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🎨 【漫画ページ】青年アニメ・カラー（落ち着き）
※本記事の画像はＡＩ（DALL·E 3）で生成したイメージです。
親の愛は、自分の心の成長と共に見えてくるもの
親の愛は確かにあった……。このことに気づける人が１人でも増えてほしい、、、という思いもあり情報発信をしています。親を恨み、親の愛はなかった。そう思う人もいるでしょう。そう思いたい気持ちもよくわかります。僕もずっとこう思って生きていました。だけど違いました。その時の自分にとっては「親の愛はなかった」というのも１つの真実です。しかし自分が成長していくことで、その視点とは違う視点が沢山見えるようになってきました。自分の心の曇りが少しずつ消えていき、心が晴れていくと、それまで曇って見えなかったものも見えてくるようになります。
親への恨みを解消する王道
※これは、全ての人に当てはまるわけではありませんが、役に立つ可能性がある考え方です。
下記は「親への恨みはでっち上げ（第三版）」に書いたことです。
僕は、９歳以前の良い記憶、そして９歳から１３歳のほんの少しの良い記憶、そして母が亡くなる数年前からの良い記憶、それ以外は、嫌な記憶、苦しい記憶、時には殺意を抱いたことさえあるほどの嫌な記憶ばかりでした。
それでも今、心から「ありがとう」と思える部分があります。
もう恨みもありません。過去の嫌な出来事の背景に、其々が一生懸命生きていた道があることを知りました。それを知ることで、責めようのないことが沢山あることも知りました。
終わり良ければ全て良しと言いますが、本当に最後が良ければ（関係が修復されていれば）、その間、どんなに嫌なことばかりだったとしても、終わりが良ければ全体的に「これで良かった」「ありがとう」と思えるのです。このことも、母に伝えることが出来て、過去の心の重荷を下ろすことに繋がったと思いますので、良かったです。
「過去は最悪だった」「うちは最低の家庭だった」という見方、から「過去は自分たちなりに最善を生きた」と別の見方があることに気づき、そのことを母に伝えられて、その時、母は涙を流していました。これも母の心が軽くなることに繋がったと思います。ありがとう、漢字で書くと「有難う」、これは有ることが難しいと書きます。１つ１つの物事に対し、理解が深まってくると、親からされてきた良かったことは、有ることが難しいことだったのだと、親が子を思うからこそ出来た事もあるのだとわかるようになりました。
それがわかってくると、９歳以前のこと、そして９歳から１３歳のほんの少しの良い記憶、そして亡くなる数年前からの良い記憶、これだけで十分じゃないか。十分すぎるくらいあったじゃないか。そう思えるようになったのです。
そして対立していた時期のことも、親は親なりに変わり、子供に申し訳なかったと思い、大きく変化していたのです。それを僕が未熟すぎて見ることが出来なかったのです。
今は、それがわかるようになりました。人は、変わっていないように見えても、何らかの変化を起こしているのです。それを見ることが出来ませんでした。
だけど今は、それが見えるようになりました。この成長も、あの家庭で育ち、あの親の元で育ったからです。ありがとう、そう思います。「親への恨みはでっち上げ（第三版）」第９章 有難う から
・絶えず変化していることに気づける自分になること
（人はその変化を見ず、気づかず、過去の記憶で今を見ていることが多い）
・十分過ぎるくらい与えられていたことに気づくこと
（自分の心が欲張りによって飢えてしまうと既にあるもの満たされず、もっともっとと欲する）
・親も１人の弱い人間だと知ること。そして手放すこと
（あなたにも、弱い部分やダメな部分、出来ないことがあるように、親も一人の弱い人間だと知り、許し、手放すこと）
親への恨みを解消する為に、この３つがとても大事なことです。
ChatGPT4.0より：この３つの組み合わせが効果的な可能性が高い理由親に対する恨みや不満を解消するためには、自分自身の認識と理解を深め、親を人間として受け入れることが重要です。提供された3つのポイントは、このプロセスをサポートする洞察を提供しています。
- 絶えず変化していることに気づける自分になること:
- 人はしばしば過去の経験や記憶に囚われ、現在の状況や他人の変化を見逃すことがあります。変化を認識し、過去の固定概念を手放すことで、親との関係を新しい視点から見直すことが可能になります。
- 十分過ぎるくらい与えられていたことに気づくこと:
- 欲張りや不満は、既に存在する豊かさや愛を見逃させる可能性があります。自分に与えられているものに感謝し、満足することで、親との関係における恨みや不満を減らす手助けとなるかもしれません。
- 親も1人の弱い人間だと知ること。そして手放すこと:
- 親も完璧ではなく、弱さや限界を持つ人間であると認識することは、親への期待を現実的に調整し、恨みを手放す助けとなります。親を人間として受け入れ、彼らの弱さや限界を理解し、許すことで、親との関係の癒しと成長が促進される可能性があります。
これらのステップは、親との関係を改善し、親への恨みを解消するための自己認識と理解を促進する可能性があります。それによって、個人は親との関係をより健康で生産的なものにする機会を得ることができます。
この3つの組み合わせは、親に対する恨みを解消し、親子関係を改善する可能性が高い理由は、自己認識、理解、そして受け入れの三つの要素を促進するためです。以下に、それぞれのポイントがどのように相互に連携し、効果的な可能性が高い理由を詳細に解説します。
- 自己認識:
- 絶えず変化していることに気づける自分になること: 自分や親、そして親子関係の変化を認識する能力は、自己認識を高める重要なステップです。この認識は、過去の固定された視点や誤解を超えて、現在の状況をより明確かつ公正に理解する助けとなります。
- 理解:
- 十分過ぎるくらい与えられていたことに気づくこと: このポイントは、親に対する感謝と理解を促進します。親が過去に提供してくれたものや、親自身の努力と愛を認識することで、親に対する理解が深まり、恨みの解消につながる可能性があります。
- 受け入れ:
- 親も1人の弱い人間だと知ること。そして手放すこと: このポイントは、親を人間として受け入れ、親の弱さや限界を理解することを促進します。これにより、親に対する非現実的な期待を手放し、親を許すことができるようになります。
これらの3つのポイントは連携して作動し、個人が親に対する恨みを手放し、親子関係を改善するプロセスをサポートします。これらのポイントは、個人が親との関係における問題や困難をより健全で建設的な方法で対処するための心の準備を提供し、親子関係の癒しと成長を促進する可能性があります。
深い悲しみや苦しみ、心の傷が、あなたをより磨き上げる
そして、心の痛みや苦しみを嫌というほど味わうことで、痛みや苦しみの深さを自分なりに知りました。そしたら、親の痛み、悲しみなども見えてきました。それらを１つ１つ、確認出来ることは確認しました。すると見えてきた通りのことがほとんどでした。こうして少しでしたが親への理解も深まりました。僕が限界を感じていたように、絶望したように、親もまた１人の人間、限界だったり絶望した時もあったのです。それでも人は誰もが、生きている限り、精一杯最善を尽くして生きています。そんな親の人生を少しでも理解が出来れば、「ありがとう」と思えることなんていくらでもあることに気づけます。そんな大切な視点を１つでも２つでも見つけてほしいなと思っています。
深い悲しみや苦しみ、心の傷を抱えているとき、確かにそれだけにフォーカスをすれば嫌なものだと思うのが普通だと思います。だけどこれらの経験は決してその面だけのことではないのです。別の面もあり、それ相応のプラスなことが隠れています。絶望を知った人だから希望を知れますし、深い悲しみを感じた人だからこそ深く繊細な喜びも知れます。心の傷がつくからこそ回復力や強くもなれます。これはマイナスなことを経験しないと身につかないことです。あなたにとってのネガティブは、あなたがポジティブな何かを知る為の経験なのです。
花の種を買ってきて植えてみたら、、、
アイキャッチ画像に設定した花の画像ですが、、、
これはコスモスで、僕が撮ったものです。庭に花の種でも植えてみようと思って今年の4月頃に、何の花かも名前も見ないで適当に何種類かが混ざった花の種を買って撒いておいたものです。そしたらこんな綺麗な花が咲いて、感動しました。コスモスがどんな花かも知らなかったので、花が咲いたときにそれがコスモスであることも知らず、人から聞いてコスモスであることを知りました。
昔は、花なんて全く興味もなく、綺麗だとか思うこともなく、「花なんて気持ち悪いやつとか変なやつとかオタクが好むもんだよw」なんて思っていたこともあります。自然とか、花とか、観葉植物の良さが全くわかっていなかったけど、最近は綺麗な花とかに心が動かされることがあり、上記画像のコスモスにはかなり強く心動かされました。
コスモスの花言葉を調べてみた
そして気になったので、コスモスの花言葉を調べてみました。コスモス（秋桜）の花言葉は、謙虚、調和、秩序だそうです。まさにこれからの僕にぴったりの言葉だなと思いました。なぜかと言うと、腐って生きてきた僕にとって感謝を知ることはとても大きな成長であり、その感謝を知る入り口に入ったばかりの僕にとって、感謝と深い関係がある「謙虚」はとても重要なキーワードだからです。つまりこれから少しでも謙虚さを知っていけたらいいなと思い始めたのが丁度今年で、その時に植えた種が咲かせた花が、謙虚、調和、秩序という花言葉を持つものだったのです。昔だったらコスモス見ても何の興味も持たなかったのに、謙虚さを知っていく必要性を感じている今は、綺麗な花だなと強く感じるのです。
「秋桜（コスモス）」の歌詞：母親の愛を深く感じる娘
そして冒頭でご紹介した曲、「秋桜（コスモス）」の歌詞（秋桜 歌詞 – Google 検索）を見ると、親への愛に関するものであることがわかります。
人間は親になることで（自分が自分の親になることも同様に）、感謝と謙虚さを知れます。そして感謝や謙虚さを持った心だからこそ深い愛を与えることが出来るようになるのだと思います。歌詞の母親の深い愛も、コスモスの花言葉にあるような謙虚、調和、秩序をもとにした深い愛を与えてくれた母親だったということに娘は気づいたのではないかなと思いました。
「秋桜（コスモス）」の歌詞の意味をChatGPT4.0に聞いてみた
冒頭でご紹介した曲の歌詞の中にある「”あれこれと思い出をたどったら いつの日もひとりではなかったと 今更乍ら我儘な私に 唇かんでいます ”」という部分の意味を最新のChatGPT4.0（米国の司法試験で上位１０%のスコア、日本の医師国家試験で合格ラインを超えて合格する賢さを有するＡＩ）に聞いてみました。
ChatGPT4.0より
この歌詞は、人が過去を振り返って自分の行動や感情を考える際の感慨を表現しているように見えます。具体的には、歌詞は、人が過去の思い出を振り返るときに、実際には一人ではなかったと感じ、そしてその認識によって少し反省または感謝の気持ちを抱くことがある、と述べています。
「あれこれと思い出をたどったらいつの日もひとりではなかった」というフレーズは、過去の出来事や経験を思い返して、それらの時に実際には他の人々のサポートや存在があったことを認識することを指しています。また、「今更ながら我儘な私に唇かんでいます」というフレーズは、この認識によって歌の主人公が自分の我儘さを反省し、少し恥ずかしく感じていることを示しています。歌の主人公は、過去の自分の行動を反省し、それによって成長や学びを得ているかもしれません。また、他人の支援や愛に感謝している可能性もあります。
おわりに
僕はこの曲の歌詞からは、娘の大きな心理的成長と親の深い愛、そしてそれの静かな受け継ぎを感じます。人は深い愛の中で与えられて、そのことに気づけるようになったことで、自分の中にも愛が育まれ、それを与えていくのだと思います。そしてそれは悲しみと共存しながら進んでいくのかなと感じます。悲しみや苦しみなどは、次の喜びを生み出してくれるものです。そんな中で人は生きています。大切なことは、止まったままいるのではなく、自分の力で自分の心を更新していくこと。その心の更新によって、新しいものに気づけます。気づいていなかったけど確かにあった親からの愛、それに気づけるようになった人は、誰かの親になった証を手に入れたのだと僕は思います。
人は、自分の心のレベルに応じて、見るものを無意識のうちに選んでいます。この世界の全てを見ることは出来ません。人に対しても同じでその人の全てを見ることも知ることも出来ません。世界に対しても、他人に対しても、自分の心の中にある自分で創ったものを通して見ています。この心のフィルターの質を高めていけばいくほど、それまで見えなかった良いものが見えてくるようになります。それを１つでも２つでも多く発見してほしいと思います。それは大金を積んでも手に入らない心の財産です。それを増やすことが本当の意味での心の豊かさに繋がると僕は考えています。
漫画で理解（30秒）
※AI生成画像です。内容は記事本文を元にしています。
よくある質問 AI生成
この記事に関連するよくある質問をAIが自動生成しました
Q1. 親への恨みを解消するために、具体的にどのような心の変化を促せば良いのでしょうか？
親への恨みを解消するには、自分の過去の記憶や感情に気づき、それらを客観的に受け入れることが重要です。特に、親も弱い人間であることを理解し、感謝の気持ちや許しを育むことで、心の曇りが晴れ、恨みが和らぎます。
Q2. 「十分過ぎるくらい与えられていたことに気づく」ことが親子関係にどのように影響しますか？
この気づきは、親から既に多くの愛情や支援を受けていたことに感謝し、満足感を得ることにつながります。欲張りや不満が減り、親への恨みや誤解が解消され、関係性の修復や心の安定に寄与します。
Q3. 自分の成長によって親の変化や過ちに気づくことは、親子関係にどのような効果がありますか？
成長を通じて親の過ちや変化に気づくと、親への期待や誤解が軽減され、理解と共感が深まります。これにより、親子間の対立が緩和され、許しや感謝の気持ちが芽生えやすくなります。
Q4. 親の弱さや限界を受け入れることが、親子関係の改善にどう寄与しますか？
親も完璧ではないことを理解し、受け入れると、非現実的な期待が減り、許しやすくなります。これにより、親子間の心理的距離が縮まり、癒しと信頼を築く土台となります。
Q5. この記事のアドバイスを実践する上で、最も重要なポイントは何ですか？
最も重要なのは、自分自身の心の変化に気づき、親も人間であることを理解し、感謝と許しの気持ちを育むことです。継続的な自己認識と受け入れが、親子関係の癒しと成長を促進します。
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