基本的に「家族」で起こっていたことは、自分の家族を作っても「再現」されます。
広告
トラウマのことがわかる本 生きづらさを軽くするためにできること (健康ライブラリーイラスト版)
Amazon.co.jpで販売中の人気商品です。
¥1,540
詳細を見る
広告
トラウマ 「こころの傷」をどう癒やすか (講談社現代新書)
Amazon.co.jpで販売中の人気商品です。
¥935
詳細を見る
広告
ルポ 戦争トラウマ 日本兵たちの心の傷にいま向き合う (朝日新書)
朝日新聞出版の製品です。Amazonで人気の商品。
¥1,045
詳細を見る
広告
複雑性トラウマ・愛着・解離がわかる本
日本評論社の製品です。Amazonで人気の商品。
¥2,640
詳細を見る
Amazon Product Advertising APIから取得
「家族」で起こっていたことは再現される

演劇(ドラマ)のように再現される
基本的に「家族」で起こっていたことは、自分の家族を作っても「再現」されます。絶対ではないけど高確率で再現されます。親から傷つけられた子は、自分を傷つける人を無意識で選んでしまいます。そして演劇(ドラマ)のように再現されていきます。逆に、幸せを与えてもらった子は、周囲に幸せを与えていきます。
目次
なぜ「再現」されるのか

自動的に繰り返される
「家族」で起こっていたことが、自分の家族を作っても「再現」されるのは、潜在意識(無意識)に「繰り返したことを自動化する力があるから」です。つまり不幸からの脱出とは、「自動化された部分」を「根」と考えて、根本から改善しなければ意味がないのです。「根」は「潜在意識(無意識)」です。
続きはメールで読んでください。
Q1.
なぜ過去の家族のパターンが新しい家族関係で再現されるのですか?
それは潜在意識が「繰り返しパターンを自動化」しているためです。無意識に過去の経験や感情のパターンを引き継ぎ、新たな関係でも同じような状況や感情を再現してしまいます。
Q2.
自動的に繰り返されるパターンを変えるにはどうすれば良いですか?
根本的な変化には潜在意識へのアプローチが必要です。自己理解やカウンセリング、潜在意識を書き換えるセラピーなどを通じて、「繰り返しのパターン」に気づき、意識的に変える努力が効果的です。
Q3.
家族の傷つけ合いのパターンを断ち切るためには何が必要ですか?
まず自己理解と意識改革が重要です。過去のパターンを認識し、それに気づくことで、無意識の再現を止めることができます。また、新しい愛情や肯定的な関係を築くことも大きな助けとなります。
Q4.
幸せな家族のパターンを次世代に引き継ぐにはどうしたら良いですか?
愛情やポジティブなコミュニケーションを意識的に実践し、無意識のパターンを書き換える努力を続けることが大切です。子どもに対しても同じ価値観や癒しの環境を提供することで、良いパターンを伝えられます。
Q5.
潜在意識の再現パターンを理解した上で、どう向き合うべきですか?
潜在意識の仕組みを理解し、自分の無意識に気づくことが第一歩です。意識的に新しい行動や思考を選択し、根本から癒しや変化を促すことで、パターンの再現を防ぎやすくなります。
【広告】
世界的に認められている心理療法EMDRを自分で行いました!
トラウマ転換ウォーキング(第三版)
この「トラウマ転換ウォーキング」は僕自身が河川敷などで行っていた方法で、独自の方法です。必ずしも同じ方法でなければいけないわけではなく、お伝えする情報から、自分で自分に合ったやり方を工夫してやってみると良いと思います。お伝えする1つ1つは、どれも健全なもので、副作用とかがあるわけではないので(医療機関を受診されている人は必ず医師の指示に従って下さい)、自分なりに工夫して、自分がプラスを感じるやり方を繰り返すと良いと思います。誰でも簡単に行える方法で、歩くことと、歩く時に持っていけるスマホがあれば出来ます。また、トラウマがない人でも「プラス変化」を感じることが出来る方法です。
¥2,520
✨ 商品・ホテル検索
楽天市場・Amazon・楽天トラベルから検索できます
Powered by Amazon
Amazon Product Advertising APIから取得
この記事を困っている人にシェアしよう!
あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の纏まりである"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、「書くこと」でそのモンスターと対話し、心の傷を癒し、本当の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。
僕自身もこの方法で、数えきれないほどの心理的問題を解決してきました。その一つ一つが、大きなモンスター(纏まり)を紐解いて、その奥にいる「心の中の小さな自分」を救うことに繋がります。
この記事を書いた人
1980年、北海道に生まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)。中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家であり、作家・AIコンテンツクリエイターとしても活動。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済、無宗教)。5歳までほとんど喋らない子供だったそうで、周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱えた。生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走。以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避を続ける。
その後も恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念など、多岐にわたる心の問題を抱え続けたが、親や自身の境遇を恨む中で独学と自力で1つ1つ解決を試みるようになる。特に「書くこと」による癒し効果で心に大きな変化を起こし、幼少期から潜在意識に根を張っていた宗教の洗脳を自力で解き、恨みを克服し感謝の心を育むに至った。この過程で得た知見をもとに情報発信を開始し、多くの人から好評を得るようになる。
現在は、心の根深い問題を抱えた当事者だからこそ伝えられる情報を発信し続け、電子書籍出版をはじめとする表現活動にも力を注ぐ。AI技術を活用したクリエイティブ活動も行い、「AIコンテンツクリエイター」としても情報発信や書籍の執筆をサポートする形で幅広く活躍中。こうした活動は他者だけでなく、自身の心の成長や癒しにもつながることを実感し、その素晴らしさを伝え続けている。
自分自身の無意識にあった心理的な問題を意識化し解き明かす過程で得た知見を、心理的セルフヘルプの実践例として書き残し、さらにAIを用いたコンテンツ生成や書籍執筆の新たな可能性を追求している。
※私は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理専門職の民間資格)などの専門家へのご相談をご検討ください。
AIで「やりたい」を形にしています
AIコンテンツクリエイターとして、主に以下のような活動を行っています。
-
ChatGPTを活用した長文記事の執筆や大量の記事作成
-
WordPressに独自機能を追加するプログラムの開発
-
一度だけですが、アプリの制作経験もあり
-
FXの相場分析をChatGPTと行い、勝率アップのため日々練習中
-
MT4・MT5のインジケーター作成
-
Macのターミナルから使えるスクリプト(自動化や便利ツール)を、ChatGPTと一緒に開発
「こういうのが作れたらいいな」と思ったときに、ChatGPTをはじめとしたAIを活用して、アイデアを実際の形にすることを意識して取り組んでいます。
AIの活用方法についてわからないことや、質問があればお気軽にコメント欄へどうぞ!
コメントを投稿する