ガスライティングを解決した人は、心的外傷後成長（PTG）を遂げる。

2023年4月4日2024年1月23日

人生には、誰にでも何らかの困難があります。人それぞれ困難の形は違いますが、もう無理だ、終わりだ、そう思って絶望することもあるでしょう。僕の場合は、それは複合的なものであって、その１つに「ガスライティング」というものがありました。簡単に言うと平気で嘘をつく人が、自分の悪事を隠すなど

続きはログイン

この記事は、会員限定記事です。ログインしてお読み下さい。未登録の方でこの記事を読みたい方はユーザー登録をして下さい。→ 新規ユーザー登録（無料）

当サイトからメールが届いているにもかかわらず、ログインができない場合は、ご利用者様がユーザー登録をされておらず、メルマガ登録のみである可能性がございます。

会員限定記事を閲覧するためには、メルマガ登録だけでは不十分で、**ユーザー登録（無料）**を行っていただく必要がございます。

ユーザー登録がお済みでない場合は、こちらからお手続きください：
→ 新規ユーザー登録（無料）

区別気持ち消化過程未処理自己成長困難責任口健康情報真実海馬自信操作克服清算助ける駒比べるトラウマ人生正しい未消化気力苦しみ虐待成長遮断希望心理学大切勘違い確認環境行為トラウマ転換安定比較家族正しさ誤解促進強くなる再構築前頭前野愛音読絶望宗教抵抗否定明確影響種エモーションプラス受け入れる気づき社会弱さストレス悪い部分前向き学び脳カルト回復同一化モンスター認識恐怖傷無理未処理未消化の感情結果勉強守る罪心的外傷知る意味変化感覚心理的な成長扁桃体餌バランス機能不全家族価値観嘘をつく人感謝評価自己信頼自殺 PTG 受容罰被害者視点自己理解心の深い部分自己否定心理的な虐待プロセス解放書くこと育てる自分の感情肯定的自己肯定感変わる表裏一体害心的外傷後成長心の問題洞察力嘲笑ガスライティング過去の振り返り疲れる自己受容新しい視点能力感情心理的虐待正確強さ未来心の苦しみ納得役割問題解決意見未消化の感情救い ChatGPT 無意識自己肯定深刻強い自己責任ウォーキング自己防衛信念ありがとう成果トラウマ転換ウォーキング家感情の調整妄想うつ疑う書く肯定隠蔽苦しい支配者自己否定感サヨナラ・モンスター思考読み書きセルフヘルプ混乱目的紹介反撃自己認識理解非行反応転換レジリエンス現実発達嘘スケープゴート温故知新精神少年院謝罪自己決定加害者更生教材悪役書き換える判断支配無知すり替えプラス死トラウマ転換ウォーキング（第二版）認知馬鹿事実強化疲れ自分を助ける価値悪事改善言葉努力自分

この記事を困っている人にシェアしよう！

URLをコピーしました！