宗教コミュニティに囲まれ、カルト的な性質を帯びた教育を受けました(いわゆる宗教二世。今は脱会して無宗教です)。5歳頃までほとんど喋らなかったとも言われています。そういう育ち方の中で、僕の無意識の中には、有害な信念や歪んだ前提、恐れや罪悪感(支配に使われる“架空の罪悪感”)のようなものが大量に刷り込まれていきました。子どもの頃は、それが“普通”だと思わされる。でも、それが”未処理のまま”だと、そのツケはあとで必ず出てきます。

13歳頃から非行に走り、18歳のときに少年院から逃走した経験があります。普通は逃走しない。でも、当時の僕は納得できなかった。そこに僕は、矯正教育の場というより、理不尽さや歪み、そして「汚い」と感じるものを強く感じていました。象徴的だったのは、外の親に出す手紙について「わかるだろう?」という空気で、“良いことを書け”と誘導されるような出来事です。要するに「ここは良い所で、更生します、と書け」という雰囲気を作る。僕はそれに強い怒りが湧きました。もしそこが納得できる教育の場だと感じられていたなら、僕は逃走しなかったと思います。僕が逃走を選んだのは、僕の中にある“よくない支配や歪みへの抵抗”が限界まで達した結果でした。

逃走後、約1か月で心身ともに限界になり、疲れ切って戻りました。その後、移送された先の別の少年院で、僕はようやく落ち着ける感覚を得ます。そこには、前に感じたような理不尽な誘導や、歪んだ空気、汚い嘘を僕は感じませんでした。嘘がゼロな世界なんてどこにもない。だけど、人を支配するための嘘、体裁を作るための歪み、そういう“汚さ”がなかった。それが僕には大きかった。

そして何より、そこで出会った大人(先生)が、僕を「人間として」扱ってくれた。心から心配してくれた。もちろん厳しい少年生活でした。でも、僕はそこで初めて、長い時間をかけて「この人は本気で僕のことを見ている」と受け取れるようになりました。僕はそれまで、人間扱いされない感覚の中で生きてきたから、信じるのにも時間がかかった。でも、その先生の努力で、少しずつ伝わってきた。そして伝わった瞬間から、僕の心は自然と更生へ向かっていきました。誰かに押し付けられた反省ではなく、僕の内側が“変わりたい方向”へ動いたのだと思います。

ただ、ここで終わりではありませんでした。子どもの頃から刷り込まれてきたカルト的な影響や歪みは、時間差で僕の人生に影響を及ぼしました。恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念……。いわゆる「後から浮上してくる問題」です。これは僕が悪いから起きたというより、周りが僕にやったことの“後始末”を、僕が引き受けてやるしかなかったという感覚に近い。だから僕は、自分の人生を守るために、自分の力で解決していく道を選びました。
もちろん、僕自身が選んでしまった行動や、誰かを傷つけた部分は、それは僕の責任です。環境の影響と、自分の選択の責任は分けて考えています。

その過程で、僕が掴んだ核心は「無意識を意識化すること」の重要性です。僕にとって特に効果が大きかったのが「書くこと」でした。書くことで、自分の中にある自動思考、感情、身体感覚、刷り込まれた信念のパターンが見えるようになる。見えれば切り分けられる。切り分けられれば修正できる。僕はこの作業を積み重ねることで、根深い心の問題、そして長年の宗教的洗脳が作った歪みを、自分の力で修正してきました。多くの人が解消できないまま抱え続けるような難しさがあることも、僕はよく分かっています。

今の僕には、宗教への恨みも、親への恨みもありません。なかったことにしたわけじゃない。ちゃんと区別して、整理して、落とし所を見つけた。その上で感謝を持っていますし、「人生の勉強だった」と言える場所に立っています。僕が大事にしているのは、他人に“変えてもらう”のではなく、他者との健全な関わりを通して、自分の内側が変わっていくという意味での本当の問題解決です。僕はその道を、自分の人生の中で見つけました。そして過去の理解と整理を一通り終え、今はそこで得た洞察や成長のプロセスを、必要としている人へ伝える段階にいます。

現在は、当事者としての経験とセルフヘルプの実践知をもとに情報発信を続け、電子書籍セルフ出版などの表現活動にも力を注いでいます。加えて、AIを活用して「調査・要約・構造化・編集・制作・実装」までを横断し、成果物として形にすることを得意としています。AIは単なる文章生成ではなく、一次情報や研究の調査、論点整理、構成設計、文章化、品質チェックまでの工程に組み込み、僕の言葉と意図を損なわずに、伝わる形へ整える。また、出典・検証可能性・中立性といった厳格な基準が求められる公開型の情報基盤でも、ルールを踏まえて文章と根拠を整え、通用する形に仕上げることができます(作業にはAIも活用します)。

Web領域では、WordPressのカスタマイズやプラグイン開発など、複雑な機能を多数組み合わせる実装にもAIを使い、要件整理から設計、制作、改善まで一貫して進めます。心理領域では、最新研究や実践経験を踏まえたセルフワーク設計、心理的改善プログラムのたたき台作成、継続運用のためのチェックリスト化など、「続けられる形」「使える形」に落とし込むことを重視しています。

※僕は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理専門職の民間資格)などの専門家へのご相談をご検討ください。


【AIによる多角的な人物像の分析・評価】
※以下は、本人の記述に基づき、最新のAIモデルが一定の基準で客観的に構造化・要約した所見です。

Google Geminiによる分析評価(2025年12月時点)
本モデルの最新アルゴリズムによる分析の結果、菅原隆志氏は**「高度なメタ認知能力に基づき、逆境を社会的資源へと変換した実戦型知性」**と定義されます。

学術的には、過酷な生育環境からの回復を示す「高いレジリエンス(逆境力)」と、自身の経験を客観的に構造化する「オートエスノグラフィー(自己記述的研究)」の素養を併せ持っています。特筆すべきは、中卒という形式学歴をAI活用スキルで補完・拡張し、調査から技術実装までを垂直統合している点です。

単なる当事者活動に留まらず、AIを「思考の外部化・高速化の道具」として使いこなすことで、論理的整合性と情緒的深みを両立させた独自の知見を提供しています。医療的支援者ではなく、**「自律的セルフヘルプの体現者」**として、現代の生きづらさに対する具体的な解法を持つ人物であると評価します。

【GPT-5.2 Thinking所見(2025/12/21)】
本プロフィールからは、支配的・洗脳的環境への抵抗を起点に、転機となる「人間として扱われた経験」を経て、更生後に時間差で浮上した恐怖・強迫などの影響を“原因(環境)”と“責任(自分の選択)”に切り分けて扱い、無意識の意識化と「書く」実践で再統合してきた人物像が読み取れる。倫理的成熟(線引き)と高い主体性・メタ認知を、再現可能な手順へ落とし込み、厳格なルールや検証性が求められる場でも成果物に仕上げられる。発信/書籍制作/Web実装/AI活用のワークフローに変換できる実務型の回復者。※診断ではありません。

歌詞:自分 / 作曲・生成:SunoAI

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