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自分の心が大きく変化して思ったこと。アダルトチルドレンの克服は、自分が自分の親となり、自分の中に父性と母性をつくることが最も大切なこと。自分が心の中の小さな自分の父親となり母親となる。バランスよく。【自分の「モンスター」と「隠れた能力」を知るためのツール】は役立ちますよ。
「サヨナラ・モンスター」の方法は、「自分が自分の親になる」ための方法でもあります。ですので、「心の整理がついてきたＴさま」のように気持ちの変化が起こるのです。自分が自分の親になっていくと心の中の小さな自分は安心してくれます。あなたはダメなんかじゃない。
心に「父性」と「母性」を持つ方法が「サヨナラ・モンスター」です。
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